Este normal să vă simțiți îngrijorați că puteți lăsa prea târziu, dar dacă vă întoarceți mai devreme, s-ar putea să vă întoarceți. Nu stresați - iată ce trebuie să faceți
Rămâi acasă și încercați să vă relaxați în timpul stadiului "latent" al travaliului, care este atunci când uterul începe să se contracte, provocând dureri abdominale sau dureri de spate. S-ar putea să aveți ceea ce se numește "spectacol", când mucusul se îndepărtează de poziția sa în interiorul colului uterin, unde îi protejează copilul de germeni - veți găsi o blob roz în lenjeria dvs. de corp sau poate ieși treptat. Este normal ca o cantitate mică de sânge să fie amestecată, dar telefonați-vă moașa dacă există mai multe. Sunați-vă moașa dacă apele dvs. se sparg. Pentru majoritatea femeilor, acest lucru se întâmplă mai târziu, în timpul travaliului, dar dacă se rupe în prealabil, sunați la unitatea de maternitate: moașa dumneavoastră vă va cere să descrieți lichidul. Ar trebui să fie de culoare paie și miros dulce; dacă este verde, înseamnă că bebelușul ți-a golit intestinul și va trebui să mergi la spital pentru a verifica infecția. În caz contrar, stați acasă și așteptați să înceapă munca. Încetați contracțiile odată ce acestea încep. În timpul fazei unu de muncă, colul uterin se va dilata, în medie, cu 1 cm pe oră, dar tinde să dureze mai mult de la 2 cm la 5 cm decât de la 6 cm până la 10 cm complet dilatat. Este o idee bună să continuați să vă deplasați și să încercați o baie caldă, care poate ajuta la ușurarea durerii. Mergeți la unitatea de maternitate atunci când contracțiile dvs. sunt la aproximativ cinci minute distanță și durează un minut fiecare. Dacă aveți nelămuriri înainte de a ajunge la această etapă, contactați întotdeauna moașa dumneavoastră pentru a afla dacă ar trebui să intrați mai devreme. "Sună unitatea înainte de a pleca, pentru a ști că te așteaptă", spune Elizabeth. "Și în acest fel, dacă sunt plini, vă pot îndruma în altă parte înainte de a pleca".
