Este din ce în ce mai greu să ai încredere în partenerul tău? Te întrebi cât va dura relația fără încredere? Află dacă poți supraviețui.
Celălalt tău spune că vor merge rapid la magazin alimentar. Te găsești îndoielnic. Chiar vă găsiți gândindu-vă că pot face ceva complet diferit - și poate chiar greșit. Ești într-o relație fără încredere?
Acesta este un exemplu de neîncredere. Cum poate fi cineva fericit într-o relație fără încredere? Chiar dacă probabil că merg doar la magazin alimentar, ceva ce au făcut în trecut te face să te întrebi dacă spun sau nu adevărul.
Am avut o dată un prieten * cuvânt cheie care a fost "a avut" * care a simțit nevoia de a minți pentru mine despre cele mai multe lucruri pe care le-a făcut. Acum, nu știu de ce … pentru că majoritatea erau inofensive. De exemplu, el mi-a spus odată că se va duce la fugă după muncă, în loc să vină imediat.
Părea destul de legitimă. Dar când m-am întors la locul lui mai târziu, pantofii sălii de sport - singurii pantofi de atletism pe care îi deține - stăteau pe covor. Când l-am pus la îndoială, el sa făcut furios, apoi a cedat și mi-a spus că tocmai a jucat pe Xbox în schimb. Aceasta a dus la o neîncredere între noi. [Citește: Cum să nu te minți pe tine și pe partenerul tău]
Cum aș putea avea încredere că ceea ce mi-a spus era adevărat? Cum aș putea să am încredere în el pentru a fi sincer cu mine? Adevărul este că am ajuns să ne despărțim câteva săptămâni mai târziu, pentru că nu aveam încredere în el. Acum, au existat și alte lucruri care au contribuit la rezultatul final, dar încrederea a fost principalul motiv.
Poate o relație să aibă loc fără încredere?
Răspunsul scurt este destul de simplu: nu. Dar permiteți-mi să vă spun exact de ce o relație fără încredere nu poate funcționa.
# 1 Nu le vei crede. Când nu mai ai încredere în cineva, nu vei avea încredere că ceea ce spun ei este adevărat. Aceasta face o scurtă "excursie la sala de sport cu John" într-un argument plin de suflare.
De fiecare dată când părăsesc casa, te întrebi dacă fac ceea ce ei spun că fac. Începeți să vă imaginați că "John" ar putea fi doar un nume de cod pentru "Jane", iar o "excursie la sala de sport" ar putea însemna chiar barul. Odată ce mintea începe să se rotească cu aceste idei, este aproape imposibil pentru tine să o oprești. [Citește: Pentru mai bine sau pentru mai rău: Când trebuie să nu mai iubiți]
# 2 Întotdeauna te simți nesigur. Odată ce încrederea se pierde, celălalt tău semnificativ îți spune cât de uimitor ești ca o altă "minciună" a lor. Nu îi vei crede când te complimentează sau îți va spune cât de important ești pentru ei.
# 3 Începeți să-ți răsplăti partenerul. Un cuplu are nevoie de timp separat pentru a avea succes și funcționalitate. Dar dacă timpul petrecut separat se transformă în tine, îngrijorându-te de ceea ce fac și când te superi, pentru că nu ești sigur dacă ești credincios, vei începe să-i răsplătești.
Un weekend departe cu prietenii tăi nu va fi plăcut dacă nu poți să te mai gândești la ceea ce fac tot timpul. Și dacă ceea ce fac ei este potrivit. Veți fi nefericiți și veți începe să vă învinuiți pentru asta. [Citește: Cum să ai încredere în iubitul tău - 12 întrebări pentru a te ajuta să decidă]
# 4 Îți pierzi respectul pentru ei. Cum poți fi cu cineva pe care nu îl respecti? Dacă au mințit, au înșelat sau au cauzat neîncredere în vreun fel, nu vă veți gândi la ele la fel ca atunci când ați început relația.
Când pierzi respectul față de cineva, începi să-i tratezi diferit. S-ar putea să fiți mai răi, să nu faceți cât de multe lucruri pentru ei, sau chiar să le răniți, pentru că nu aveți același respect ca și când ați obișnuit. Acest lucru conduce la multe alte argumente. La rândul său, creează un decalaj mai profund între voi doi. [Citește: Cum să lupți corect într-o relație și să te apropii mai mult]
# 5 Nu le veți ține la aceleași standarde. Sunt vinovat de asta. Pentru că n-am crezut vreun cuvânt pe care fostul meu a spus-o, nu aveam aceleași standarde pentru el. Mi-a spus că vom pleca pentru weekend, doar noi doi, și aș spune doar "Bine, sigur", dar fă-mi propriile planuri oricum.
Adevărul este că am acceptat asta. Am acceptat că știam că nu mergem într-o vacanță minunată în weekend, pentru că știam că nu și-a ținut cuvântul. Nu aveam încredere că va pune împreună un weekend grozav. Procedând astfel, am acceptat un standard mult mai mic decât am meritat. După ce mi-am dat seama de asta, am știut că nu pot fi cu cineva de genul ăsta.
# 6 Anxietatea voastră va trece prin acoperiș. Această parte este foarte greu pentru mulți oameni - mai ales pentru mine. Când vă faceți griji întotdeauna dacă celălalt dvs. semnificativ spune adevărul sau este credincios, este nevoie de o taxă pe corpul vostru.
Când spițele dvs. de anxietate cresc stresul și vă pun pe o cale foarte nesănătoasă. Insectitudinile tale cresc. Pur și simplu nu te simți fericit cu tine însuți. Nivelarea constantă din interior este suficientă pentru a face pe cineva să se scufunde în depresie. [Citește: Cum se simte anxietatea într-o relație]
Se luptă foarte mult. Din cauza unei pierderi de încredere, veți alege mai multe lupte. Argumentele provin din faptul că tocmai au întârziat de la muncă o zi. Lucrurile simple pe care nu le-ați fi luptat niciodată înainte vor fi suflate în dezacorduri enorme care duc la o riff mai mare, împărțind pe voi doi.[Citește: Maturitatea emoțională: 13 indicii pentru a ști dacă cineva are]
Veți fi foarte, foarte nefericiți. Dacă combinați toate motivele de mai sus de ce o relație nu va dura fără încredere, veți ajunge la concluzia că fericirea voastră va fi distrusă.
Nu ai încredere în partenerul tău care conduce la atâtea probleme diferite din cadrul relației, pur și simplu nu este posibil să continui într-o relație sănătoasă atunci când încrederea se pierde. Nu poți fi într-o relație cu cineva dacă ești nefericit … care este un rezultat direct al pierderii încrederii.
[Citește: Probleme în paradis? Cum să știți când să vă despărțiți]
Fără încredere, pierdeți conexiunea specială pe care ați împărțit-o odată și, la rândul său, pierdeți fericirea care a dus odată parteneriatul la succes.
