Descriind când ți-e dor de cineva, aș reveni la dorința de a simți prezența unei persoane și de a dori o șansă mai mare să-i ții.
Deși același lucru este adevărat și pentru mine, nu pot să cred că ar putea fi mai mult decât să dorești prezența fizică a cuiva în aceeași cameră ca și tine. Chiar mi-e dor de cineva. Și nu vreau doar să fie aici. Nu vreau să le mai pierd niciodată. Nu pentru că nu vreau să mă gândesc la ele, ci pentru că nu vreau să-mi dea un motiv să le ratez.
Vreau să fiu conectat la acea persoană în orice fel, prin text, apeluri, fotografii, postări sociale, așa că simt că nu sunt cu adevărat plecați. Este modul în care majoritatea oamenilor se simt ori de câte ori simt că au pierdut pe cineva sau dacă au avut de spus la revedere pe cineva.
De ce ne lipsesc oamenii?
Te simți singură? Sau ai lipsit pe cineva care contează pentru tine? Dacă e singurătatea care te deranjează, Bustle are o bucată mare pe partea științifică a înțelegerii singurătății. Dacă chiar vrei să știi de ce ne lipsesc cu adevărat pe cei pe care îi iubim, pe cei pe care nu le iubim și pe cei despre care nu ne-am așteptat să ne pese, citiți mai departe.
Acest lucru poate fi similar cu modul în care un cățel așteaptă în jurul stăpânului său, știind că se va întoarce, dar își va dori totul. Sau cum un bebeluș, plângând în pătuț, posedă un instinct primar spunându-l că, mai devreme sau mai târziu, cineva o va ridica și o va liniști înapoi la sinele său calm și vesel.
În orice caz, sentimentul de lipsă de cineva pare a fi unul de pierdere continuă, știind că dorința va dispărea, dar niciodată cu adevărat nu știe când. Dar nu este rău. Lipsesc pe cineva nu înseamnă că nu veți mai vedea sau auzit de la ei din nou. Le prețuiți mai mult decât credeați voi când ați fi încă cu ei. [Citește: Mă simt singură - 30 de moduri de a depăși sentimentele de singurătate]
Când pierzi pe cineva
Motivul pentru care mi-e dor de oameni este că raza de cincizeci de mile din jurul meu se simte puțin mai dulce când nu sunt în jur. Mi-e dor de ei pentru că nu pot să-i dau voie să fie în mișcare. Vreau ca persoana respectivă să fie disponibilă. Vreau ca ei să existe în sfera mea personală de prieteni și de familie.
Mi-e dor de oameni pentru că au fost odată cu mine, iar acum nu sunt. Încă mai pot fi cu majoritatea oamenilor care mi-e dor, dar când nu sunt, mă simt puțin singură. Dacă nu reușesc să rezolv acest sentiment de dorință, ca și cum un om iubit a trecut, dacă un prieten este prea ocupat să vorbească sau dacă un partener a decis să pună capăt lucrurilor, mă simt puțin cam deznădăjduit.
Ar putea părea puțin superficial în fața tuturor lucrurilor rele care se întâmplă în lume, dar nu puteți lupta cu emoțiile care trec prin minte și corp atunci când oamenii pe care îi iubești nu sunt lângă tine. [Citește: 66 de melodii foarte deprimante care te fac să plângi și să te vindeci]
Cele două căi pe care le puteți pierde pe cineva
Cuvântul lipsă este considerat contranim. Asta înseamnă că are două sensuri opuse. Unul trebuie să fie conectat la ceva sau la cineva care nu este acolo, în timp ce cealaltă definiție denotă o pierdere implicită. Oricum, sunteți întâmpinați cu aceleași consecințe, fără a avea ceea ce pierdeți.
Când pierzi pe cineva într-un mod pozitiv, înseamnă că dorești lucrurile bune care au ieșit din experiențele tale. Când pierzi pe cineva într-un mod negativ, ești însoțit de sentimente de regret și de depresie, pentru că vrei ca persoana înapoi în viața ta. Fie că este din cauza distanței sau circumstanței, veți ajunge să simțiți pierderea și se manifestă în moduri pe care nu vă puteți aștepta. [Citește: 10 rom-com clișee care nu funcționează niciodată în viața reală]
Reacții pozitive la lipsa cuiva
Faptul că ți-e dor de cineva îți spune că există un motiv pentru care tu cauți pentru această persoană. Este foarte îndoielnic că ați fi dor de aspectele negative ale acestei persoane, dar înseamnă, de asemenea, că ați atins viața într-un mod pozitiv. Cu această afirmație, există întotdeauna o posibilitate de a pierde această persoană va produce rezultate pozitive în viața ta.
# 1 Vrei să te conectezi din nou cu persoana respectivă. Este singurul rezultat constant al lipsei de cineva. Pentru a contracara sentimentele negative, încercați tot ce trebuie pentru a rezolva. Faceți acest lucru găsind modalități de a vă apropia de persoana pe care o pierdeți prin reluarea amintirilor, întinderea sau încercarea fizică de a fi acolo pentru ei. Doriți să vă simțiți mai bine este întotdeauna pozitivă. Nu vă bucurați de durerea voastră. [Citiți: Calea potrivită de a te forța să nu te mai gândești la cineva care îți place în continuare]
# 2 Îți dai seama de valoarea acelei persoane. După cum se spune, absența face ca inima să crească. Este adevărat în aproape toate cazurile. În momentul în care erați departe de cel iubit, începeți să procesați motivele pentru care le pierdeți.
Ar putea fi pentru că te-au făcut fericit, mai productiv și mai bun în toate sensurile cuvântului. Sau ar putea fi doar pentru că viața ta era puțin mai colorată când erau în jur.
# 3 Îți folosești emoțiile pentru a dezvolta noi modalități de a-ți procesa dorința. Deoarece sunteți conștienți de sentimentele negative legate de lipsa unei persoane, aveți o idee despre ce trebuie să se întâmple pentru a scuti sentimentul de pierdere. Mai degrabă decât să stați în jur și să așteptați să dispară sentimentul, vă recomandăm să găsiți modalități de a vă simți mai bine într-un mod pozitiv. [Citește: Cele 3 etape pentru a obține o anumită persoană din mintea ta]
# 4 Vă amintiți despre amintirile bune mai mult decât cele rele. Este întotdeauna plăcut să te gândești la amintirile bune pe care tu și cei dragi ai dvs. le-ați avut. Atâta timp cât nu revine la o amintire a amintirilor proaste, reluarea timpului minunat pe care îl aveați va ajunge întotdeauna la un efect pozitiv.
# 5 Vei descoperi recrea aceste sentimente pozitive cu oameni noi sau cu cei care sunt încă acolo. Veți găsi două opțiuni în acest moment, fie că rămâneți în același loc și continuați să pierdeți pe cineva fără a face nimic despre el, fie puteți decide să vă trăiți viața și să faceți amintiri noi și fericite cu oamenii care sunt încă prezent. [Citește: 13 lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viață perfect fericită]
Dacă mă întrebi, alegerea este destul de clară.
Reacții negative la lipsa cuiva
Din păcate, va exista întotdeauna o parte întunecată a lipsei pe cineva. Nu putem să o ajutăm. Pierderea este pierderea. Chiar dacă sa întâmplat într-un context pozitiv, încă mai ești predispus la efectele negative ale a avea de spus la revedere cuiva. Nu contează dacă această pierdere este permanentă sau nu. Faptul este că cineva nu face parte din viața de zi cu zi. Și întotdeauna este trist, nu-i așa?
# 1 Vă simțiți trist ori de câte ori vă gândiți la persoana respectivă. Există întotdeauna un risc de a te simți singur, trist sau chiar deprimat, când cineva îți părăsește viața. Lucrul important este să fii mereu conștient de ceea ce simți și să iei în considerare primirea de la prietenii tăi sau ajutorul unui profesionist.
Lipsesc o persoană nu sună atât de rău, dar poate duce la emoții negative incontrolabile în unele cazuri.
Se concentrează mai mult pe tristețea prezentului în loc de fericirea trecutului. Unii oameni vor ajunge să se gândească mai mult la motivele negative pentru care o persoană și-a părăsit viața. Dacă cineva s-ar îndepărta, s-ar putea concentra mai mult asupra faptului că nu a văzut persoana la fel de mult ca în trecut. Dacă cineva a încheiat o relație, s-ar putea să se stabilească asupra lucrurilor care au mers prost. [Citește: 45 cele mai tristă citate de dragoste pierdută pentru cei cu inima frântă]
Oricum, niciodată nu este o idee bună să rumăm asupra aspectelor negative ale trecutului. Ar fi mai bine să te distragi de aceste gânduri sau să te concentrezi mai mult pe rezultatele pozitive ale relației tale cu această persoană.
# 3 Vă simțiți confuzi și singuri și vă întrebați de ce acea persoană nu mai este în viața voastră. La fel ca depresia, confuzia și singurătatea pot fi așteptate de la lipsa cuiva. S-ar putea să nu înțelegeți de ce a trebuit să plece o persoană sau să nu fiți obișnuit să nu mai aveți această persoană în viața voastră. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să dezvoltați o mai bună înțelegere a evenimentelor care duc la plecarea acestei persoane. În acest fel, puteți dezvolta o modalitate de a face față și de a face față noii dvs. situații. [Citește: 10 semne că ești iubită și 10 moduri de a ieși din ea]
# 4 Faceți tot ce puteți pentru a obține același tip de atenție de la aceeași persoană sau de la altcineva. Din păcate, unii oameni nu se pot ocupa de pierderea unui iubit. În unele cazuri, nevoia și dorința lor se pot manifesta în alte moduri, cum ar fi acționarea prin cerșetorie pentru atenție. [Citește: 8 moduri pozitive de a face față respingerii în orice scenariu]
În alte momente, ei pot căuta această atenție de la altcineva. Lucrul rău în legătură cu acest lucru este că este imposibil să recreezi aceeași relație exactă cu persoana care a plecat, mai ales dacă nu se mai întorc sau dacă cauți același tip de relație cu altcineva.
# 5 Tind să vă concentrați mai mult pe trecut și pe prezent, decât pe rezultatele pozitive ale viitorului. Ar trebui să existe întotdeauna un echilibru între ceea ce doriți să realizați în această perioadă dificilă. Când vă concentrați asupra trecutului și a ceea ce ați pierdut în prezent, nu veți putea vedea binele în ceea ce urmează. Persoana pe care o pierdeți nu poate să fie în jur pentru a vă împărtăși bucuriile, dar puteți să experimentați lucruri noi și minunate fără ele. [Citește: 15 reguli foarte eficiente pentru a uita pe cineva de care ți-ai îngrijit odată]
Când ți-e dor de cineva, poate răni mult. Dar atata timp cat intelegi cu adevarat de ce le pierzi si iti amintesti ca tot ce ai nevoie este timpul, vei depasi cu siguranta mizeria de a lipsi pe cineva pe care nu-l mai poti avea.
