Deoarece maternitatea este minunată și încurajatoare de inimă, pot exista unele efecte secundare mai puțin decât minunate, inclusiv subțierea părului, oboseala, pielea neregulată și vergeturile. Dar, din fericire, există o mulțime de moduri în care puteți arăta stralucitor și bine odihnit - chiar și atunci când simțiți altceva decât!
Păr subțire
Ce este asta? Ți-ai petrecut sarcina iubindu-ți părul mai gros și acum bebelușul îl vedeți pe el în duș în fiecare dimineață.
"Foarte putini fire de par se varsa in timpul sarcinii, asa ca parul arata mai plin si mai lucios in timpul sarcinii", spune coafatul Paolo Lai de la Neville Hair & Beauty (Miranda Kerr este un fan).
"Acest lucru se datorează nivelurilor crescute ale estrogenului, dar după naștere acestea scad din nou la normal, ceea ce poate duce la pierderea rapidă a părului." Nu vă surprindeți dacă găsiți și griul ciudat: "Schimbările hormonale în timpul sarcinii și creșterea nivelului stresului pot cauza gri fire de par ", spune nutritionistul Henrietta Norton (wildnutrition.com).
Cererea dvs. pentru zinc este, de asemenea, mai mare in timpul sarcinii si sa constatat ca consumul de alimente bogate in zinc, cum ar fi dovleacul si semintele de susan si mielul, pot incetini griul.
Piele obosită
Sunteți pregătiți pentru un fapt înfricoșător? "Mama poate accelera îmbătrânirea feței cu până la cinci ani", spune doctorul cosmetician Dr. Michael Prager, "iar rezultatele arată de obicei atunci când bebelușul are șase luni".
Prager spune că acest lucru se datorează scăderii nivelurilor hormonului progesteron după naștere. Nivelurile de colagen scad, de asemenea, dupa nastere (colagenul reprezinta blocurile de piele si le da bruta si fermitate).
Și asta înainte de a arunca nopți nedormite și nu ai timp să hidrități. În cele din urmă, zahărul sa dovedit a accelera îmbătrânirea pielii prin ruperea colagenului. Prin urmare, obțineți-vă pofta dulce de fructe tocate și de iaurt în stil grecesc.
Vergeturi
"Se estimează că talia este afectată de până la 90% dintre femei în timpul sarcinii și este foarte greu de tratat", spune Jill Zander, fondatorul clinicii Jill Zander Skin Rejuvenation Clinic (www.jillzander.co.uk).
Acestea sunt cauzate de subțierea și pierderea elasticității în straturile profunde ale pielii. În timpul sarcinii, pot fi ridicate linii roșii, dar după naștere ele tind să se aplatizeze și să devină dungi strălucitoare, purpurii.
Jill recomandă aplicarea de creme sau uleiuri de corp de două ori pe zi în timpul și după sarcină, în special în jurul zonei bustului, stomacului și șoldului.
Produse pentru a vă ușura blues frumusețea după copil:
Pentru subțierea părului
Zita West Essential 1, 2 & 3 (pentru fiecare trimestru), zitawest.com "Am luat aceste rezultate în timpul tuturor celor trei sarcini și nu am pierdut prea mult păr", spune coaforul celebrității Louise Galvin.
louisegalvin.com'
louisegalvin.com'
Pentru subțierea părului
Louise Galvin Sacred Locks Mască de Tratament pentru Păr Fin $ 26, louisegalvin.com
victoriahealth.com'
victoriahealth.com'
Pentru subțierea părului
Wow Colour Root Cover Up (disponibilă în trei nuanțe), £ 28.50, victoriahealth.com
marksandspencer.com'
marksandspencer.com'
Pentru pielea obosită
Formula M & S Formula Perfect Radiance Vitamina C, ulei de noapte hrănitoare, £ 10.50, marksandspencer.com
escentual.com'
escentual.com'
Pentru pielea obosită
La Roche-Posay Pigmentclar Eyes - Cercul întunecat Corrector pentru piele-seara, £ 20.80 pentru 15ml, escentual.com
Pentru pielea obosită
Uleiul de trandafiri este deosebit de bun, deoarece lasa pielea proasta si rosie, spune Nicolae Joss, specialist in lista A-list, care a lucrat cu Kate Moss.
Pentru vergeturi
Cowshed Udderly superba ulei de stretch mark, £ 18, cowshedonline.com. Complet de catelus, calendula si ulei de jojoba, Sienna Miller a folosit aceasta in timpul sarcinii.
secretsaviours.com'
secretsaviours.com'
Pentru vergeturi
Secret Saviors: un sistem de trei părți care cuprinde o bandă de suport pentru a purta în timpul sarcinii, un gel de zi și o cremă de noapte, £ 69.95, secretsaviours.com
clarins.co.uk'
clarins.co.uk'
Pentru vergeturi
Clarins Stretch Mark Minimizer, £ 33.40 pentru 200ml, clarins.co.uk
