Ce este Ziua Națională de Fitness? În plus, cum vă puteți implica

Ce este Ziua Națională de Fitness? În plus, cum vă puteți implica
Ce este Ziua Națională de Fitness? În plus, cum vă puteți implica

Video: Ce este Ziua Națională de Fitness? În plus, cum vă puteți implica

Video: Ce este Ziua Națională de Fitness? În plus, cum vă puteți implica
Video: Pe urmele unei civilizații antice? 🗿 Și dacă ne-am înșelat cu trecutul nostru? 2024, Martie
Anonim

Cea mai bună zi a anului este Ziua Crăciunului. Ignorați Scroogii - este doar un fapt. A doua zi bună este probabil ziua ta de naștere. A treia zi bună este, fără îndoială, Ziua Națională de Fitness. Desigur, dacă ziua ta de naștere se încadrează în ziua de Crăciun, ambele sunt ruinate (jumătate din cadouri, jumătate din atenție), dar dacă ziua ta de naștere se încadrează în Ziua Națională de Fitness, poate că ești cel mai norocos dintre toate.

Ziua națională de fitness 2017 cade miercuri, 27 septembrie, și oferă șansa de a vă bucura de cursuri de fitness gratuite și sesiuni de degustare pentru diverse sporturi în toată țara. Ziua nu a putut fi programată mai bine, cu mulți oameni, probabil, tentați să ușureze activitatea, pe măsură ce vremea devine mai rece.

RECOMANDAT: Șase săptămâni reveniți la planul de fitness

Anul trecut s-au desfășurat mai mult de 18.000 de evenimente în peste 6.000 de locuri, deci ori de câte ori vă aflați în Marea Britanie, este obligat să fie ceva aproape. Când am intrat în codul nostru de poștă electronică în căutătorul de activitate de pe site-ul Zilei Naționale de Fitness, am fost oferite o clasă HIIT în pădure, zile de săli de sport și fotbal într-o biserică metodistă, toate la o distanță de cinci mile, și asta e doar pentru început. Gama de activități nu vă va dezamăgi.

Deci, în loc să vă culcați pentru câteva săptămâni sedentare în construirea până la Crăciun (înainte de a încerca să-l transformați cu o lovitură de sănătate de scurtă durată în ianuarie), de ce să nu încercați gratuit câteva sporturi noi pe Ziua Națională de Fitness? Puteți găsi chiar și hobby-ul perfect activ. Sau pur și simplu du-te și smash câteva goluri trecut unele Methodists pentru un stimulent de stimulare puteți merge până la Anul Nou. Fie funcționează.

RECOMANDAT: Rularea pentru incepatori: o canapea de 8 saptamani pentru a 5K plan de instruire pentru toata lumea

Alături de activitățile din lumea reală, puteți să vă implicați în Ziua Națională a Sănătății prin social media prin implicarea în campania # Fitness2Me. Luați o bucată de hârtie și scrieți ce înseamnă fitness pentru dumneavoastră. Apoi apuca un pic de tine și credo-ul tău de fitness și îl difuzează lumii cu hashtags # Fitness2Me și #FitnessDay, marcând în @FitnessDayUK.

Nu trebuie să așteptați până miercuri să vă ridicați pic - verificați aceste exemple timpurii pentru o inspirație.

Acesta este Josh, a început recent să lucreze ca profesor și tocmai sa întors de la călătoria din întreaga lume anul trecut. https://socsi.in/79RiD # Fitness2Me #BeYou

O postare distribuită de Active Medlock (@active_medlock)

% u202AOkay # fitness2me înseamnă: transformarea în spațiile deschise utilizate în medii fizice distractive% uD83D% uDE4C @FitnessDayUK @_ukactive% u202C.. #Motivation #Situri #Squats #Starjumps #Starwars #Abs #Fitness #Fitnesaddict #FitFam #Fitpo #Cardio #Ripuri #Morning #Jumpe #Sport #Yoga #Yogaeverydayday #Exercitarea #Smile #TurnUpToneUp #Muscuri #Fit #PushUp #Combo #love #Instagood

Un post postat de Born Barikor (@bornbarikor) pe

Recomandat: