S-ar putea sa te gandesti ca ai fost deja mutat, dar esti 100% sigur ca nu mai simti un remorcher in inima ta atunci cand gandurile tale ies pe fostul tau?
În fiecare dimineață, vă uitați la telefon și verificați dacă există un mesaj de la acea persoană cu care vă gândiți întotdeauna. Nu este noul tip care te-a cerut pentru cafea. Nu este fata care ți-a zâmbit la serviciu. E vorba de ex. [Citește: 6 motive pentru care nu îți poți scoate ex-ul din mintea ta]
De ce nu te poți gândi la ex-ul tău?
Timpul necesar pentru a trece de la o despartire este subiectiv. Formula pe care oamenii o respectă este regula celor trei. Dacă ați fost împreună timp de un an, va dura trei ani pentru a vă continua. Dacă ați fost împreună timp de șase luni, vă va lua un an și jumătate. Trebuie să renunți la această noțiune.
Oamenii merg mai departe când sunt buni și gata. Au nevoie de timp pentru a se vindeca. Au nevoie de timp pentru a face amintirile mai puțin dureroase. Ei trebuie să se gândească la ceea ce doresc cu adevărat. Înainte de aceasta, oamenii au tendința de a merge pe celălalt traseu, ținându-se de exe.
Nu contează cât de bună sau de rău este o relație, încă nu puteți zdrobi senzația de ce-ar fi. Ai avut o relație. A fost un motiv bun pentru care ai început să vezi persoana. Ați fost atrasi de ei pentru un motiv. Acest motiv există în continuare, însă percepția dvs. despre ceilalți sa schimbat în cursul relației dvs. [Citește: 10 motive pentru care nu ar trebui să îți dai șansa voastră]
Ești încă atașat de fostul tău?
Semnele sunt ușor de citit. Ele sunt evidente pentru oricine vă cunoaște bine. Ele sunt evidente pentru oricine știe ce să caute. Trebuie să recunoașteți aceste semne și să faceți pașii pentru a vă schimba perspectiva.
# 1 De fiecare dată când cineva vă trimite mesaje, o parte dintre voi așteaptă să fie fostul dvs. Se întâmplă din ziua când te-ai despărțit. La început, orice semnal sonor de pe telefonul dvs. te-a făcut să alergi în cameră pentru a verifica și a vedea dacă ești fostul tău. Treptat, a devenit o dezamăgire tăcută de fiecare dată când ai realizat că nu erau ei. Atâta timp cât încă așteptați ca ei să sune, să vă scrie sau să vă trimită prin e-mail, sunteți încă atașați.
# 2 Încă vă uitați la profilul lor de pe Facebook și alte conturi media sociale. Noi toți am făcut-o. Întrebarea e că ai încetat să o faci? Doar pentru că o faci doar o dată pe zi sau o dată pe săptămână nu înseamnă că te-ai mutat mai departe. Arată că tot vrei să știi ce se întâmplă cu viața lor, chiar dacă nu are legătură cu tine. Acest lucru este bine dacă ați văzut profilul lor în trecere. Dacă le căutați în mod voluntar sau aveți legăturile lor în dosarul de marcaje, atunci sunteți încă atașați.
# 3 Nu puteți opri referirea dvs. ex în conversații. Aproape totul vă va aminti de ex. Dacă găsiți că menționați faptul că erați cu fostul dvs. că o singură dată sau că avea aceeași cămașă sau că a spus același lucru, sunteți încă atașați. Atunci când o persoană a trecut mai departe, ei nu vor simți nevoia de a-și aminti fostul lor oriunde într-o conversație, dacă nu este absolut necesar. [Citește: 10 semne că relația ta din trecut te retine]
# 4 Preferați un tip specific și nimeni altcineva nu va face. Acest tip se referă în majoritate la ex. Spui că te afli în artiști, deoarece fostul tău artist era artist. Spui că doar sportivii întâlniți atunci când singurul atlet pe care l-ați dat a fost fostul tău. Îți plac doar tipii cu înălțime, deoarece fostul tău era de peste șase metri înălțime. Închiderea altor persoane este un semn că nu puteți renunța la preferințele care v-au atras în fața voastră. Înainte să vină, nu ai avut o convingere atât de mare pentru un anumit tip de persoană.
# 5 Audierea numelui lor sau ceva legat de ele te face anxios. Ceea ce îți dorești să simți când auzi ceva despre fostul tău ar trebui să fie indiferență, ușoară recunoaștere sau doar o pâlpâire a unei amintiri. Dacă auzirea numelui lor aduce sentimente puternice de reținere, dorință, durere sau pierdere, atunci sunteți încă atașați de ei.
# 6 Să construim relații cu oameni apropiați de ei decât de tine. Dacă încerci să te apropii de prietenii tăi ex, ești încă atașat. Probabil că încercați să păstrați o parte din ex-voastră aproape de voi prin intermediul oamenilor din viața lor. E bine dacă ai devenit prieteni cu prietenii lor în timpul relației. Dacă faceți acest lucru după ce v-ați rupt, revizuiți-vă motivațiile, pentru că ați putea implica oameni nevinovați într-o situație foarte ciudată.
# 7 Mergeți în locurile pe care le frecventați, chiar dacă nu aveți nevoie. Dacă v-ați întâlnit la excursia obișnuită sau la serviciu, acest lucru este un motiv corect pentru amândoi. Nici unul dintre voi nu trebuie să vă evitați unul pe altul în astfel de cazuri. Dacă intenționați să petreceți în mod inutil timp în locurile în care se află fără dvs., atunci probabil că le urmăriți. Acest lucru demonstrează cu exactitate că sunteți într-adevăr atașați de ei. [Citește: 14 lucruri pe care trebuie să le ții minte atunci când intri în ex-ul tău]
# 8 Dintr-o dată fiind interesat de lucrurile pe care le-a sugerat în timp ce erați încă împreună. Când fostul tău ți-a spus să urmărești spectacolul despre zombie, ai refuzat. Acum că te-ai despărțit, decizi să o urmărești, pentru că au spus-o. Apoi, puteți începe să vă dați seama că vă pasă mai mult de reacția ex-ului dvs. la noul dvs. "sediu" decât în ceea ce privește obsesia menționată.Ce este și mai rău este atunci când începeți să veniți cu discuții imaginare despre acest nou lucru pe care îl aveți acum în comun.
# 9 devenind visul vostru sau visul vostru. Crezi că nimeni nu observă, dar încercând să te îmbunătățești la standardul pe care ex deține-l este văzut ca un joc slab și disperat. Erai singur în timp ce erai cu fostul tău. Acum, când au dispărut, decideți să vă schimbați părul așa cum au spus că le plăcea. Cumpărați mai multe haine pe care le credeau că vă păreau drăguțe. Ați auzit despre noua persoană pe care o întâlnesc și pe care încercați să o simulați. Oamenii rar observă că fac acest lucru sau nu-l recunosc. [Citește: 8 moduri de a vă ocupa de ex văzând pe cineva nou]
# 10 Urăsc pe ex. Acesta este semnul cel mai clar că sunteți încă atașat de ex. Deși este o emoție negativă, ura poate uneori să se simtă mai puternică decât atracția. Este mai ușor să înțelegi și te poate surprinde în moduri diferite. Îi direcționați la ex, prietenii, noul partener sau tot ceea ce nu este mizerabil ca tine. Renunțarea la ură vă va ajuta foarte mult să renunțați la ex.
Ținând seama de ceva ce nu mai există, vă poate face rău în multe feluri. Nu veți putea continua cu viața voastră. Munca ta va fi afectată. Nu vei putea să ai grijă de tine. Prietenii tăi vor fi nemulțumiți de modul în care lucrurile îți revin. Cea mai gravă consecință este că nu vei putea observa persoana cu care vrei să fii cu adevărat. [Citiți: Cum să vă deplasați și să vă ocupați de ruperea dvs. cu un zâmbet]
Uitați-vă la voi și vedeți dacă ați făcut oricare dintre lucrurile menționate mai sus. Dacă încă le faceți, luați pașii pentru a vă schimba comportamentul sau gândurile despre ex. Trecerea de la un ex nu este ușor, dar cu siguranță nu este imposibil.
