La sfârșitul lunii mai voi lupta în Marea Britanie MMA League la SENI, cel mai mare spectacol de arte marțiale din Marea Britanie. Există două motive principale pe care le fac. În primul rând, chiar dacă este un eveniment de reguli de amatori (deci nu este nici o lovitură sau lovitură în față), ea are loc într-o cușcă, ceea ce este destul de interesant. În al doilea rând, întotdeauna mă antrenez mai greu dacă am ceva de țintit și perspectiva unui alt bărbat care încearcă să mă dărâme în braț sau să-mi rupă brațul ar trebui să mă asigure că ajung regulat la sala de sport și că nu mă lasă de băut. Eu deja tren regulat la Academia lui Roger Gracie din vestul Londrei. În cazul competițiilor, Roger este cel mai bun din legendarul clan Gracie (a câștigat opt BJJ Campionatele Mondiale), iar standardul de la club este destul de ridicat. De asemenea, fac un pic de judo, dar pentru lupta ma voi concentra mai mult pe antrenamentul "no-gi", unde te lupti in pantaloni scurti si o paza in loc de pijamalele traditionale, facand tactici usor diferite. Există trei lucruri de bază pentru care trebuie să fii bun pentru un an MMA eveniment: lovituri, tăieturi și lovituri. Sunt cel mai puternic la lupta. Nu e chiar atât de importantă: din cauza regulii "fără headshots", este dificil să iei pe cineva în picioare, așa că cea mai mare îngrijorare îmi întărește picioarele așa încât să arunce și să blocheze loviturile de picior, ceva ce o să fac peste urmatoarele cateva saptamani. Probabil cel mai important lucru pe care îl pot face în luna următoare este condiționarea. Ollie Richardson, antrenor de condiționare pentru luptătorul UFC Dan Hardy, îmi spune că am nevoie de o mulțime de lucruri specifice și de lovitură. Având în vedere acest lucru, am făcut intervale întregi de lovire a bagajelor și a "sprawls" în stilul de lupte - se arată în sală, dar ar trebui să plătească dividende în ziua luptei. Saptamana viitoare: Scopul meu este să-mi iau supărarea Thinking Thai până la zero. Vino și vizitează standul bărbaților de la SENI, cel mai mare spectacol de arte marțiale din Europa. Pentru mai multe informații, verificați www.senishow.com
Pentru mai mult MMA și UFC conținut, abonați la Revista Men's Fitness. Vă vom da cinci probleme pentru 5 £. Afacere!
