Păstrați organismul în creștere activ și sănătos cu cele mai bune unelte de antrenament pentru sarcină. Indiferent dacă este o alergare pe plajă, Bikram sau buggy-împingând în parc, uzura drăguț și confortabil antrenament de sarcină se potrivește cu factura și face dressing ușor. Cumpărarea echipamentului de antrenament adecvat pentru sarcină înseamnă că tu și bățul tău veți fi confortabil și susținut - ceea ce este atât de important în timp ce exersați.
Bucurați-vă de o haină nouă care va face ca straturile să fie elegante și calde, plus dacă obțineți un hoodie multifuncțional, puteți să o purtați pur și simplu după ce copilul va sosi dacă începeți să alăptați. Găsiți setul corect de gimnastică pentru antrenament pentru sarcină, care vă ține elegant, cald și susținut, în timp ce vă potriviți și măgulind în același timp în timpul celor nouă luni de sarcină.
>> CITIȚI NEXT: CELE MAI BUNE FITNESS DVD PREGNANCY
Treninguri de maternitate Top, £ 18 și costume de baie, £ 22, mamalicious.com
Ne place stilul de ombre al acestor jambiere și topul potrivit - fie că le purtați împreună sau separat - iar culorile sunt destul de vesele pentru a vă lumina până la joggingul de dimineață de iarnă.
Bluze, câte 42 de lire sterline, părinte-apparel.com
Îmbrăcămintea părintească este peste tot în Instagram și nu e de mirare - ne plac atât sloganurile amuzante, cât și calitatea acestor bluzoane confortabile, ideale pentru a fi așezate după sesiunea de antrenament.
Lotus Yoga & Braț de Pompare, £ 29.90, cakematernity.com
Efectuarea unui exercițiu necesită un sutien sportiv bun, dar când sunteți însărcinată, este chiar mai important să obțineți suportul potrivit pentru țâțe dumneavoastră. Această sutienă de sport Cake Lingerie nu numai că arată pe o tendință, ci vă va ajuta să faceți exerciții în timp ce sunteți însărcinată și odată ce sunteți o mamă nouă, designul cu dublă cană înseamnă că puteți să vă hrăniți sau să-l pompiți. Ideal pentru lecții de yoga sau doar ca un sutien confortabil de zi cu zi.
Mama Awesome și Warrior Mama antrenează cisterne de antrenament, 20 de lire sterline fiecare, warriormama.co.uk
Aceste vârfuri de antrenament distractiv se pot purta ușor și în afara sălii de gimnastică. Mare pentru sarcină și odată ce copilul a sosit, veți fi, cu siguranță, cea mai elegantă mamă la sesiunea de yoga din aceste categorii.
Bravado's Body Silk Seamless Yoga sutien, £ 34, Figleaves și Envie4u
Acest sutien confortabil se va potrivi cu sesiunile de yoga și pilates sau doar un sutien minunat de zi cu zi în timp ce sunteți însărcinată. De asemenea, este fabricat din tesatura Silverbreeze, care este anti-bacteriană.
Costum de baie SISI de Aqua Sphere, £ 39.99, aquasphereswim.com
Înotul este un exercițiu excelent pentru tine, cu apa care susține corpul tău, fără stres sau presiune asupra articulațiilor. Acest costum de baie de maternitate are suport pentru bust, suport pentru burtă blând și un spate adânc și confortabil în spate cu bretele pentru o ajustare ușoară și stabilă.
Maternity Fitness Capri leggings, £ 44.99, fittamamma.com
Jachete Capri cu lungime de trei sferturi, cu bandă de susținere pentru roll-up, excelentă pentru a lucra la un DVD în casa ta sau o sală de pilates la sala de sport. O mulțime de sprijin pentru bump dvs. oricât de departe de-a lungul sarcinii dvs. este.
Purpless Maternity 2in1 Sarcina și hrănirea medicală, £ 21.99, amazon.co.uk
Disponibil într-o gamă variată de culori, această hoodie este perfectă pentru a vă întinde în timpul sarcinii, iar atunci când copilul ajunge, poate fi folosit și în timpul alăptării - astfel că hoodie-ul este de lungă durată și este confortabil și elegant.
Maternitate Exercise Vest, £ 29.99, fittamamma.com
Atunci când exersați în timpul unei sarcini - fie că faceți jogging în parc, yoga la sala de gimnastică sau că faceți un DVD la domiciliu - trebuie să vă simțiți confortabil, susținut și acoperit (niciunul dintre aceste vârfuri nu se ridică și nu vă depășește doar sânii dvs. sunt conținute). Acest vârf de yoga vă va face să vă simțiți fericit în timpul antrenamentelor de sarcină.
Sweat Maternity Top, £ 32, mamalicious.com
Gri închis este culoarea preferată a tuturor la sală de gimnastică se pare, așa că bum vă va potrivi în purtarea acestui hoodie minunat. Vine într-o linie lungă pentru a vă sprijini burta în creștere, indiferent dacă mergeți la clasa pilates sau vă întindeți acasă.
Curățați legăturile din grila de siguranță, £ 18, asos.com/asos-maternity
Aduceți un pic de stil funky la clasa de pilates de maternitate cu aceste jambiere de verificare de la ASOS, pe care probabil că veți dori să le purtați după ce ați avut și copilul dumneavoastră. Ochelarii de soare mari sunt opționali, deși este posibil să nu fie necesar în timpul antrenamentului …
Eu si bebelusul meu stau impreuna cu maternitatea Activewear Top, £ 29.99, amazon.co.uk
Aduceți un pic de comedie în sala de gimnastică, în acest top distractiv care vă arată că copilul dumneavoastră lucrează împreună. Într-o linie lungă pentru a vă menține suportul în timpul exercițiului.
Maternity pulover, £ 54.99, fittamamma.com
Un pulover ușor de tip zip care este perfect pentru a fi aplicat înainte, în timpul sau după antrenament, indiferent dacă faceți jogging în parc sau faceți o cursă de yoga. Are o lungime mai lungă și panouri laterale de expansiune pentru un plus de confort în timpul sarcinii.
>> CITEȘTE URMĂTOARELE: CELE MAI BUNE RĂSPUNSURI FĂCUT VIDEO PE YOUTUBE
