Dacă călătoriți cu mașina sau cu mijloacele de transport în comun, trecerea la ciclism pentru a lucra este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă face mai fericiți. Ne-ați auzit. Mai fericit. O mulțime de acest lucru are de a face cu a deveni mai sănătos și de economisire a banilor, dar există o mulțime de alte beneficii care aduc un zâmbet pe fata ta, de asemenea.
Pentru a ilustra acest punct și pentru a sărbători zece ani de programare Ride-to-Work a Evans Cycles, replici de la magazinul de biciclete au plecat în nord-vestul Marii Britanii pentru a vorbi cu oamenii care își fac drumul să lucreze pe bicicletă și i-au întrebat cum le-a afectat viața. Iată câteva din avantajele pe care le-au ales.
Veți pierde în greutate și veți deveni mai sănătoși
"Am fost un jucător de rugby de 4 inci, de 23 de pietre și am simțit niciodată că nu eram în stare, dar mă uit înapoi", spune Graham Robinson, ofițer de poliție cu sediul la Warrington.
"Aportul meu de mâncare și băutură nu a fost cel mai bun, și în urma unui accident la genunchi care ma împiedicat să joc rugby, sănătatea mea fizică a lovit un punct scăzut. Pot să-mi atribuie schimbarea în sănătate la ciclism pentru a lucra. Am scăzut la 15 ½ piatră [98,5 kg] și acum mențin o greutate mult mai sănătoasă la înălțimea mea ".
Yasmin Green, un asistent social din Greater Manchester, ia spus lui Evans Cycles că mi-am vizitat fizio-ul despre durerea de spate și mi-au spus foarte brutal că sunt supraponderal și că durerea nu va fi ușurată decât dacă pierd greutatea.
"A fost aspru și chiar m-a surprins, dar în același timp a fost o adevărată trezire și, cu siguranță, am lucrat în a mă activa. Acesta a fost cu siguranta catalizatorul din spatele meu cu bicicleta. De la începutul ciclului de lucru am pierdut trei pietre în total [19 kg] și sunt într-o stare mult mai sănătoasă decât am fost în trecut."
Andrew Thornley, proprietar al unei agenții de design din nord-vest, a avut o experiență similară. Înainte de a începe să muncesc cu bicicleta, eram cu adevărat nesănătoasă.
Din cauza slujbei mele, conducea tot timpul, mănânc mâncare la stațiile de benzină și, în general, conduc o viață care nu mă făcea deloc. De când am început să muncesc cu bicicleta, viața mea sa schimbat masiv. Când mă gândesc din nou de unde am pornit - fără a fi capabil să urc într-un zbor de scări în mod deosebit, fără să mă duc din suflare - spre locul unde sunt acum, nu ar putea fi mai diferit.
Am muncit foarte mult pe bicicletă cât mai multe zile, până la un moment în care acum particip la curse competitive. Ca urmare, greutatea mea a scăzut semnificativ, ceea ce înseamnă că sunt o persoană mult mai fericită și mai sănătoasă.
RECOMANDAT: Cele mai bune rucsaci de ciclism pentru comuniști
Veniți la lucru cu un cap clar
"De îndată ce mă urc pe bicicletă și prima mea mișcare este în afara drumului, am un cap complet clar să mă gândesc la ceea ce voi face în acea zi și la ceea ce am realizat deja săptămâna aceasta" spune Robinson. "Este minunat - ai cu adevărat acel spațiu pentru a gândi.
"Dimineața mă trezește și mă simt alertă când nu aș mai avea. Ajung la lucru pe deplin pregătit, pornit și gata să se miște cu ziua. Ca rezultat, sunt mult mai bine atât la serviciu, cât și la întoarcerea acasă."
"Conducerea înainte sau după o zi aglomerată mă va împiedica", spune Thornley. "Pe măsură ce toată lumea se află în aceeași barcă, fiind stresată și în grabă, nimeni nu are timp unul pentru celălalt. Există coarne de beep, strigând, înjurături. Pe scurt, nu este o experiență plăcută, așa că nu mă face să mă simt bine deloc."
Este mai ieftin decât conducerea sau transportul public
"Salvez bani la stânga și la dreapta, fără a trebui să conduc mașina la serviciu", spune Robinson.
"Am folosit sistemul Ride-to-Work de două ori acum și am să-l folosesc pentru a treia oară", spune Thornley. "Cred că este o idee strălucitoare. Este ceva ce aș recomanda oricui se gândește să intre în ciclism, sau pur și simplu căutând să obțină o bicicletă mai bună, dar poate că nu își poate permite o cheltuială mare, unică ".
Este adesea mai rapid decât conducerea
"Primul lucru care ma facut sa ma gandesc sa incepem sa mergem la ciclu de lucru a observat cat de repede si cat de repede cicliștii m-ar fi trebuit sa ma treaca in timp ce eram inca in trafic", spune Green.
"Ei trecuseră fără efort prin trafic și, mi-am imaginat, ar fi ajuns bine înainte să fiu în mașină. M-aș uita la ei și mi-aș spune "ar trebui să fiu acolo cu ei"."
Veți descoperi noi locuri și veți întâlni oameni
"Nu a fost doar un lucru fizic", spune Green. "Ciclismul mi-a ajutat să explorez noi locuri pe care nu le-am mai văzut până acum și să întâlnesc un nou set de prieteni".
Ciclismul este o mare activitate de familie
"Acum, nu am probleme cu problemele de sănătate și mă pot concentra pur și simplu asupra familiei mele", spune Robinson. "Schimbarea mea chiar mi-a inspirat soția și acum mergem cu bicicleta. Îmi place că pot să împărtășesc bicicleta cu copiii mei, și aștept cu nerăbdare să văd nepoții mei călăriți și într-o zi!"
