Cu greu ai avut timp să-l dai seama, dar micul tău se află deja drept și ar putea părea chiar mai interesat de alimente decât de o altă sticlă de lapte. Asta înseamnă că este timpul să începeți să înțărcați - și aici suntem cu toate sfaturile de care aveți nevoie.
Semnează că bebelușul dvs. poate fi pregătit pentru înțărcare
Este foarte important să începeți să introduceți bebelușul la solide când este gata pentru el. Unii copii sunt pregătiți pentru înțărcare la aproximativ patru luni, dar cel mai bine este să o faceți atunci când copilul are peste șase luni.
Unele dintre semnele sigure pe care este gata să le poarte includ: dacă poate să stea drept în timpul mesei, să-și țină capul cu ușurință și este capabil să prindă mâncare și să-l ia în gură fără ajutorul tău.
Copilul trebuie să aibă cel puțin două ori greutatea la naștere pentru a putea avea semisolide, care, din nou, este de aproximativ șase luni.
În cele din urmă, bineînțeles, copilul trebuie să poată înghiți.
O modalitate ușoară de a verifica este să-i dai niște mâncare și să vezi dacă cea mai mare parte se termină mai degrabă pe față decât pe gură.
Metode de înțărcare
Deci, există evangheliști condus de copii care nu vor lăsa nimic în gura micului lor - sunt toate cuburile și bastoanele. Apoi sunt cei care pregătesc tăvi de cuburi de gheață nesfârșite de legume umflate. Și în timp ce o mulțime de părinți sunt undeva în mijloc, încercând un amestec de piure și alimente cu degete, mulți se întreabă dacă aceste două abordări sunt cu adevărat singurele modalități de a introduce un copil la solide.
Deci, dacă te-ai săturat să servești fructe de legume sau crudități aleatoare pentru bebelușul tău neimpresionat, încercați un alt mod - înțărcarea prin aromă.
Când bebelușul nu mănâncă
Lydia, care conduce cursuri de gătit pentru mame noi, alături de site-ul său flavourforbaby.com, a cercetat cum părinții din alte țări își înțepesc copiii. Se pare că în Franța, orezul pentru copii este practic nemaiauzit. În schimb, totul este de a încuraja sugarii să iubească mâncarea. În prima lună de înțărcare, francezii își introduc copiii la o mulțime de legume diferite - și le rotește în mod regulat.
"Tendința de a oferi copiilor mâncare proastă este greșită", spune nutriționistul Hayley Pedrick. "Unul dintre gusturile preferate pentru un copil este usturoiul, dar adesea este considerat prea puternic - această atitudine poate duce la alegeri alimentare neconventuroase în viața ulterioară".
La urma urmei, barați câteva lucruri (adaos de sare, zahăr, miere, nuci întregi și pești cu niveluri ridicate de mercur, cum ar fi rechin și pește-spadă) există puține limite privind ceea ce pot mânca bebelușii. "Puteți oferi copiilor o gamă mult mai largă de mâncare de casă decât majoritatea oamenilor cred", explică Lydia. "Copiii din clasele mele par să se bucure de paste, orez pilau, carne cum ar fi carnea de porc, pește și supe. Îi încurajez pe părinți să servească mâncăruri delicioase de casă, adulte, în limitele îndrumărilor medicale."
Ar putea fi cel mai bine să nu vă supraîncărcați bebelușul cu prea multe feluri de alimente atunci când vă înțărcați, dar dacă nu au probleme, puteți lărgi rapid orizonturile.
Deci, merită să vă permiteți să fiți aventuroși atunci când înțărcați sau cel puțin să vă amestecați puțin. Nu numai că poate fi mai distractiv, dar mănâncă resturile este și mai atrăgătoare …
>> CITEȘTE: 16 SFATURI PENTRU SĂNĂTATUL SUCCES DE BABY-LED
Intervale de înțărcare
Trei etape de înțărcare pot fi distincționate. La început, majoritatea copiilor sunt hrăniți cu purei între patru și șase luni, pentru a obține substanțele nutritive și pentru a se familiariza cu unele gusturi noi.
Pentru următoarele trei luni, poate doriți să începeți să introduceți copilul în texturi mai ciudate, astfel încât el să învețe cum să mestece înainte de a trece la alimente mai solide. Ambele aceste prime etape sunt cele mai bune atunci când s-au ajutat cu unele produse înțelepte culese.
Până la vârsta de 10-12 luni, bebelușul dvs. poate avea aproape același lucru cu cel pe care îl faceți, făcând viața mai ușoară, economisind timp pentru a găti mese separate. Doar să-i faci porțiunile mai mici și să te asiguri că e variat și adaptat pentru el, cum ar fi în toate etapele: puțină sare și zahăr și nici un pericol de sufocare.
