Deși aceste rețete de cocktail conțin "super-alimente", avem responsabilitatea să vă spunem că consumarea alcoolului poate nega negativ contribuția pozitivă a acestora la sănătatea dumneavoastră sau cel puțin să le reducă. Acestea fiind spuse, dacă aveți un dinte dulce, atunci când vine vorba de alcool, aceste cocktail-uri sunt o alegere infinit mai bună decât WKD sau orice alt zahăr, numărul E încărcat cu alcopop. Ele sunt de asemenea perfecte pentru a vă oferi data. Prima dată gătit pentru ei la tine acasă? Ia-ți seara la un început elegant cu unul dintre aceste cocktail-uri "sănătoase".
RECOMANDAT: Rețete Smoothie
Ca și în cazul alcoolului - bea în mod responsabil.
Matcha Milkshake
25 ml Belvedere vodka 125 ml lapte de migdale 15 ml sirop de malț de orez de vanilie 3 pene ananas ½ lingură de linguriță cu ceai
Se amestecă toate ingredientele cu câteva cuburi de gheață, apoi se toarnă în pahare pline de gheață proaspătă.
Matcha este mai mare în antioxidanți decât acai, goji, sau orice altă "super" boabe acolo (cu excepția maqui). Noua dragă a cuvântului pentru sănătate (treci peste semințele Chia, ești asa de 2014!) Este o degustare amară a ceaiului verde uscat și ar trebui să fie luată zilnic pentru cel mai mare beneficiu. Acest cocktail gustos vă asigură că vă îmbogățiți zilnic, folosindu-vă aroma amară pentru a adăuga adâncime la dulceața inițială a cocktailului.
Matcha este, de asemenea, extrem de mare în aminoacidul cunoscut sub numele de L-theanină, care se crede că ajută la inversarea unora dintre efectele negative ale stresului.
Piña Kale-Ada
35 ml Belvedere vodka 75 ml suc de ananas presat 5ml Suc de curcan presat la rece 10 ml suc de lămâie 35ml Apă de cocos 5 frunze proaspete de busuioc
Se agită totul împreună într-un agitator de cocktail, tulpina și servi pe gheață. Garniți cu o felie de ananas și o frunză de ananas.
Kale este bogat în vitaminele K și A, care sunt importante pentru oasele puternice, viziunea, reproducerea celulelor și combaterea infecțiilor. Este, de asemenea, o sursă bună de potasiu, folat și magneziu, ceea ce face bine pentru promovarea sănătății inimii. Apa de nucă de cocos este excelentă pentru hidratare datorită electroliților naturali, care ar putea ajuta la reducerea mahmurelii.
Bucură-te de Mary
25 ml Belvedere vodka 35ml Suc de proaspete castraveți 100 ml suc proaspăt amestecat de roșii Sos Worcestershire de 10 ml Suc de sfecla de 20ml 2.5 ml oțet de cidru de mere 2 linii de verde și roșu Tabasco Sare și piper la gust Un vârf de paprika 10 ml suc proaspăt de lămâie
Se amestecă totul împreună într-un shaker de cocktail, tulpina și servi pe gheață. Garniți cu o tulpină de telina, lămâie și felie de castravete.
Sfeclă roșie conține antioxidanți și alte fitochimice sănătoase. Este, de asemenea, bogat într-o substanță numită betaină care reduce nivelurile de homocisteină (nivelurile ridicate sunt asociate cu riscul bolilor cardiovasculare), betaina poate ajuta de asemenea digestia și îmbunătățește metabolismul, în timp ce în ultima vreme a antiinflamator natural.
Otetul organic (nedistribuit) organic, brut de mere de cidru de mere are un conținut ridicat de probiotice și este natural acid. Acest lucru ajută la promovarea producției de acid clorhidric în stomac, care poate ajuta la ameliorarea indigestiei sau a altor tulburări de stomac. În plus, prin îmbunătățirea digestiei, aceasta promovează pielea sănătoasă, nivelurile inflamatorii și funcția metabolică.
Toate retetele create de Belvedere Vodcă ambasador și cocktail entuziast Claire Smith
