Femeile insarcinate renunta la exercitii din cauza ingrijorarilor legate de siguranta

Femeile insarcinate renunta la exercitii din cauza ingrijorarilor legate de siguranta
Femeile insarcinate renunta la exercitii din cauza ingrijorarilor legate de siguranta

Video: Femeile insarcinate renunta la exercitii din cauza ingrijorarilor legate de siguranta

Video: Femeile insarcinate renunta la exercitii din cauza ingrijorarilor legate de siguranta
Video: Femeile însărcinate se pot vaccina? #TabletaDeSanatate @TVRTM 2024, Martie
Anonim

Ești reticent în a continua să lucrezi acum că ești însărcinată? Nu esti singur…

Nevoia de mama este evitarea exercitării exercițiilor fizice din cauza confuziei și a informațiilor proaste despre care exerciții sunt sigure în timpul sarcinii, au constatat noi cercetări. Un studiu, realizat de compania de caritate Tommy, a descoperit că o serie de motive au pus femeile însărcinate în exercițiu. Din cele 1.000 de femei însărcinate și de la mamele noi care au fost chestionate, una din patru femei a susținut că a fost oprită exercițiului deoarece credea că poate provoca un avort spontan și unul din opt crede că a adus o muncă prematură.

Una din patru femei a susținut că a fost oprită exercițiul fizic deoarece credea că poate provoca un avort spontan

Una din trei dintre femei a declarat că au primit sfaturi contradictorii din partea profesioniștilor din domeniul sănătății despre ceea ce ar trebui și nu ar trebui să facă și trei în cinci au auzit sfaturi diferite de la prieteni și familie la cele ale moașei lor. "Exercitarea în timpul sarcinii este un subiect confuz și controversat și răspundem zi de zi la solicitările femeilor care doresc să rămână active, dar nu știu ce este sigur și cel mai bun pentru ei", spune moștenirea lui Tommy PregnancyLine, Jules Robertson. "Indiferent de nivelul dvs. de fitness, în marea majoritate a sarcinilor, exercițiile fizice sunt utile nu numai pentru dumneavoastră, ci și pentru bebelușul dumneavoastră, ușurând totul, de la oboseală și dureri la reducerea șanselor de complicații în timpul sarcinii și al forței de muncă". Pentru a ajuta la educarea femeilor însărcinate în beneficiul exercițiului, Tommy's a colaborat cu Dr. Hilary Jones pentru a crea un scurt film online. Acoperind ceea ce puteți și ce nu puteți face în timpul sarcinii, filmul vizează femeile care doresc să-și păstreze rutina sau să se potrivească pentru prima dată.

Crezi că exercițiul și sarcina se amestecă? Spuneți-ne mai jos.

Recomandat: