De la reducerea siropului de tuse, până la păstrarea picioarelor în aer după sex - aici separăm fapta de ficțiune pe unele dintre cele mai frecvente povestiri ale vechilor soții din lume.
Când îi spui nimănui că încerci un copil, dintr-o dată ți se oferă o lume de sfaturi ciudate și minunate menite să te ajute să te concepezi. Cu toate acestea, mulți dintre ei nu reușesc să respecte promisiunile.
Pentru a ajuta la separarea faptelor de ficțiune, specialistul în fertilitate, Dr. Israel Ortega, de la clinica de fertilitate IVI, sfătuiește să afle dacă există adevăruri în spatele unor povestiri nevăzute.
"Menținerea picioarelor ridicate după sex va îmbunătăți șansele de concepție"
Dr. Ortega spune: Cercetarile au sugerat ca peste 30% dintre cuplurile din Marea Britanie cred ca daca femeia isi ridica picioarele in aer dupa actul sexual, aceasta imbunatateste sansele de a ramane insarcinata.
Din păcate, nu există dovezi științifice care să sugereze că acest lucru este adevărat. Este important să ne amintim că fiecare ejaculare masculină conține milioane de spermatozoizi, astfel încât pur și simplu nu este posibil ca toți să dispară dacă o femeie ar trebui să se ridice imediat.
Desi nu exista nici o dovada care sa sugereze ca acest lucru este adevarat, nu exista nici un motiv pentru a nu ramane stabilite pentru o perioada scurta de timp dupa actul sexual.
"Siropul de tuse potabilă vă va ajuta să vă concepeți"
Dr. Ortega spune: Nu există dovezi medicale care să susțină această idee, dar multe femei sunt mari susținători ai acestei abordări.
Există un ingredient care se găsește frecvent în siropurile de tuse, Guaifenesin, despre care unii experți susțin că pot subțiri lichidul cervical - permițând spermatozoizilor să circule mai ușor în tuburile uterine pentru a fertiliza oul.
Nu am recomanda acest lucru ca o tehnica aprobat mai ales ca luarea de medicamente atunci cand nu este nevoie poate reduce efectul sau atunci cand este necesar pentru boala.
"Purtarea de lenjerie intimă poate reduce fertilitatea bărbaților"
Dr. Ortega spune: Una dintre cele mai cunoscute povești vechi despre soțiile care înconjoară fertilitatea masculină este că bărbații care poartă lenjerie de corp strâns își vor reduce numărul de spermatozoizi și, prin urmare, vor reduce șansele de a produce urmași.
Mulți experți au comentat că există o potențială legătură între o temperatură scrotală ridicată și o reducere a mobilității spermei, însă foarte puține studii medicale au reușit să susțină acest lucru cu dovezi că creșterea temperaturii scrotului are efecte negative de durată asupra spermatozoizilor.
"Pentru cei care tind să poarte lenjerie mai strânsă și sunt îngrijorați, acest lucru ar putea afecta fertilitatea lor, aș sugera să aleg un stil ușor mai liber, care nu numai că va permite pielea să respire, ci va ajuta, de asemenea, cu igiena personală generală".
"Exercitarea te poate face infertilă"
Dr. Ortega spune: Sa sugerat anterior ca femeile care fac prea mult sa-si exercite riscul de a deveni infertile. Cu toate acestea, dacă vă acordați atenție corpului dumneavoastră și vă asigurați că ciclul menstrual este normal, atunci nu există niciun motiv pentru care acest lucru ar trebui să fie cazul. De fapt, mulți experți sfătuiesc efectiv femeile să efectueze exerciții regulate atunci când doresc să conceapă. Exercițiul fizic are multe beneficii, în special pentru sistemul hormonal, care poate crește șansele de concepție.
"Aș recomanda că oricine încearcă să rămână gravidă este atent la nivelul intensității exercitării pe care o desfășoară pentru a se asigura că nu cheltuiesc prea multă energie, totuși femeile, în general, nu ar trebui să fie preocupate de acest lucru".
"Prea multă stres în viața voastră vă va împiedica să vă concepeți"
Dr. Ortega spune: Contrar credintei populare, nu exista nici un suport medical pentru a afirma ca stresul te opreste din caderea gravidelor. În timp ce noi am sfătui întotdeauna femeile să încerce să elimine orice anxietate inutilă din viața lor de zi cu zi pentru a le ajuta să facă față cu emoțiile naturale și coborâșurile încercării de a concepe, în general acest lucru nu ar trebui să aibă un impact negativ asupra șanselor tale de a cădea gravidă.
Click aici pentru mai multe informatii despre IVI Fertility Clinic
