Trevor Nelson: Educație de boxe plăcută, nu e în regulă cu loviturile

Cuprins:

Trevor Nelson: Educație de boxe plăcută, nu e în regulă cu loviturile
Trevor Nelson: Educație de boxe plăcută, nu e în regulă cu loviturile

Video: Trevor Nelson: Educație de boxe plăcută, nu e în regulă cu loviturile

Video: Trevor Nelson: Educație de boxe plăcută, nu e în regulă cu loviturile
Video: Один против всех! Борец с "оборотнями" в погонах, или обычный преступник из Калифорнии США! 2024, Martie
Anonim

Imaginați-vă că călătoriți în jurul lumii jucând concerte, dansând la radio de cinci ori pe săptămână și în mod regulat văzând pe televizor. Un program brutal pentru a contempla, dar Trevor Nelson îl administrează în viața reală. Cum găsește vreun moment să rămână în formă?

Cum ți-ai evalua starea de fitness pe o scară de la 1 la 10?

Sunt șapte. Cred că cinci înseamnă că te uiți decent în haine și poți alerga pentru un autobuz și nu te-ai jenat. Un șapte înseamnă că nu ești un specimen, ești în mod rezonabil potrivit. Sunt tipi pe care i-aș numi un șapte care sunt într-adevăr hench, dar nu se pot mișca, nu au cardio.

Cât de importantă este sănătatea și sănătatea dumneavoastră?

Am construit o sală de gimnastică la domiciliu, așa că nu trebuie să merg la sălile publice. Am o mașină kinesis, un antrenor încrucișat și o mașină de vânătoare. Fac asta cam de trei ori pe saptamana si ca un bonus am avut un profesor de Pilates care sa intors pentru mine si pentru doamna mea. Regimul sa oprit totuși, pentru ca am avut o lacrima de 13mm in maneta mea de rotatie - am putut face mult mai mult incitant dar tocmai am intrat in baie …

RECOMANDAT: Antrenamentul mașinii de veselie

Ce faci pentru a te motiva?

Trebuie să mă motivez psihologic pentru că nu mă duc la sală, sunt acasă. Unii oameni spun: "Dacă este acasă, aș fi în fiecare zi", dar se întâmplă contrariul. Îmi amintesc că a văzut-o pe Missy Elliot făcând un tur al casei ei pe Cribs și avea o sală de gimnastică plină. Ea merge pe jos și este ca, "Iată o cameră pe care nu o folosesc niciodată". Înțeleg că atunci când ieșiți la sala de sport, faceți primii pași spre el și sunteți angajat. La domiciliu poți fi foarte leneș.

Ce nu vei mai face niciodată?

Tipul care la antrenat pe Dereck Chisora [Don Charles] este un partener al meu și acum 10 ani ma invitat la sala de gimnastică pentru a încerca o antrenament de box - a fost nebun. Au fost profesioniști în jurul meu, așa că am fost stimulat să mă împing până la limită. Am fost spulberat prima dată când am făcut-o, dar m-am simțit euforic. Am fost o dată pe săptămână și am fost în forma vieții mele. Apoi am ajuns în ring și ma lovit. Chiar nu mi-a plăcut! Am ultimul respect față de boxeri, dar nu aș mai face-o niciodată.

RECOMANDAT: singura melodie pe care o vei avea cu Trevor Nelson

Cum este amprenta dvs. de fitness unică pentru dvs. și cariera dvs.?

E ingrozitor. DJ-ii fac totul gresit atunci cand vine vorba de mentinerea stralucirii: stam in pozitii ciudate, ne infanteaza, calatoresc tot timpul, apoi e ca si cum, "Vrei o bea?" In sfarsit faci toate lucrurile gresite si apoi in varf totul, nu dormi. Vedeți niște dj-uri super-fit, dar sunt tipi destul de plictisitori. Trebuie să obțineți echilibrul corect, nu vreți să fiți un plictisitor.

Trevor Nelson Club Classics este lansat pe 4 noiembrie prin Universal Music On Demand, cu turneul albumului care se desfășoară în Marea Britanie

Recomandat: