Când cineva te ignoră, te întrebi de ce, dar te întrebi vreodată de ce ignori pe cineva? Care este psihologia ignorării cuiva?
Toți am fost ignorați de cineva la un moment dat. Fie că era vorba de un prieten, de un iubit sau de o prietena, sau de cineva pe care abia îl cunoști, tot mai e. Ce este exact psihologia ignorării pe cineva bazată pe?
A fi ignorat poate fi mai rău decât să te lupți pentru că nu ai nici o explicație. Fiind ignorat poate simți o pedeapsă fără bază, atunci de ce o facem altora?
Care este intenția de a ignora pe cineva?
Când ignori pe cineva, îi dai în mod esențial tratamentul tăcut. Și ce face cu adevărat asta? Este un mod pasiv agresiv de a trata ceva, mai degrabă decât de a se confrunta cu capul.
Dar de ce te descurci cu adevărat? Când te adânci în psihologia ignorării cuiva, poate spune multe despre tine. [Citește: Cum să crești într-o ființă umană mai bună]
Adevărata psihologie a ignorării cuiva
Când ignorați pe cineva, ați putea crede că spui ceva prin a nu spune nimic, dar într-adevăr cauți mai multe probleme, dacă te confrunți cu o problemă într-o manieră nesănătoasă.
Deci ce ignoră pe cineva despre tine? Și cum vă puteți face mai bine să vă confruntați cu problemele dvs. într-un mod sănătos? [Citiți: Cum să vă opriți să vă simțiți ignorați de cineva care vă place]
De ce crezi că ignori pe cineva și de ce îi ignori cu adevărat
Ignorarea pe cineva ia o mulțime de energie, uneori mai mult decât de fapt vorbind despre ceea ce vă deranjează. Trebuie să vă reamintiți în mod activ să nu răspundeți la mesajele text, să le contactați sau să le etichetați într-o meme amuzantă.
De ce treci prin toate acestea când poți vorbi despre asta?
# 1 Crezi că ar trebui să știe de ce ești supărat. Atunci când într-o relație, mulți oameni se așteaptă ca partenerul lor să știe cum se simt fără să-i spună vreodată. Iar dacă le ignorați sperând că va veni la ei, vă așteptați mult.
S-ar putea să credeți că îi ignorați pentru a rezolva problema, dar de fapt aveți probleme în a vă exprima cum vă simțiți. Oamenii care se luptă să fie vulnerabili pot folosi metode nesănătoase pentru a repara problemele atunci când doar le împinge mai departe. [Citește: Aflați cum să fii vulnerabil și să deschizi mai mult în relațiile tale]
Cum să remediați acest lucru
Vorbește despre asta. Poate fi înfricoșător să recunoști că ești supărat și ai o conversație adultă despre asta. Dar nu vorbesc nu rezolvă nimic. Partenerul tău, care nu știe exact ce te supără, nu înseamnă că nu-i pasă, înseamnă doar că sunt umani. Deci, completați-le și veți simți mai bine mult mai repede.
# 2 Te-au ignorat. Să vă întoarceți pe cineva sau să îi dați un gust propriului medicament ar putea părea o modalitate bună de a le arăta cum vă simțiți la început, dar când vă gândiți cu adevărat la ceea ce va face? Dacă vă urășteți să fiți ignorați, de ce să creați un model al acesteia? Acest lucru va merge doar înainte și înapoi pentru totdeauna.
Deși ați putea crede că le arătați ceea ce v-au făcut pentru dvs., este un comportament nesăbuit sălbatic. Este ca și cum ai înșela pe cineva pentru că ți-au înșelat. Nu face lucruri chiar și nici nu le arată. Ceea ce face este să creeze un gol în care nu vorbești. [Citește: Moduri pozitive de a ierta și de a vă debarasa mintea]
Cum să remediați acest lucru
Cineva care vă ignoră poate că nici măcar nu observa că îi ignorați și, dacă nu, nu vor ști de ce. În loc să oferi partenerului un gust al propriului medicament, vorbiți cu ei. Întrebați-i de ce vă ignoră și spuneți-i cum te face să te simți mai degrabă decât să te aștepți să se simtă la fel ca tine.
Poate că nu și-au dat seama că te ignoră. Sau poate că nu ți-ai dat seama că nu-și pot folosi telefonul la serviciu. Vorbind despre o problemă este singura modalitate de a ajunge oriunde.
# 3 Trebuie să te răcești. O mulțime de oameni, în special cei care sunt îndrăgostiți, ignoră pe cineva pentru a se răcori și pentru a se liniști. Sau cel puțin asta crezi că faci. Eu sunt de gând să se răcească înainte de a vorbi despre ceva care vă supără, dar merge direct în modul de ignorare nu este util. [Citiți: Cum să perfecționați tratamentul silențios și să îl folosiți în modul corect]
Cum să remediați acest lucru
Dacă ai nevoie de timp pentru a te calma înainte de a vorbi, gândește-ți partenerul. Lăsați-i să știe că ești supărat, dar nu vrei să începi o luptă, așa că vrei să te răcești înainte de ao aduce. În felul acesta vor ști de ce ai tăcut.
De asemenea, uneori, răcirea este doar o scuză pentru a pune capăt unui argument inevitabil. În timpul în care pretindeți că vă liniștiți, este posibil să fiți mai bine pregătiți. Aveți timp să răstoarceți, să analizați mai mult și să vă supărați mai mult. Poți să te gândești la o luptă fără să-ți consulți partenerul.
Gândiți-vă dacă aveți într-adevăr nevoie de timp înainte de a vorbi să se răcească sau dacă sunteți doar procrastinating. [Citiți: Conversațiile ciudate pe care trebuie să le aveți cu partenerul dvs.]
# 4 Vrei să te desparți. Dacă ignorați pe cineva pentru că doriți să vă despărțiți și nu vreți să vă descurcați cu potențialul de a cădea, îi veți străluci. Acest lucru poate părea inofensiv. S-ar putea să credeți că vor obține imaginea și vă poate fi teamă că veți spune ceva greșit. Nu vreau să-i rănesc pe celălalt este întotdeauna scuza.
În realitate, ignorarea cuiva este mult mai rău decât să încheie lucrurile în avans. S-ar putea să credeți că este cel mai bine, ci să răsturnați situația.Cum v-ați simți dacă ați fi fost ignorați mai degrabă decât dacă ați acordat respectul unei conversații? [Citește: Ca fantome? Pregătiți-vă pentru aceste 10 consecințe]
Cum să remediați acest lucru
Încet înapoi sau înlănțuirea ignorând pe cineva nu-i va face mai puțin răniți pentru că vă terminați lucrurile. De fapt, este un tip de abuz și poate fi mult mai dăunător psihicului decât vă puteți imagina. Dacă sunteți speriat de ce să spuneți, rupeți Bandaidul. Spune-le că îți pare rău, dar nu va funcționa. Dă-le cel mai bun motiv pentru tine.
În acest mod, cel puțin ei știu puțin din raționamentul tău și pot avea un pic de închidere. Fără asta, ei pot să se rătăcească și să se prăbușească de la sine pentru că nu știu ce au făcut greșit.
Nu merită un răspuns. Când sunteți supărat, ați putea crede că partenerul dvs. nu merită un răspuns. S-ar putea să crezi că nu merită atenția ta. Am fost acolo. Cineva a făcut ceva greșit și nu vreți să le dați timpul.
Dar ignorând din nou cineva spune mult mai mult despre tine, atunci îi va spune. Ei nu o vor vedea așa cum faceți.
Cum să remediați acest lucru
Dacă doriți ca ei să știe cum vă simțiți, ignorarea lor nu va face asta. Trebuie să o scuipi și să le spui că ești supărat. Ținând-o înăuntru nu este bună pentru tine sau pentru relația. [Citiți: 25 trebuie să respecte regulile de relație pentru o relație de succes]
# 6 Crezi că se vor schimba. E un biggie. Oamenii nu vor să ceară ceea ce vor. În schimb, le ignorați în speranța că se vor schimba, își vor cere scuze sau vor spune că le lipsesc. Asta face multă greutate pentru un tratament tăcut.
Dacă credeți că ignorând pe cineva îi va împinge mai aproape de tine, îmi pare rău să vă spun că sunteți departe de bază. Ignorarea unei persoane, prin definiție, îi împinge în orice fel.
Cum să remediați acest lucru
Dacă vreți ca cineva să vă ceară scuze sau să vă schimbe, ați vorbit despre asta. Chiar dacă ignorarea lor funcționează, este doar o rezolvare temporară a oricărei probleme. Fără să vorbești despre asta, poți continua să treci peste acest proces până când te va împiedica în permanență, când o conversație simplă te-ar fi putut apropia. [Citește: Un ghid privind comunicarea eficientă într-o relație]
Nu vrei control. Vechimea veche spune că oricine îi pasă mai puțin are puterea nu este doar o încărcătură de prostii, ci este, de asemenea, sălbatic nesănătoasă. Dacă ignori pe cineva, poți să crezi că pari că ai controlul. Dacă vă depuneți mai puțin efort, ei vor avea mai multă grijă și vă vor urmări.
Ca și cum ați juca din greu pentru a obține, aceasta este o idee rea. Ea face ca relatia ta sa ramana la nivel de suprafata si se concentreaza pe control si putere, mai degraba decat pe dragoste si parteneriat.
Cum să remediați acest lucru
Compromis: O relație ar trebui să fie o echipă, nu un șef și un subordonat. Vreau să spun, fă ceea ce îți place în dormitor, dar în ceea ce privește relația ta ar trebui să fie egală. Ar trebui să dați și să luați. Nu trebuie să fie în mod necesar 50:50, dar nu poți avea toată puterea.
Dacă asta doriți, nu numai că ignorați pe cineva care nu este calea de ao obține, dar nu sunteți gata să vă aflați într-o relație sănătoasă.
[Citește: Compromis în relații - 12 sfaturi pentru a da fără a pierde]
Sperăm că acum înțelegeți mai mult din psihologia ignorării unei persoane. Dar, cel mai important, nu există niciodată o susținere a acesteia.
