MF preia Nokia Thames Swim

MF preia Nokia Thames Swim
MF preia Nokia Thames Swim

Video: MF preia Nokia Thames Swim

Video: MF preia Nokia Thames Swim
Video: Strength And Conditioning For Triathletes | Triathlon Training 2024, Aprilie
Anonim

A fost nevoie de o organizare serioasă pentru a primi 1.000 de oameni în Tamisa pentru începutul Nokia Thames Swim, dar, din fericire, acest eveniment sa dovedit atât de bine că nu există probleme în afară de un pic de stropire. Cursa a început aproape Hampton Court Palace, cu sute de noi în apa care se pregătește să-l lovească Kingston-upon-Thames, 3,6 km în aval. În cazul în care "în aval" o face ușor, am fost informat în prealabil că viteza curentului a fost de numai opt metri pe oră.

Chiar dacă râul nu ar fi obligat să facă toată munca grea pentru mine, apa era o temperatură plăcută de 22˚C și vizibilitatea era excelentă. Am făcut câțiva triatloni cu o înot deschisă și de obicei mi-am dat seama că câmpul se întinde rapid - această cursă nu era diferită. Strategia mea a fost să păstrez în mijloc, lăsând înotătorii buni - inclusiv Olimpicul olimpic Keri-Anne Payne, care a înotat, dar nu din punct de vedere tehnic, să meargă pe drum, dar să rămână înaintea celor care încearcă să meargă mai tare decât mine. Acest lucru mi-a împiedicat cu succes mișcarea armelor zburătoare la început. Îndeplinind instrucțiunile, am rămas pe partea stângă a râului, la o distanță cât se poate de mică de malul mării - de fapt mi-am dat seama câteodată că mă atingeam cu picioarele de pe malul râului. A fost foarte plăcut să înotați de-a lungul marii căi navigabile, cu peisajul cu frunze din Surrey și sud-vest Londra alunecând trecut. Singurul lucru pe care îl regret nu avea un ceas, deoarece, cu excepția unei geamanduri la jumătatea distanței, nu erau marcatori de distanță, așa că nu aveam cum să știu cât de departe aș veni. Am purtat una la weekend-ul precedent Dextro London Triathlon și am constatat că posibilitatea de a vedea timpul mi-a dat o indicație dură și utilă a progresului meu. Am terminat 1h 21min, la care m-am simțit destul de mulțumit până am aflat din 933 de finisatori Am venit 702. Nu pot să cred că s-au terminat multe sute înainte de mine. În mod evident, trebuie să fac niște exerciții de viteză înainte de a mai înota în apă.

Pentru mai multe povești de fitness îndrăzneț, faceți abonament la revista. Vă vom da cinci probleme pentru 5 £.

Recomandat: