3 săptămâni gravide - la ce să se aștepte

Cuprins:

3 săptămâni gravide - la ce să se aștepte
3 săptămâni gravide - la ce să se aștepte

Video: 3 săptămâni gravide - la ce să se aștepte

Video: 3 săptămâni gravide - la ce să se aștepte
Video: Săptămâna 3 de sarcină I Dr. Anca Sultan I Femmeboutiquemedical.com 2024, Martie
Anonim

Sperma, întâlni ou. După cum am menționat în săptămâna a doua, sperma partenerului dvs. merge într-o călătorie foarte dificilă pentru a vă fertiliza oul, dar dacă a fost făcut și ați conceput, aceasta este săptămâna în care copilul dumneavoastră va începe să se formeze.

Ce face copilul meu la trei săptămâni însărcinate?

În câteva ore de la fertilizare, oul dumneavoastră va începe să călătorească de la tubul uterin în uter, iar ovulul fertilizat (denumit acum zigot) se va diviza în 16 celule identice.

În momentul de față, bebelușul tău este o minge de aproximativ 100 de celule în jurul dimensiunii unui cap de pin. Acest lucru este denumit oficial blastocist.

Aceasta calatorie poate dura pana la sase zile, deci implantarea probabil nu se va intampla pana in saptamana a saptea, dar acum copilul dumneavoastra este o minge de aproximativ 100 de celule in jurul dimensiunii unui cap de pin. Acest lucru este denumit oficial blastocist, (nu vă îngrijorați că nu va mai fi numit acesta pentru mult timp), iar interiorul masei celulare va deveni embrionul însuși și sacul amniotic. Masa celulară exterioară va deveni placentă.

Ce face corpul meu la trei săptămâni însărcinate?

Din exterior, probabil că nu va simți că se întâmplă multe, chiar acum, dar dacă ați stabilit corect lucrurile, acel prețios blastocist începe în călătoria sa și se îndreaptă spre uter. Imediat după ce oul este eliberat din foliculul de proveniență, acesta va fi înlocuit cu un grup galben de celule numit corpus luteum. Acest lucru, la rândul său, produce suficient de hormoni pentru sarcină, progesteron și estrogen, pentru a vă susține viitorul copil în următoarele zece săptămâni, până când placenta este gata să preia controlul.

În acest moment, probabil că nu veți obține un test de sarcină pozitiv, dar în următoarele câteva săptămâni, odată ce blastocistul și-a făcut drumul în uter, celulele placentei în curs de dezvoltare vor produce gonadotropină corionică umană (hCG). Acest lucru crește în primul trimestru și îi spune ovarelor să nu mai producă ouă și să înceapă să producă mai mult progesteron și estrogen.

Simptome comune pentru care trebuie să vă faceți griji

  • Un miros sporit de miros: Acesta este un efect secundar al estrogenului, deci, dacă veți găsi că orice miros mic din jurul vostru a fost mărit, aceasta ar putea fi o etapă timpurie pe care corpul dvs. se pregătește pentru un copil. Acest lucru poate provoca îmbolnăvire dimineața în următoarele câteva săptămâni, deci vă recomandăm să vă gândiți la trecerea la articole de toaletă nespecializate.
  • Presiunea abdominală: Nu vă faceți griji, un sentiment de presiune sau chiar senzația de crampe de perioadă fără sângerare nu este nimic de panicat. S-ar putea să simțiți senzația de implantare a embrionului, un flux sanguin crescut în această zonă sau chiar îngroșarea uterului. Dacă vă faceți griji, vă recomandăm să vă rezervați o întâlnire cu medicul de familie.
  • Gustul metalic: Un efect secundar comun al sarcinii este un gust metalic, cauzat de hormonii în schimbare din organism. Aceste efecte secundare se vor rezolva, de obicei, în al doilea semestru, deși acest lucru se poate simți foarte departe chiar acum, așa că încercați să savurați limonada și alte sucuri de citrice pentru a încerca să vă ajute.

Ce ar trebui să fac când sunt însărcinată în trei săptămâni?

Pune proteina

Copilul dumneavoastră va avea nevoie de proteine suplimentare pentru a-l ajuta să crească, așa că încercați să vă asigurați că veți obține trei porții de proteine pe zi în aceste primelor săptămâni.

Asigurați-vă că aveți suficient calciu

Ar putea părea evident, dar dacă nu sunteți suficient de calciu în dieta dvs. atunci când sunteți însărcinată, bebelușul dvs. va începe să o luați din oase! Acum este timpul să luați aportul - alimente cum ar fi iaurtul grecesc sau înghețat vă vor ajuta, totuși dacă încă vă luptați, ar fi bine să căutați un supliment de calciu.

Du-mă înapoi în săptămâna 2

Duceți-mă până la săptămâna 4

Citiți în continuare: 8 alimente fabuloase care îi stimulează numărul de spermatozoizi

Un număr scăzut de spermatozoizi a fost asociat cu factori precum deficitul de zinc sau lipsa de vitamine. Deci, a face unele schimbări nutriționale poate fi o modalitate foarte bună de a aduce numărul de spermatozoizi în sus.
Un număr scăzut de spermatozoizi a fost asociat cu factori precum deficitul de zinc sau lipsa de vitamine. Deci, a face unele schimbări nutriționale poate fi o modalitate foarte bună de a aduce numărul de spermatozoizi în sus.
Image
Image

Banane pentru libidou

Bananele au descoperit că cresc libidoul masculin și reglează hormonii sexuali datorită unei enzime numite bromelain. Sunt, de asemenea, pline de vitaminele C, A și B1, care vor spori capacitatea organismului de a produce spermă.

Image
Image

Stridiile pentru producția de spermă

Stridiile sunt una dintre cele mai bune surse de zinc ale omului, care ajută la producția de spermă. De asemenea, nu durează că sunt un afrodiziac, deci încărcați-l cu 15 mg pe zi - în jur de 50 de stridii - și veți face copii înainte de a ști. Dacă portofelul dvs. - sau stomacul său - nu se poate întinde la atât de mult, alte mari surse de zinc sunt curcanul, semințele de dovleac, homar și midii.

Image
Image

Nuci pentru numararea spermei

Oasele grase Omega-3 cresc numarul spermatozoizilor si cresc fluxul de sange catre organele genitale - iar nucurile sunt o sursa fantastica. Sunt o gustare gustoasă și pot fi presate pe cereale sau pe desert. Alte surse bune de acizi grași omega-3 sunt semințele de crab, somon, pui și dovleac.

Image
Image

Usturoi pentru motilitatea spermei

În cazul în care aroma puternică nu vă face să faceți fapta, usturoiul este un mare ajutor pentru creșterea copilului pentru bărbatul vostru. Conține două elemente magice - alicină, care îmbunătățește fluxul sanguin la organele sale sexuale și protejează sperma de daune, iar seleniul, un antioxidant care îmbunătățește motilitatea spermei. Unu până la două cuișoare pe zi este o sumă bună.

Image
Image

Ginseng pentru testosteron

Această rădăcină afrodisiac a fost utilizată pentru tratarea infertilității de sute de ani.Ea crește nivelurile de testosteron și crește fluxul de sânge la organele genitale, unele susținând că chiar tratează disfuncția erectilă. Obțineți-vă bărbatului să bea ceai cu ginseng sau să luați rădăcină de ginseng uscată în fiecare zi pentru un impuls TTC.

Image
Image

Broccoli pentru înotătorii optimi

Deficiențele în vitamina A sunt o cauză comună a fertilității scăzute, deoarece lipsa de vitamina A face ca sperma omului să fie lentă. Broccoli este ambalat cu vitamina A, ca și ardei roșii, spanac, caise, cartofi dulci și morcovi.

Image
Image

Ciocolata neagra pentru antioxidanti

Ciocolata neagra contine un aminoacid care sa dovedit a dubla volumul spermei si spermei. De asemenea, este bogat în antioxidanți - suficient pentru rivalitatea fructelor de rodii și acai. Antioxidanții sunt o armă mare împotriva radicalilor liberi, moleculele urât mirositoare găsite în poluare și toxine care sunt legate de infertilitatea masculină. Dar nu treceți peste bord - punerea în greutate poate provoca dezechilibre ale testosteronului, ceea ce ar putea reduce numărul de spermatozoizi ai bărbatului. Câteva pătrate pe zi sunt multe.

Image
Image

Sparanghel pentru volum

Sparanghelul este o altă armă împotriva acelor radicali liberi răi. Este, de asemenea, ambalat cu vitamina C, care protejează sperma de daune și mărește motilitatea și volumul - astfel că bărbatul dvs. va avea mai mulți înotători și se vor deplasa mai repede.

Recomandat: