Rutina: Fără plâns / fără lacrimi

Cuprins:

Rutina: Fără plâns / fără lacrimi
Rutina: Fără plâns / fără lacrimi

Video: Rutina: Fără plâns / fără lacrimi

Video: Rutina: Fără plâns / fără lacrimi
Video: Rolla Sparks feat. Oana Radu - Fara glas (Official Video) 2024, Martie
Anonim

Este instinctul dvs. să vă grăbiți copilului când îl auziți? Această rutină ar putea fi ideală pentru dvs.

Învățarea copilului tău să-l calmeze pe sine nu trebuie să implice nopți ale lui plângând în timp ce te forțezi să nu te duci și să-i dai o cârpă. Puteți adopta o abordare mai graduală. Introducerea metodei "fără plâns / fără lacrimi", care vă încurajează să-l mângâiați atâta timp cât are nevoie de ea.

Care este metoda de plâns / fără lacrimi?

Această metodă este, în principiu, exact opusul plângerii controlate, o abordare treptată care se concentrează pe ideea că plânsul creează o asociere negativă de somn pentru bebelușul tău. Deci, dacă decideți cu privire la această metodă, încercați să nu lăsați-l să plângă singuri mai mult de câteva minute. Odată ce auziți bebelușul plângând, lăsați-l să-l mângâie cu orice metodă liniștitoare funcționează cel mai bine - poate încercați hrănirea, balansarea sau cântatul. Odată ce ochii lui încep să coboare, l-au lăsat să doarmă, dar să fie în standby să răspundă dacă începe să plângă din nou.

Introducerea metodei "fără plâns / fără lacrimi", care vă încurajează să-l mângâiați atâta timp cât are nevoie de ea

Cum functioneazã?

Vei plânge mai puțin, bebelușul tău va plânge mai puțin - poate fi o situație avantajoasă pentru ambii. În plus, vă oferă o mulțime de timp de îmbinare unu-la-unu. Obiectivul final este de a-ți face bebelușul să doarmă noaptea fără asistență din partea ta. Dar, fi avertizat, acest lucru poate dura luni. În timp ce eficace, această metodă poate dura timpul când copilul dvs. se va obișnui să vă prezinte tot timpul.

Cum să o gestionați

Pregătește-te pentru o mulțime de a te ridica noaptea. Încearcă să-ți faci diferite sunete și plânse. Ar trebui să răspunzi doar la plâns, nu la bâlbâi, whimpers și alte zgomote de somn, ca să nu-l deranjezi. Este, de asemenea, la îndemână să obțineți o rutină de culcare, pentru a vă liniști și pentru a-l soluționa pentru o noapte înainte. Păstrați timpul în care îl puneți în jos - nu vă gândiți că lăsându-l în pat mai târziu va însemna că va fi atât de epuizat încât va dormi noaptea. Un copil rătăcit poate fi mult mai greu să se calmeze. Ar putea fi o idee pentru a obține un sistem de sprijin puternic pe o parte. Un cuplu de prieteni sau rude care vă pot mângâia bebelușul când dormiți poate ajuta să vă prindeți din ochi.

Recomandat: