Institutul de Performanță Umană (IHP) fondator Juan Carlos Santana este un gigant în jocul de antrenament de forță, motiv pentru care atât de mulți sportivi de vârf au apelat la el pentru a obține aptitudinile la nivel de ucigaș pe care trebuie să le distrugă competiția. Thiago Alves este un caz în acest sens. Din moment ce lucrați cu Santana el a adăugat un nivel șocant de condiționare a capacității sale naturale de a bate mai greu decât aproape oricine altcineva în UFCclasa welterweight.
Iată IHPreprezentantul britanic Joel Proskewitz (cu puțin ajutor de la cei respectați BJJ centura neagra Leo Nagao) care efectuează unul dintre antrenamentele făcute Alves o astfel de forță în MMA (16 victorii, 6 pierderi).
Următoarea sa luptă este un rematch împotriva Jon Fitch la UFC 117. Dacă o poate menține în picioare, are o șansă mare de a-și răzbuna UFC Ultimate Fight Night 5 pierdere de arcul grappler. Asta ar speram sa deschida calea pentru un rematch cu campionul actual de welterweight, George St.Pierre - capul și umărul sunt cele mai bune. Alves a fost dominată de fenomenul canadian în prima lor luptă UFC 100 și îi este foame să facă amendă pentru această pierdere prea.
Pentru IHP informații, mergeți la www.ihpfit.com
Puteți afla mai multe despre Compania de rezistență a lui Joel Proskewitz aici.
Sunt UFC antrenamente în fiecare număr al Men's Fitness. Vă puteți abona aici.
