Anorexia sexuală: înțelegerea a ceea ce este și cum să o depășiți

Cuprins:

Anorexia sexuală: înțelegerea a ceea ce este și cum să o depășiți
Anorexia sexuală: înțelegerea a ceea ce este și cum să o depășiți

Video: Anorexia sexuală: înțelegerea a ceea ce este și cum să o depășiți

Video: Anorexia sexuală: înțelegerea a ceea ce este și cum să o depășiți
Video: What is Intimacy Anorexia and How to Deal With It 2024, Martie
Anonim

Deseori auzim despre cei care suferă de dependențe de sex, dar rareori nu mai luăm în considerare pe cei care suferă cu problema opusă: anorexia sexuală.

Pe baza tulburării alimentare, anorexiei, interpretăm cu ușurință termenul anorexia sexuală înseamnă lipsa activității sexuale. În termeni mai exacți, Psihologia Astăzi definește anorexia sexuală ca evitarea compulsivă a hrănirii și intimității sexuale.

Acesta este un lucru care afectează nenumărați oameni, iar mulți pot fi nesiguri că acest termen se aplică acestora. La fel ca și anorexia alimentară, cei afectați de această tulburare, refuză orice tip de hrană sexuală, în mod special emoțional. Indiferent dacă vrem să recunoaștem sau nu, o mică parte dintre noi necesită o legătură emoțională cu un alt individ pentru a fi pe deplin împlinită.

Pentru mulți oameni, aceasta include și actul sexual. Pentru cei care suferă de anorexie sexuală, ei se tem de relațiile sexuale datorită experiențelor pe care le au în viața lor sau ei mereu a evitat intimitatea sexuală. [Citește: Frica de sex - înțelegerea genofobiei și modalități de a trece peste ea]

Înțelegerea anorexiei sexuale

Pentru a compara anorexia sexuală cu dependența sexuală: atunci când cineva dependent de sex are un episod și se comportă, poate merge într-un bender. Comparativ, când cineva care se luptă cu anorexia sexuală are un "episod", ei se înfrupesc de intimitate și se simt de parcă n-ar fi demni de dragoste sau afecțiune. De asemenea, se tem de respingere, evitând situații specifice.

# 1 Anorexia sexuală poate fi rezultatul abuzului sexual anterior. Deși acest lucru nu este valabil pentru toate cazurile de anorexie sexuală, este un motiv pentru unii. Încălcarea se desfășoară pe parcursul întregii vieți și creează acest sentiment de izolare față de ceilalți parteneri intime. Gândul la atingerea fizică îi înspăimânță pe acești oameni pentru că se tem că poate declanșa experiența trecută cu abuzul sexual. [Citește: Când îți place, dar nu vrei să fii iubit în schimb]

# 2 Mulți oameni suferă de anorexie sexuală din cauza unei forme de dismorfie a corpului, unde se simt conștienți de corpul lor. Cu toate acestea, este important de remarcat faptul că dismorfia corporală este doar simțul obișnuit de a nu fi înconfortabil cu modul în care arată corpul. E mult mai profundă decât asta. Dizmorfia corporală este o tulburare severă. Cineva se izolează de diverse interacțiuni sociale, deoarece ele obsedă de o trăsătură specifică a corpului lor și de modul în care pot fi percepute de alți oameni.

Se simt de parca coapsele lor sunt "grase". In realitate coapsele lor sunt destul de medii sau chiar mici. Percepția lor asupra corpului lor este diferită de modul în care publicul privește corpul lor. Acest lucru se dezvoltă într-un gând care continuă ciclurile prin mințile lor. [Citește: Cum să te găsești când simți că ți-ai pierdut calea]

# 3 Cauzele posibile ale anorexiei sexuale.

- Abuz sexual

- Dezechilibru hormonal

- Reacția de medicație

- Nașterea

- Depresie

- Luptele de putere în relații

- Creșterea strictă

- Probleme de comunicare

- Vizionarea înaltă a pornografiei

Un studiu a fost realizat cu 28.000 de bărbați italieni. Ea a concluzionat că bărbații care au privit cantități mari de pornografie la o vârstă fragedă au devenit de-sensibilizați și nu se interesează de situații sexuale reale. [Citește: Cum să nu te mai uiți la porno și să semnezi că ești dependent de el deja]

# 4 Se poate experimenta anorexia sexuală în mijlocul unei relații pe termen lung. Ei fac încercări de a evita orice legătură romantică cu partenerul lor, deoarece nu doresc să fie intimă. Încă o dată, este important să fii răbdător cu partenerul tău. Înțelegerea acestui fapt este rezultatul a ceva care sa întâmplat în viața lor, fie recent, fie în copilărie, este primul pas în a le ajuta să depășească anorexia sexuală.

De asemenea, este important de observat că unii indivizi pot circula între dependența sexuală și anorexia sexuală, în funcție de circumstanțele lor. Nu trebuie să fie una sau cealaltă.

Depășirea anorexiei sexuale

Așa cum este adevărat cu orice problemă de sănătate mintală, fiți răbdători cu cineva care suferă de anorexie sexuală. Este important să ne amintim că nu este o alegere conștientă făcută. Este o problemă psihologică profundă care trebuie abordată de profesioniști instruiți corespunzător. Terapia consistentă este cea mai bună opțiune pentru cei care suferă de anorexie sexuală.

Tratarea anorexiei sexuale

După cum sa menționat anterior, terapia reprezintă soluția numărul unu pentru orice tip de tulburare / problemă de sănătate mintală. Nu trebuie să vă fie frică să căutați ajutor, pentru că este singura modalitate de a vindeca cu adevărat. La un moment dat în viața noastră, trebuie să ajungem la ajutor. Nu putem să-i cucerim pe toți demonii noștri, uneori avem nevoie de ajutor. Nu ar trebui să ne fie rușine să recunoaștem acest lucru.

Există medicamente care pot fi prescrise de un medic pentru a ajuta la procesul de vindecare. Medicatia nu poate fi singura solutie. Problemele care stau la baza trebuie discutate între dvs. și un terapeut calificat. Medicamentele fac viața de zi cu zi mai ușoară pentru cei care suferă de anorexie sexuală. În principiu, aceasta funcționează ca un remediu Band-Aid pentru problema generală.

Dacă vă aflați într-o relație pe termen lung, discutați această problemă cu partenerul dvs. Nu numai că este important pentru ei să știe și să înțeleagă ceea ce treceți, este, de asemenea, important să explicați cum vă simțiți partenerului. Pentru ca ei să înțeleagă pe deplin circumstanțele voastre, trebuie să li se spună. Nu ascunde asta de partenerul tău.Cel mai important, nu ascunde asta de la tine. [Citește: Cele 4 stiluri de atașament și modul în care acestea influențează relația dvs.]

Dacă credeți că ați putea suferi de anorexie sexuală, adresați-vă medicului dumneavoastră și cereți asistență. Sănătatea dvs. mintală este la fel, dacă nu Mai Mult, importantă decât sănătatea fizică. Dacă nu sunteți sănătoși din punct de vedere mental, nu puteți fi sănătoși din punct de vedere fizic. Trebuie să ai grijă de minte și de corp. Asta incepe cu a fi sincer cu tine si cu cei dragi.

[Citește: Înțelegeți erotopobia și diferitele temeri ale intimității sexuale]

Anorexia sexuală afectează numeroși oameni care chiar nu știu că sunt afectați de tulburare. Dacă evitați intimitatea și vă simțiți inconfortabil primind sau dând afecțiune, căutați asistență în procesul de vindecare. Totul începe cu tine.

Recomandat: