Șase căi Apple Watch devine mai bun pentru fitness

Cuprins:

Șase căi Apple Watch devine mai bun pentru fitness
Șase căi Apple Watch devine mai bun pentru fitness

Video: Șase căi Apple Watch devine mai bun pentru fitness

Video: Șase căi Apple Watch devine mai bun pentru fitness
Video: Ce program de antrenament sa folosesti? Spliturile explicate | Incepatori | Intermediari | Avansati 2024, Aprilie
Anonim

În timp ce Apple Watch Series 3 a fost cea mai bună versiune a smartphone-ului Apple încă disponibil și cel mai bun smartphone disponibil (cu excepția cazului în care utilizați un telefon Android, desigur), acesta a fost departe de pachetul complet când vine vorba de sănătate și fitness. Unele dintre problemele nu pot fi rezolvate numai de trucurile software, cum ar fi durata de viață a bateriei de o zi, dar introducerea lui watchOS 5 va îmbunătăți considerabil experiența de urmărire a fitnessului pe Apple Watch.

Actualizarea software-ului gratuit va fi lansată în această toamnă, însă Apple a anunțat deja ceea ce așteaptă utilizatorii să vadă. Iată cele mai interesante caracteristici care vin la Apple Watch.

Detectarea automată a antrenamentului

Ai uitat să începi antrenamentul pe ceas? Nu există nici o problemă - dispozitivul va recunoaște că vă antrenați și vă avertizați să începeți un antrenament și chiar să vă acordați credit retrospectiv pentru exercițiul pe care l-ați efectuat înainte de alertare. Același lucru este valabil și pentru sfârșitul antrenamentului. Dacă vă așezați după o alergare fără a apăsa stop (se întâmplă cu noi toți), ceasul vă va avertiza pentru a încheia sesiunea, astfel încât ritmul dvs. mediu nu este înlăturat de o jumătate de oră staționară la birou. Și vorbind despre ritm …
Ai uitat să începi antrenamentul pe ceas? Nu există nici o problemă - dispozitivul va recunoaște că vă antrenați și vă avertizați să începeți un antrenament și chiar să vă acordați credit retrospectiv pentru exercițiul pe care l-ați efectuat înainte de alertare. Același lucru este valabil și pentru sfârșitul antrenamentului. Dacă vă așezați după o alergare fără a apăsa stop (se întâmplă cu noi toți), ceasul vă va avertiza pentru a încheia sesiunea, astfel încât ritmul dvs. mediu nu este înlăturat de o jumătate de oră staționară la birou. Și vorbind despre ritm …

Alergări rapide

Apple Watch vă va avertiza dacă ritmul dvs. este peste sau sub un ritm țintă prestabilit pe rutele dvs. Va fi introdus și un stat de ritm care va arăta ritmul pe ultima mila. Acest lucru este foarte util pentru cei care încearcă să mențină un anumit ritm și, de obicei, mai bine să folosească decât ritmul actual, ceea ce este atât de șchiopăt pe cele mai multe încheieturi care sunt relativ inutile.
Apple Watch vă va avertiza dacă ritmul dvs. este peste sau sub un ritm țintă prestabilit pe rutele dvs. Va fi introdus și un stat de ritm care va arăta ritmul pe ultima mila. Acest lucru este foarte util pentru cei care încearcă să mențină un anumit ritm și, de obicei, mai bine să folosească decât ritmul actual, ceea ce este atât de șchiopăt pe cele mai multe încheieturi care sunt relativ inutile.

A se vedea legate de One Runner App cu un ceas Apple ar trebui să DownloadGymKit face Apple Watch 3 Cea mai inteligentă Tracker de fitness în Gym10 Cele mai bune Apple Watch Apps de fitness

Noile moduri de sport

Dedicate moduri de yoga și drumeții vin la ceas, complet cu algoritmi dedicat pentru estimarea caloriilor arse și urmărirea minutelor active.
Dedicate moduri de yoga și drumeții vin la ceas, complet cu algoritmi dedicat pentru estimarea caloriilor arse și urmărirea minutelor active.

Concursuri de activitate

În trecut, ați putea să vă conectați Apple Watch cu prietenii și să vedeți ce activitate au făcut, dar în curând puteți concura cu ei, ceea ce este mult mai interesant. Concurezi peste șapte zile cu puncte câștigate pentru închiderea inelului de activitate.
În trecut, ați putea să vă conectați Apple Watch cu prietenii și să vedeți ce activitate au făcut, dar în curând puteți concura cu ei, ceea ce este mult mai interesant. Concurezi peste șapte zile cu puncte câștigate pentru închiderea inelului de activitate.

Statisticile cadenței pentru alergători și pietoni

Cadența dvs. este numărul de pași pe minut și este un stat important pentru alergători în special. O cadență prea scăzută poate fi o indicație că vă deplasați prea mult și vă puneți corpul în pericol, așa că verificați-vă statisticile atunci când apare noua caracteristică - un ritm de aproximativ 180 este considerat pe scară largă ca fiind optim.

Podcast-uri

Sosirea aplicației Podcasts pe Watch este o adăugare extraordinară și întârziată pentru oricine dorește să asculte podcast-uri în timp ce lucrează, pentru că vă veți putea lăsa telefonul în urmă fără a vă restrânge divertismentul la muzică.

Recomandat: