Optimum Nutrition Challenge se întoarce. După un eveniment de teste cardio-cardiac în luna aprilie a acestui an (căutați videoclipul de mai sus), căutarea sportivului final al Marii Britanii a dat naștere la 3 octombrie, cu o zi întreagă de evenimente destinate testării inimii, picioare, voință … și orice altceva.
Există, bineînțeles, o actualizare. De data aceasta, veți face cel puțin două antrenamente: un scurt sprint de greutate corporală care favorizează bărbatul cu un raport solid între putere și greutate și un blaster cu mușchii întregi care este adaptat pentru cel mai mare bărbat. Și pentru cele mai bune dintre cele mai bune, există un al treilea antrenament, un eveniment final secret care va fi dezvăluit doar în acea zi. Antrenamentul pentru primele două va ajuta - dar numai toți jucătorii adevărați au șansa unei victorii generale.
Câștigătorul va elimina un produs Optimum Nutrition de un an în valoare de până la 1.200 de lire sterline, în timp ce primii trei concurenți vor câștiga un abonament la revista Men's Fitness. Și chiar dacă nu câștigi, vei primi un sac de bun, o șansă de a schimba sfaturile de antrenament cu experți din Optimum Nutrition și Men's Fitness și (posibil) niște prieteni noi. Nu există nicio taxă, dar spațiile sunt limitate - deci înscrieți-vă astăzi folosind formularul de mai jos, începeți să practicați antrenamentele de mai jos … și pregătiți-vă pentru glorie.
Evenimentul 1: picioarele și plămânii
Un test de cardio, putere și inimă. Dacă sunteți un specialist în greutate corporală, este timpul să străluciți - 5 runde
3 x pull-up
6 x burpee
9 x salt box
Evenimentul 2: Apăsați și trageți
Un antrenament cu două baruri. Asteptati-i pe baietii mari sa lumineze aici - 3 runde
10 x liflift (80 kg)
10 x apăsare (40 kg)
Evenimentul 3: Secrete de top
Primii 20 de sportivi din această zi se vor califica pentru evenimentul final - un test complet de fitness conceput pentru a sorta elita de la pleavă. Niciuna dintre mișcări nu va fi prea tehnică - așa că nu vă faceți griji dacă nu vă aflați în picioare pe olimpiaza sau pe mușchii dvs. - dar va fi un test sever. Ai fost avertizat.
