Aveți un prieten care în mod secret este gelos față de dvs.? Este negativitatea lor afectând viața ta? Utilizați acești 8 pași pentru a trata cu calm un prieten gelos.
Dacă partenerul dvs. de laborator se comportă mai bine la un test decât dumneavoastră sau cel mai bun prieten al dvs. sa angajat mai întâi, gelozia tinde să își înapoieze capul urât în aproape orice situație socială. Suntem umani și concurența este ceea ce face lumea să meargă.
S-ar putea să fiți gelosi de numeroși oameni în nenumărate ocazii, dar ați fost vreodată la capătul opus al spectrului, prin care prietenii au fost gelos de tine?
Prieteni geloși și negativitatea confuză
Eu unul am un prieten care întotdeauna va transforma lucrurile într-o competiție. Din zilele noastre de colegiu până la mai mult de un deceniu mai târziu, ea se comportă ca și cum fiecare lucru mic este o cursă care trebuie câștigată.
Și lovitura ei competitivă și natura geloasă mi-au făcut greu să împărtășesc lucrurile cu ea, fără a fi defensivă.
Când m-am dus într-o vacanță pe plajă, care a durat patru zile, sa rezervat pentru una care a durat o săptămână. Când am făcut mai bine un eseu decât ea, ea a cerut profesorului să-și redea hârtia. Când am obținut certificatul de scafandru avansat, ea a luat-o și ea pentru a obține certificat, doar în mai puțin timp. Când am pierdut greutatea după luni de zile de a fi un șobolan și o dietă la sală de gimnastică, a ridicat-o din umeri ca ceva pe care oricine ar putea să o facă cu ușurință!
Gelozia, competiția și prietenii care nu pot fi fericiți pentru tine
Gelozia poate sparge chiar și cele mai puternice dintre prietenii și, dacă nu recunoașteți balonul verde subțire din cameră, veți pierde acea prietenie. Fără îndoială, nu este ușor să abordăm și să trecem peste gelozia unui prieten, pentru că este de obicei acoperită sub straturi și straturi de ostilitate și negare.
Unii prieteni ar putea chiar să întoarcă mesele pe tine și să te învinovățească pentru că te-ai lăudat prea mult și ți-ai frecat succesele în fața lor. Din păcate, există oameni în această lume care pur și simplu vor să te aducă în jos doar pentru că viața ta pare mai bună decât a lor. Indiferent dacă este vorba de comentariile lor sau de reducerea performanțelor, avem toți acel prieten care pur și simplu nu poate fi fericit pentru noi.
Oamenii spun că ar trebui să fii flatat când oamenii devin geloși de tine, dar asta este adevărat? Ce puteți face pentru a îmbunătăți situația dacă știți că un prieten bun are ceva împotriva dvs. doar pentru că sunteți mai de succes?
Este posibil să fi obținut o promovare la locul de muncă, a pierdut 20 de kilograme, a devenit publicată sau sa angajat. Primul dvs. instinct este de a împărtăși veștile bune oamenilor pe care îi iubești, mai ales familiei și prietenilor tăi. Cu toate acestea, ce se întâmplă atunci când reacțiile lor nu sunt deloc ceea ce vă așteptați?
În loc să te simți fericit pentru tine, prietenul tău scade-ți realizările și o spulberă ca ceva pe care cineva ar fi putut-o realiza. Acest lucru probabil vă va lăsa să vă simțiți răniți și confuzi de ce acționează în acest fel. Aceasta este gelozie pentru tine. [Citește: Ghidul complet pentru a nu mai fi gelos de succesul altcuiva]
8 pași detaliați pentru a face față unui prieten gelos
Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a aborda delicat situația, fără a-i face pe acel prieten să fie defensiv și supărat.
# 1 Nu ignora. Ignorarea acesteia va face ca lucrurile să se înrăutățească. La fel ca o rană care este lăsată să explodeze până când amputarea este necesară, gelozia și prietenia se comportă într-o manieră similară. Dacă lăsați-o și lăsați nemulțumirea și gelozia să crească, veți face doar ruptura dintre voi doi mai mari.
Nu numai că, veți începe să vă simțiți resentimi față de acea persoană și rădăcini inconștient pentru ca ei să eșueze. În funcție de cât de aproape sunteți de acest prieten, trebuie să stabiliți dacă ar trebui să lăsați-o să alunece sau să se confrunte cu capul. Îi cunoști pe prietenul tău mai bine decât oricine altcineva, așa că, atunci când vine timpul, să faci o decizie executivă inteligentă să nu o ignori. Deși este recomandabil să-l eliminați dacă sunteți prieteni buni, acesta este un lucru pe care numai dvs. îl puteți decide.
# 2 Comunică sincer, dar ușor. Oprah, dr. Phil, Tyra, Ellen și aproape orice fel de talk-show și guru de auto-ajutor afară vă vor spune că o comunicare onestă va rezolva totul. Acordați-vă timp să vă adresați prietenului dvs. despre modul în care se simt. Fii cinstit, dar blând. Trebuie să vă amintiți că se țin de resentimente și că singura modalitate prin care aceștia să-l lase să meargă este să vă țineți mâna și să vă despicați ușor degetele.
Nu vă simțiți înfricoșați dacă sunteți întâmpinați cu strigăte vehemente de negare. Acest lucru este normal și este de așteptat. Nu porniți niciodată conversația cu ceva atît de blond ca, "Știu că sunteți gelos față de mine". În schimb, deschideți-vă cu, "Am observat că lucrurile s-au schimbat între noi și că păreați îndepărtate."
Oferiți-vă ajutor, apoi clarificați cu ușurință faptul că împărțirea dintre voi doi se lărgește și că ceva trebuie să se schimbe. Trebuie să le purtați prin intermediul lor, permițându-le să știe cât de mult înseamnă prietenia lor pentru tine și că sprijinul reciproc în vremurile rele și binele este parte integrantă a unei relații uimitoare.
# 3. Mergeți la un kilometru în pantofii lor. Gelozia este o emoție foarte negativă care creează vibrații serioase. Este inevitabil ca prietenul tău să fie în mod inconștient, sau să creeze o distanță între voi doi. Înainte de a vă supăra sau defensivă, încercați să vă puneți în pantofi. Nu doar asta, umbla o milă în ele.
Gândiți-vă cum doriți să vă confruntați dacă ați fi ei. Decideți la următorul parcurs de acțiune, văzând lucrurile prin ochii lor și din punctul lor de vedere.Poate că îți scrii succesul în fața prietenului tău. Poate că te-ai lăudat prea mult fără să-l dai seama. La sfârșitul zilei, încercați să experimentați ceea ce simte persoana gelos și veți ști ce să faceți în continuare.
# 4 Determinați "ce". Un alt lucru important pe care trebuie să-l faceți este să determinați "ce". De ce este prietenul tău gelos? De ce simte această persoană acum? De ce această persoană trebuie întotdeauna să transforme lucrurile într-o competiție? De ce această persoană simte nevoia să vă urmărească eșua?
De cele mai multe ori, oamenii au motivele să se simtă gelos. Dacă prietenul tău este gelos la tine pentru că ai petrecut timp cu un alt grup de prieteni sau un coleg care este gelos că ai fost promovat deasupra lor, trebuie să existe un motiv pentru tot. Prin înțelegerea pentru care, atunci veți putea lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la modul de abordare a situației.
# 5 Dați-le timp. După conversația sinceră cu acest prieten gelos, faceți-o înapoi și lăsați-o să se scufunde. Această persoană probabil că are nevoie de mai mult timp decât înainte ca ei să poată începe să renunțe la gelozia lor inexplicabilă. Ceea ce au nevoie este spațiu și ar trebui să le dați. Nu le împingeți să ia o decizie cu privire la schimbarea modului în care vă văd. Când au gândit lucrurile, vor ajunge la simțurile lor și, sperăm, vor reuși să reînsuflețească legăturile cu voi.
# 6 Dă-i atenție prietenului tău. Ca un copil, liniștirea unei persoane geloase necesită mult timp, atenție și complimente. În principiu, trebuie să le duci cu pozitivitate pentru ca aceștia să poată scăpa de această negativitate. Nu există nici o îndoială că gelozia își are rădăcinile ferm implantate în nesiguranță și încredere scăzută în sine.
Dacă îți poți ridica prietenul, ai mai multe șanse să învingi gelozia decât dacă nu alegi să faci nimic. Fiți întotdeauna autentici cu complimente și sfaturi. Prietenul tău gelos are o vendetă personală împotriva ta și va găsi vina în tot ceea ce ai de gând să faci, chiar și atunci când îi complimentezi. Acestea vă vor înțepa și vă vor pătrunde în apă rece de fiecare dată când veți simți că faceți progrese. Nu uitați să fiți foarte răbdători și sinceri.
# 7 Faceți ceea ce puteți pentru a le face să se simtă mai bine. Dacă voi doi sunteți cu adevărat prieteni, veți fi în stare să găsiți un teren comun de la care să lansați reparațiile prieteniei voastre. La sfârșitul zilei, la fel cum prietenul tău gelos deține o pradă împotriva ta, există o șansă foarte bună ca ei să aibă grijă foarte mult pentru tine, motivul pentru care ei văd nevoia de a acționa ca și copiii.
Ar trebui să faceți ceea ce puteți pentru a le face să se simtă mai bine fără a vă compromite. Nu vă simțiți rău pentru succesul dvs. din cauza acestei persoane. Ar trebui să fii mereu mândru de ceea ce ai realizat și să faci tot ce poți pentru a ridica ceilalți cu tine. Dacă prietenul tău continuă să te facă să te simți rău indiferent de cât de greu încerci să-i ridici, poate că ar trebui să-ți evaluezi prietenia. [Citește: Prieteni răi și hotărârea când trebuie să încheieți o prietenie]
# 8 Decide dacă vrei să păstrezi prietenia. Există doar atâtea lucruri pe care o persoană le poate lua atunci când vine vorba de a trata un prieten negativ și gelos. Trebuie să decideți când prietenia devine prea toxică pentru a vă continua lupta. [Citește: Cele 10 tipuri de prieteni toxici pe care trebuie să le eviți în viața ta]
Dacă ați încercat fiecare joc în carte pentru a vă face pe prietenul dvs. să se simtă mai bine, dar fără nici un folos, este posibil să trebuiască să începeți să vă gândiți la luarea unor măsuri drastice. Începe să te gândești dacă chiar ai nevoie de un fel de dramă în viața ta. Toată lumea ar trebui să aleagă să fie fericită, fie că este pentru ei sau pentru alții, și dacă prietenul tău nu poate face asta pentru tine, poate ai nevoie doar de un nou prieten.
Veți fi surprins de cât de bună poate fi viața atunci când vă înconjurați cu spirite pozitive care sunt la fel de fericite să vă vadă că reușiți așa cum se văd ei înșiși.
La sfârșitul zilei, chiar și cel mai mare sfânt a simțit acele fisuri jenante de satisfacție atunci când un prieten nu reușește la ceva. Nu vă învinuiți pe prietenul tău gelos că ești uman. În schimb, fiți răbdători, amabili și plini de speranță că voi doi vă veți putea rezolva diferențele mai devreme decât mai târziu. Dacă nu reușiți, atunci este prea rău, dar la sfârșitul zilei, depinde de tine să stabiliți ce fel de oameni doriți să păstrați în viața voastră.
[Citește: Îți pierzi într-adevăr un prieten sau sunteți doi dintre voi care v-ați îndepărtat?]
Încercați aceste 8 modalități de a trata calm cu un prieten gelos și încă apele turbulente. Dar dacă nimic nu ajută, amintiți-vă că nu primim nici un copil mai tânăr și că viața este prea scurtă pentru a vă sublinia ceva atât de stupid ca gelozia!
