Iubirea nerecunoscuta poate fi extrem de dureroasa si, desi este un eveniment obisnuit, nu o face mai usoara. Iată câteva modalități de a trece peste el.
Dragostea nerecunoscuta este ceva ce majoritatea oamenilor experimenteaza in viata lor. Fie că a fost respinsă pe terenul de joacă de persoana pe care am avut o înfrângere din copilărie sau dacă inimile noastre au fost smulse din pieptul nostru de către cineva, suntem capul pe tocuri, spunându-ne că pur și simplu nu simt același fel.
Oricare ar fi circumstanțele, dragostea necondiționată poate fi una dintre cele mai dureroase lucruri pe care o persoană le suportă. În acel moment, se pare că lumea sa terminat și durează luni, uneori chiar ani, înainte de a ne simți răniți suficient de vindecați pentru a ne întoarce acolo și a ne face din nou vulnerabili.
22 moduri de a trece de la iubirea nerecunoscuta
Dacă suferiți de o astfel de respingere, există modalități de a încerca să vă întoarceți mai repede, mai degrabă decât mai târziu. Cu cât treceți mai repede pe cineva care nu vă place înapoi, cu atât mai bine. La urma urmei, dacă nu se simt la fel, într-adevăr nu există nici un punct în care să trăiască.
Este mai mult decât probabil ca în viitor să întâlniți pe cineva mai bine, care vă face mai fericiți și, cel mai important, vă place și dvs. înapoi. Cu cât mai curând opriți în mizerie despre această altă persoană, cu atât mai devreme vă deschideți experiențele și oamenii care fac asta să se întâmple!
Deci, ce puteți face pentru a trece peste iubirea nerecunoscută? Iată câteva sfaturi testate și testate.
# 1 Acceptați-l. Cel mai important lucru pe care îl faci este să o accepți. Oamenii risipesc ani încercând să facă obiectul afecțiunii lor, schimbându-se, sperând că într-o bună zi ei îi vor vedea diferit, sau brusc vălul va fi ridicat și vor cădea și el pe călcâi.
Dar viața nu funcționează așa. Dacă ți-au spus că nu simt la fel, acceptă-o și fă-ți pace cu ea. [Citește: 25 semnează că inima ta se sparge și cum să treci peste ea]
# 2 Iartă-i. Este greu să nu te simți rănit și amar dacă ai sentimente puternice pentru cineva și nu simt același lucru. Dar amintiți-vă, este foarte puțin probabil ca ei să încerce să te rănească, pur și simplu nu simt la fel. În loc să devină resentimente față de ei, iertați-le și înțelegeți că nu este vina nimănui.
# 3 Mergeți la alte date. Încercați să vedeți cine mai este acolo. Cu cât mai mulți oameni vă întâlniți, cu atât mai mult veți găsi acea persoană specială sau cel puțin veți înțelege că există o mulțime de oameni minunați, atrăgători și amuzanți acolo. Iubirea ta nerecunoscută ar putea să nu fie totul și să se sfârșească după toate. [Citește: Bios Tinder Good, care vă obține date]
# 4 Vorbește despre asta cu prietenii. Dacă te simți rănit și supărat de a fi respins de cineva pe care-l iubești, nu-l îmbuteli. Prietenii tăi sunt acolo să se sprijine și să te ajute să înțelegi sentimentele tale, să te înveți și să te convingi că persoana nu merită timpul tău!
Deci, asigurați-vă că vorbiți cu oamenii despre asta. Adesea, atunci când vorbiți prin ea, vă simțiți mult mai bine.
# 5 Dă-ți o pauză. Nu te mai învinovăți și nu-ți dai seama că nu ai făcut nimic și nimic pe care nu îl schimbi în privința ta nu va face nimic. Este atât de ușor să gândiți "dacă aș fi fost puțin mai subțire" sau "dacă nu aș fi spus acel lucru stupid", totul ar fi diferit. Dar nu ar trebui să te schimbi pentru altcineva - să-ți amintești! [Citește: Durerea de a iubi pe cineva care nu te iubește înapoi]
# 6 Bucura-te. Când vă simțiți răniți, amintiți-vă să fiți amabili cu voi înșivă. Mergeți pentru un masaj, pregătiți-vă o cină plăcută, cumpărați pantofii pe care îi priviți de-a lungul vremurilor. Făcând lucruri drăguțe pentru tine, este sigur că vei aduce un zâmbet înapoi pe față.
# 7 Distanțează-te de ei. Pentru a trece peste cineva, adu-ți spațiul. E greu, știm, dar punerea unei distanțe între voi doi vă ajută să vă vindecați.
# 8 Faceți multe lucruri pentru dvs. Faceți o mulțime de timp pentru dvs. și faceți lucrurile pe care le-ați dorit întotdeauna să le faceți. Cu cât atingeți mai mult și cu cât mai multe goluri ați lovit, cu atât veți simți mai bine despre voi înșivă.
# 9 Bucurați-vă de viață unică. Amintiți-vă că viața unică are și ea avantaje! Dacă ați petrecut prea mult timp pe această persoană, ați uitat probabil că așa încercați să vă bucurați de voi, să fiți mai independenți și să vă bucurați de libertate! [Citește: Singur pe viață: Bucură-te de plimbare și găsește unul de-a lungul drumului]
# 10 Să devii sănătos. Poate fi tentant să ne închidem în casele noastre și să mâncăm găleți de înghețată atunci când este supărat. Totuși, fă-ți o favoare mâncând sănătoasă și exersând. Acele endorfine care te simt bine te fac să te simți minunat și să ai și mai multă energie.
# 11 Păstrează ocupat. Nu vă lăsați în mizerie, distrați-vă, ținându-vă cât mai ocupați, luați lucrurile zi de zi, dar păstrați-i acțiunea împachetată, atunci nu veți avea timp să vă opriți și să fiți mizerabili oricum.
# 12 Petreceți timp cu oameni care te iubesc. Amintiți-vă, doar pentru că această persoană nu se simte la fel, nu înseamnă că nu există o mulțime de oameni care cred că ești uimitor! Concentrați-vă pe ele în schimb.
Luați meditația. A face ceva relaxant și cathartic ca meditația vă ajută să vă eliberați mintea și să puneți lucrurile în perspectivă. Încearcă! [Citiți: 20 de moduri de a vă concentra pe pozițiile din viață]
# 14 Mergeți la plimbări lungi. Uneori, ieșirea în natură și luarea de aer curat vă oferă o nouă perspectivă asupra lucrurilor. Plimbările lungi sunt un timp excelent pentru a petrece lucruri mulling și exercițiul te face să te simți bine.
# 15 Ascultați muzică înălțătoare. Nu răsfățați-vă de tristețea voastră, punând pe toate acele urme de inimă. În loc să creați o listă de melodii care să vă ducă, să vă ridicați starea de spirit și să vă simțiți minunați. Redați-l de fiecare dată când vă simțiți trist.
# 16 Faceți ceva îndrăzneț. Fiți curajoși, luați lumea! Fa ceva ce te sperie! A face ceva îndrăzneț vă oferă un nou sentiment de curaj și independență. [Citește: 20 de modificări ale stilului de viață pentru a face în 20 de ani pentru o viață mai bună]
# 17 Cântați inima. Cântarea vă ajută să eliberați o parte din acea emoție pătrunsă, deci chiar dacă nu sunteți cel mai bun cântăreț, mergeți doar pentru asta!
# 18 Dance! Dansul este o altă activitate simplă, în care într-adevăr scuturați toate emoțiile pe care le simțiți. Fie că este vorba de un club grozav sau de cămăși în sufragerie, dansul ne ajută să ne simțim minunați.
# 19 Știi că se întâmplă cu cei mai buni dintre noi. Amintiți-vă, nu sunteți singuri în acest lucru, indiferent cât de simțiți voi. Iubirea nerecunoscuta se intampla cu majoritatea oamenilor si aproape toata lumea o supravietuieste, deci ia-ti confort in asta. [Citește: 15 pași pentru a trata durerea iubirii pe care nu o poți avea]
# 20 Aflați de la ea. Încercați să reflectați asupra experienței dvs. de dragoste nerecuperată și să o utilizați pentru a vă ajuta să luați decizii mai bune și să aveți relații mai sănătoase în viitor.
# 21 Permite-te să doară. Amintiți-vă, este bine să fiți trist uneori. Permiteți-vă să simțiți asta, dar nu lăsați-o să devină tot ceea ce faceți. [Citește: 14 moduri puternice de a dezlega pe cineva]
# 22 Știi că vei găsi pe cineva mai bine. Veți găsi pe cineva atât de mult mai bine pentru dvs. și care vă face să vă simțiți uimitor. Încercați să vă amintiți acest lucru și să-l credeți cu adevărat, cu cât vă faceți mai repede, cu atât veți putea trece mai repede.
Nu există nici o îndoială că dragostea nereciprocată este cu adevărat sumbră. Dar, indiferent cât de dureros este, nu veți simți astfel pentru totdeauna. Sa nu uiti asta!
[Citește: 11 semne convingătoare că te confrunți cu dragoste nerecuperată]
Marea majoritate a persoanelor care se confruntă cu o iubire nerecunoscută afirmă că, odată ce sunt capabili să meargă mai departe, apreciază experiența pentru ceea ce a fost, învață de la ea și află că ei devin o persoană mai fericită, mai puternică și mai îmbogățită din cauza ei.
