Rulați un maraton într-o zi pentru a crește banii pentru mintea caritabilă pentru sănătatea mintală

Rulați un maraton într-o zi pentru a crește banii pentru mintea caritabilă pentru sănătatea mintală
Rulați un maraton într-o zi pentru a crește banii pentru mintea caritabilă pentru sănătatea mintală

Video: Rulați un maraton într-o zi pentru a crește banii pentru mintea caritabilă pentru sănătatea mintală

Video: Rulați un maraton într-o zi pentru a crește banii pentru mintea caritabilă pentru sănătatea mintală
Video: TRĂSNIȚII MARATON SEZON 15 EPISOD 19, 20, 21 FULL HD 2024, Martie
Anonim

Una dintre cele mai grele părți ale unui maraton este că, în general, organizatorii de cursă vor insista să vă terminați într-o singură etapă. Credem că nu-și dau seama că alergatul devine mult mai greu după ce ai făcut-o pentru câteva ore.

Cu toate acestea, noul eveniment virtual de alergare Marathon In a Day vine împotriva cerealelor - această cursă de 42,2 km poate fi finalizată oriunde și împărțită în orice fel vă place … oferindu-vă să acoperiți întreaga distanță într-o perioadă de 24 de ore între 1 vineri și duminică 3 septembrie.

Fasolea de fasole poate distruge încă 42,2 km într-o singură mișcare, dar o puteți descompune și în două jumătăți de maraton, sau patru 10K și o linie de 2,2km, sau 42 de sprinturi de un kilometru (urmată de un crawl de 200m).

Numai timpul pe care îl cheltuiți în mod efectiv va fi calculat pentru timpul dvs. global, astfel că este posibil să acoperiți distanța totală a maratonului mai repede decât oricând înainte datorită pauzelor pe care le puteți lua. Nu va trebui sa va faceti griji daca luati geluri si bauturi pe drum, fie pentru ca puteti opri un pranz pentru a va alimenta, daca doriti.

Dacă perspectiva de a conduce un maraton în 24 de ore este încă prea descurajantă, chiar și cu restul opririlor, puteți aborda Marathon In A Day ca parte a unei echipe. Dacă poți să coborâți împreună o echipă de opt, poți să distrugi toată distanța cu toți participanții la un parc în dimineața zilei de duminică (cu condiția ca unul dintre voi să fie de acord să o ia pe final de 2,2 km pentru a termina maratonul).

Indiferent dacă executați solo sau ca parte a unei echipe trebuie să furnizați organizatorilor o dovadă a alergărilor. Aceasta ar putea fi o fotografie a tracker-ului tău de fitness, o captură de ecran a aplicației dvs. preferate de urmărire sau o imagine a benzii de alergare dacă ai distrus unele dintre distanțele din interior.

Costă 15 lire sterline pentru a se înscrie ca atlet sportiv și 12 euro pentru echipe, cu reduceri la intrare disponibile pentru echipe de patru sau mai multe persoane. Maraton într-o zi este de a strânge bani pentru caritate de sănătate mintală Minte, dacă ai nevoie de orice motivare suplimentare pentru a merge la marathoninaday.com și înscrie-te.

RECOMANDAT: Cele mai bune evenimente din Marea Britanie pentru 2017

Recomandat: