A rămâne adevărat pentru tine este mai ușor de zis decât de făcut. Pentru a vă ajuta, am compilat o serie de întrebări care vă vor ajuta să rămâneți la curent cu dvs.
Ori de câte ori vă simțiți copleșiți de viață și de lucrurile pe care le aruncă asupra voastră, ce spuneți întotdeauna prietenilor și celor dragi? Rămâi sincer cu tine.
Când participați la o nouă școală sau mergi la prima zi la serviciu, ce mai spun? Rămâi sincer cu tine.
Când vă întâlniți pe cineva nou, cine ar putea fi dragostea vieții voastre, ce vă spuneți voi înșivă? Stai adevărat. Sau, poate, ceva de genul, "Nu îndrăzniți să-i arătați cât de nebun sunteți cu adevărat".
Dar cum rămâneți cu adevărat adevărat cu voi când lumea spune altfel? Cum poți să îți îmbrățișezi în mod teoretic adevărul, dacă mass-media vrea să fii atât subțire și curbil, cât mai frumos și mai prost, mai bogat și mai prost?
Întregul concept de a fi adevărat față de tine a fost convoluționat, așa că este greu de înțeles cum să faci cu adevărat și dacă ai reușit sau nu să faci cu adevărat starea căutată de a nu da naibii.
În timp ce nu este imposibil, va fi nevoie de multă muncă. Și de unde începi? Începeți cu dvs. și iată cum să faceți acest lucru.
De ce o introspecție va ajuta
Pentru ca tu să rămâi adevărat cu tine însuți, trebuie să te întrebi ce este adevărat. Ce este real despre tine? Ce nu e? De ce te-ai prefăcut în primul rând și de unde a început totul?
Singura modalitate de a cunoaște răspunsurile la aceste întrebări este să te uiți înapoi la viața ta și la ceea ce se întâmplă în prezent. Puțini oameni aleg să sapă adânc în ei înșiși din teama de ceea ce ar putea găsi.
Admiterea de greșeli, deficiențe și nesiguranță este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le poate face oricine. Ar doare să știi că ești într-adevăr mai puțin decât perfect, dar dacă nu recunoști că eșecurile tale sunt mai dureroase pe termen lung.
Adevărul aspru este că ești sortit să eșuezi. Nu pentru că nu ai încercat destul de mult, ci pentru că ai încercat să fii cineva care nu ești. De aceea, cel mai bun curs de acțiune pentru dvs. este să nu mai încercați să fiți o persoană pe care nu o faceți "și să începeți să fiți cine sunteți. [Citește: 11 pași pentru a te îndrăgosti de tine și a fi mult mai bine pentru tine]
Trebuie să vă cunoașteți pe adevăratul dvs. înainte de a putea accepta și a îmbrățișa în sfârșit conceptul de a fi adevărat pentru voi înșivă.
Întrebări de întrebat
Una dintre cele mai ușoare modalități de a vă ajuta să rămâneți fidelă persoanei pe care o aveți în realitate este să aveți o conversație cu dvs. înșivă. Nu e nebunul șoptesc în fața unei oglinzi colorate, ci o conversație veritabilă și onestă.
Gândiți-vă la acest exercițiu ca la o meditație, unde vă puneți câteva întrebări grele și gândiți-vă cu adevărat la răspunsurile și cum vă pot ajuta.
# 1 Sunt fericit? Aceasta este ceea ce vreți cu adevărat să măsurați când vă gândiți cât de adevărat sunteți voi înșivă. A fi adevărat față de voi înseamnă a fi fericit; prin urmare, trebuie să stabiliți dacă sunteți sau nu fericiți. [Citește: 12 mici schimbări pentru a-ți schimba viața și pentru a-ți găsi fericirea]
# 2 Pentru ce sunt recunoscătoare? Care sunt lucrurile pentru care vă mulțumiți? Ce nu puteai trăi fără? Aer? Apă? Familie? Prieteni? Vă ajută să știți pentru ce vă luptați.
Ce mă scoate din pat în fiecare dimineață? Functioneaza? Este pentru că trebuie să vă trăiți? Este pentru că vrei să faci ceva special în acea zi? Indiferent ce motiv este, te-ai ridicat. Pentru o mulțime de oameni, asta e mai mult decât suficient.
# 4 La ce mă pricep? Nu listați lucruri la care nu sunteți bine; în schimb, uita-te și vezi ce faci de fapt bine. Fie că este vorba de a face clătite, de a juca jocuri de bord sau de a forma un număr, știind ce ești bun, îți spune unde să începi să cauți ceea ce te face fericit. [Citește: Nevoia de scop în viață și 5 lucruri mari pe care le poate face pentru tine]
Ce nu-mi place despre mine? Acest lucru va fi dificil, dar a fi sincer cu voi insiva va arunca o lumina asupra a ceea ce te face sa fii incorect pentru tine. Imaginați-vă că ați rezolvat o problemă de lucru; primul lucru pe care îl căutați sunt lucrurile care nu funcționează.
# 6 Ce pot face pentru a schimba asta? Tot ce nu vă place despre dvs. poate fi schimbat sau adaptat. Schimbarea nu este despre revizuirea întregului pachet - este vorba despre ajustarea dvs. pentru a găsi ceea ce vă face să vă simțiți confortabil și fericit.
# 7 Trebuie să-l schimb? Din nou, acest lucru se reduce la ceea ce vă face să vă simțiți bine și fericiți. Dacă schimbarea aspectului dvs. nu te face fericit, nu. Faptul că tu ești nefericit este probabil rezultatul altui lucru, cum crezi că oamenii te percep. Dacă sunteți în regulă cu cine sunteți, sunteți într-un început minunat.
# 8 Îmi pasă prea mult de ceea ce cred ceilalți? Dacă răspunsul dvs. este da, acum știți de ce nu sunteți adevărat pentru dvs. Pentru ca tu să schimbi asta, trebuie să accepți că ceea ce cred alți oameni nu are legătură cu cine alegi să fii. Opinia ta despre tine este singurul lucru care ar trebui să conteze. Dacă este bine, atunci este bine. Dacă nu, ce ai de gând să faci în legătură cu asta? [Citește: 20 de semne clare că încerci prea mult să-i mulțumești pe cei din jurul tău]
# 9 Ce fac cel mai bine pentru mine? Treaba ta, viața ta de întâlniri, viața ta socială - toate deciziile tale în aceste zone creează viața pe care o trăiești. Luarea celor mai bune decizii înseamnă alegerea a ceea ce te face fericiți, ce te face sănătoși și ce te face să prospere. Dacă nu sunteți nici fericiți, nici sănătoși și nici înfloritori, ar putea fi momentul să vă reconsidiți alegerile pe care le faceți.
# 10 Va fi fericirea mea la prețul altora? Fericirea este subiectivă, dar unele lucruri care ne fac fericiți pot face pe alții să fie trist. Din nefericire, anumite tipuri de fericire pot fi realizate numai cu prețul altora - ca să se îndrăgostească de pasiunea unui prieten. Dar, pentru a fi adevărat pentru tine, trebuie să te gândești serios la ceea ce vrei să sacrifici pentru fericirea ta. Ghidează-te luând în considerare ce merită și ce nu.
A rămâne adevărat pentru tine vine cu o mare responsabilitate. Totuși, mare lucru este că nimeni altcineva nu poate lua această decizie pentru tine.
Fiind propria ta persoană și rămânând la ceea ce este adevărat despre tine, vei fi în curând în situații mai fericite. Veți găsi, de asemenea, oameni care au grija cu adevărat pentru tine.
Găsirea unei modalități de a fi adevărat pentru tine nu este o sarcină ușoară, dar este foarte posibil. Trebuie doar să-l vrei și de fapt să faci ceva în legătură cu asta.
[Citește: 16 lucruri pe care trebuie să le renunți astăzi la o viață mai fericită]
Folosind întrebările care reflectă autoreglarea de mai sus, puteți să determinați dacă rămânți respectați pentru dvs. înșivă. Dacă ești mare! Continua. Dacă nu, readaptați-vă și învățați să vă iubiți și să vă acceptați, la fel cum sunteți.
