Puteți juca în Liga Rugby a videoclipului extraordinar (de mai jos), care arată puterea incredibilă și agilitatea jucătorilor Rugby League. Ce fel de antrenament faci pentru a dezvolta acele atribute? Majoritatea muncii pe care o facem cu putere și viteză are loc în sala de gimnastică. Facem câștiguri mari înaintea sezonului datorită antrenorului de pregătire al lui Wigan, Mark Dixon, care lucra cu noi din noiembrie până la primul meci din februarie. Agilitatea este ceva pe care lucrăm pe tot parcursul anului, dar are și un rol masiv în cele trei luni care au dus la începutul unui sezon. Ce exerciții și exerciții vă concentrați în sala de gimnastică? Facem o mulțime de exerciții compuse mari care replică mișcările pe care le facem în rugby, cum ar fi spânzurați curățarea, salturile și alunecările. Care dintre aspectele sesiunilor de antrenament pe care le găsiți cele mai dificile? Probabil sesiunile de deal trebuie sa facem cateva ori pe saptamana inainte de sezon. Sunt, de obicei, 40 de minute de urcare pe dealuri abrupte în vreme oribilă - excelent pentru îmbunătățirea rezistenței, dar serios deznădăjduite. Care este cel mai bun sfat de instruire pe care vi-a fost dat? Du-te cât de tare poți oricând. Fiecare sesiune contează și, dacă nu-ți dai totul, chiar și o singură dată, te-ar putea costa în cele din urmă. Urmăriți un plan de dietă specific? Sunt destul de norocos, așa că nu trebuie să fiu prea strictă. Eu iau suplimente și mănânc destul de bine - o mulțime de proteine și fructe și legume proaspete, așa ceva. Aproximativ o dată pe săptămână, mă iau imediat după un joc, pentru a sărbători sau a comemora. Ce faci pentru a te motiva inaintea unui joc mare? Mă gândesc la ridicarea trofeelor la sfârșitul sezonului. În calitate de echipă, ne ridicăm pentru jocuri concentrându-ne pe sfârșitul anului. Marea finală este locul în care vrem să ajungem, așa că facem tot ce putem în fiecare joc pentru a ne asigura că se întâmplă acest lucru. În 2011, ați reușit să faceți o încercare imediat după ce ați fost răniți. Ce îți amintești de incident? Nu prea mult, așa cum ți-ai imagina! M-am plimbat pentru linie, am fost lovit în față și, din fericire, încă țineam mingea când am aterizat inconștient. M-am simțit destul de ciudat pentru câteva zile după aceea - era ca și cum ai avea o mahmureală de trei zile. Care a fost evidenția dvs. personală din sezonul trecut? Câștigarea Cupei Challenge. Este întotdeauna uimitor să joci la Wembley - am jucat acolo o dată înainte cu Wigan și o dată pentru Anglia împotriva Australiei, și este întotdeauna un loc foarte important pentru a juca. Wigan nu a câștigat Cupa Challenge timp de mulți ani, dar în anii 1990 a fost un fel de trofeu pentru Wigan, așa că a câștiga la Wembley a fost o mare realizare.
Pentru a afla mai multe despre vizita la "The Rugby League of the Extraordinary" extraordinaryrugby.com Pentru mai multe interviuri cu sportivii de la începutul jocului, Aboneaza-te la MF - Te vom da cinci emisiuni pentru £ 5.
Descărcați o versiune digitală a ultimului număr din iTunes.
