Săptămâna 17 vede mai multe schimbări mari, deoarece bebelușul începe să-și păstreze grăsimea corporală și să lucreze la abilitățile sale de înghițire și aspirație. Iată tot ce face bebelușul tău și corpul tău la 17 săptămâni însărcinate.
Cât de mare este copilul meu la 17 săptămâni?
Puiul tău are acum o lungime de aproximativ cinci centimetri, ceea ce înseamnă că încă se poate încadra în palma mâinii tale. Ea ar trebui să cântărească, de asemenea, aproximativ cinci oz, care este doar un pic mai greu decât o monedă de £ 2!
Ce face copilul meu la 17 săptămâni?
La 17 săptămâni, corpul bebelușului este acoperit cu părul numit lanugo, care ajută la menținerea caldului până când are suficientă grăsime corporală. Ea va fi, de asemenea, acoperită în vernix - o substanță cerată care îi protejează pielea de lichidul amniotic în care plutește în acest moment. Când sa născut, veți vedea o parte din vernix încă pe piele, dar moașa ta va frecări de obicei, cu un prosop.
Inima ei este acum reglementată de creier, ceea ce înseamnă că nu bate atât de aleatoriu, dar va mai bate de două ori mai repede decât al tău. Așa cum am menționat săptămâna trecută, că o mulțime din timpul petrecut în pântece își exercită abilitățile de care are nevoie în exterior, săptămâna aceasta, își va honei abilitățile de a suge și înghiți în pregătirea primei sale furaje.
Un alt plus drăguț în această săptămână? Îi va lua amprentele digitale!
Ce face corpul meu la 17 săptămâni?
În săptămâna 17, corpul dvs. arată semne de a fi gravidă și majoritatea femeilor își găsesc apetitul merge în overdrive! Nu vă surprindeți dacă vă simțiți brusc mai amețit decât oricând înainte, este semnul că copilul dumneavoastră devine și mai mare și mai flămânzi! Acestea fiind spuse, amintiți-vă că ați mâncat pentru două nu trebuie luate în mod literal și că trebuie să câștigați în jur de patru kilograme pe lună în timpul sarcinii.
Veți observa probabil că nu numai că burtica dvs. devine mai mare, hormonii și glanda producătoare de lapte se dezvoltă pentru a vă pregăti corpul pentru a vă hrăni copilul. Toată această activitate, asociată cu o creștere a fluxului sângeros, poate însemna că creșteți până la trei dimensiuni de cană în timpul sarcinii!
În acest moment, ovarele eliberează de asemenea un hormon numit relaxin. După cum sugerează și numele, relaxează ligamentele și articulațiile în corpul dumneavoastră în pregătirea pentru naștere atunci când aveți nevoie de mușchii și articulațiile din pelvis pentru a fi flexibili pentru a permite copilului să iasă. Această slăbire a articulațiilor poate, de asemenea, crește riscul de a vă avea dureri de spate și trebuie să fiți atenți atunci când vă exercitați, deoarece puteți mușchii mai ușor.
Aruncați o privire la ghidul nostru de fete însărcinate la sală de gimnastică și un ghid utile pentru a bate durerea de spate și a lua clued sus!
Simptome comune pentru a avea grijă:
- Dantura libera: Știați că hormonii pot afecta ligamentele și oasele din gură, ceea ce poate face dinții să se simtă tremurând sau chiar să cadă. Dacă pierdeți dinții, contactați imediat medicul dentist.
- Arsuri la stomac și indigestie: S-ar putea să fi fost scuturat de pe urma bolii de dimineață și a oboselii extreme, dar, din nefericire, acest efect secundar nu merge nicăieri. Dacă suferiți de arsuri la stomac, mâncați puțin și adesea și evitați să vă culcați după o masă mare.
- Dureri de cap: Acestea au apărut pe lista de simptome comune în ultimele câteva săptămâni și sunt un vinovat comun care trebuie să aibă grijă.
- backaches: După cum am menționat mai sus, durerile de spate la sarcină pot fi un efect secundar dureros al sarcinii. Îndepărtați acest simptom comun, asigurându-vă că aveți o saltea fermă și plasați o pernă în spatele dvs. atunci când vă așezați în jos.
- Vergeturi: Acum corpul incepe sa creasca, vergeturile pot fi comune. Aceasta este ereditară, cereți-i astfel mamei cum a afectat sarcina corpul ei! Dacă suferiți deja de vergeturi, aruncați o privire asupra acestor creme pentru a evita apariția acestora.
Du-mă înapoi în săptămâna 16
Duceți-mă la săptămâna 18
Citiți mai multe, cele mai bune uzură de sarcină de fitness:
Black Pantaloni de maternitate de yoga, £ 18, mothercare.com
Yoga este încurajată când sunteți însărcinată - o perioadă în care veți avea nevoie de un moment pentru a vă respira și a vă relaxa! Aceste pantaloni de yoga Mothercare sunt moi și elastici pentru un confort optim, iar banda larga de talie se va extinde cu bum.
Maternitate Mama Sweat Top, £ 25.00, mothercare.com
Cu o slogan adorabil, vă putem vedea că doriți să purtați acest lucru atât în interiorul cât și în afara sală de gimnastică. Verificați designul răcoros pe mâneci!
ASOS Maternity Hoodie supradimensionat, £ 28, asos.com
Un jumper care va fi de fapt "supradimensionat"! Cu spațiu suplimentar pentru cocoșul tău în creștere, acesta este un lucru extraordinar.
Shock Absorber Run Sport Sutien. £ 33.57, wiggle.co.uk
În timpul sarcinii, atunci când țâțele dvs. sunt în creștere și mai sensibile decât oricând, este important să obțineți un sutien de susținere sportiv pentru a ajuta. Acest sutien de absorbție a șocurilor reduce rănile cauzate de frecare, are curele de protecție anti-alunecare late și este disponibil în mai multe dimensiuni.
Kitul activ - Sarcina Yoga & Imbracaminte, £ 69.00, seraphine.com
Acest pachet cu aspect deosebit include un sutien de sport pentru maternitate, un capac de rezervă, legături și o bandă de susținere! Tot ce ai nevoie pentru călătoriile de gimnastică gravide, cu un singur clic!
Cantaloop Maternity Support Belt, £ 11.00, johnlewis.com
Acest lucru nu numai că vă susține centura, ci vă ajută să vă mențineți confortabil. Doar să-l arunci pe tricoul tău obișnuit și să-ți dai seama că vrei să-l lași toată ziua.
Fit Active Maternity Running Tights, £ 25, yummymummymaternity.co.uk
Experții vă sfătuiește să nu începeți niciun exercițiu pe care corpul dvs. nu îl utilizați deja pentru că sunteți gravidă. Acestea fiind spuse, dacă sunteți deja un alergător și doriți să continuați să faceți jogging cu cocoșul dvs., veți avea nevoie de niște colanți de susținere. Acestea se potrivesc cu siguranta facturii, cu un plus de sprijin pentru a va mentine confortabil.
Exercițiu de susținere de vârstă înaltă, £ 49.99, fittamamama.com
Când spun că susține cu multă înaltă, nu este mai bine decât asta. Acest top inteligent de sala de gimnastica tine totul in timp ce te muti, plus este super-alaptarea!
Fit Gimnastică activă pentru antrenament de maternitate cu maneci lungi de sus, £ 28.00, yummymummymaternity.co.uk
Dacă sunteți însărcinată în timpul iernii sau dacă sala de gimnastică are un sistem de aer condiționat deosebit de vicios, acest vârf de antrenament cu mâneci lungi a adăugat, de asemenea, sprijin pentru sprijin.
Maternitatea Pure Body full jambiere capri, £ 22.95, gap.co.uk
Negru jambiere gimnastică sunt necesitatea pentru fiecare dulap antrenament, inclusiv în timpul sarcinii. Acestea au un suport mai mare decât cel normal.
Stegosaurus Slogan Maternity Top, £ 22.00, jojomamanbebe.co.uk
Căutați un tricou drăguț supradimensionat? Acesta va arăta drăguț atât în interiorul și în afara sălii de gimnastică, și va rămâne de fapt "supradimensionat" peste dvs. de creștere înăbușit. Aruncați o privire la aceste tricouri de drăguț slogan de maternitate să vă îndrăgostiți de ele în următoarele nouă luni.
Mănușa Grey MOTHER 'Boyfriend', £ 50.00, thefmlystore.com
Ne iubim acest tip de mumie instagram blogger. Soft și confortabil, aceasta este cu siguranță una pe care nu o veți dori să o luați în timpul sarcinii. Cea mai bună parte? 10 lire sterline de la fiecare vânzare de jafuri se îndreaptă către Femeile pentru Femei Internaționale - o caritate care îi ajută pe femei în regiuni rupte de război.
Componenta Workout Vest, £ 40.00, sweatybetty.com
S-ar putea să nu fie etichetată ca maternitate, dar acest vârf de antrenament în formă liberă va înclina bomba în creștere.
