Ai trecut prin mișcările de vindecare și mersi mai departe, dar dintr-un anumit motiv, ex-ul tău încă mai rămâne în mintea ta. Care este afacerea?
Știi adânc în inima și sufletul tău că ești peste ex. Ați făcut pace cu trecutul și sunteți chiar într-o relație nouă, fericită și împlinită. Dar, uneori, nu poți să te întrebi de ce, în ciuda timpului care a trecut deja, îți mai aduci aminte de fostul tău.
Înseamnă că vrei să te întorci înapoi? Încredeți în secret încă o altă șansă? Îți lipsește timpul pe care l-ai împărtășit cu fostul tău? Cu toată sinceritatea, probabil că nu. Dar simplul fapt că ex exersează mintea ta ar însemna ceva, nu?
De ce te mai gândești la fostul tău?
Nu treceți la concluzii și credeți că păstrarea ex-voastră în mintea voastră înseamnă că universul vă spune să faceți o altă lovitură. Există explicații raționale care nu implică încercarea de a vă întoarce împreună cu ex.
# 1 Fugiți în aceleași cercuri de prietenie. Amândoi cunoașteți același grup de oameni. Nu este ceva neobișnuit ca tu și fostul tău să ai mulți prieteni obișnuiți. Uneori, întâlnirile se întâlnesc chiar printr-un prieten comun. Dacă acesta este cazul, atunci veți întâlni prietenii dvs. obișnuiți în mass-media socială și ar putea să aibă actualizări de stare, fotografii sau tweet-uri care să includă ex.
În acel moment, vi se va aminti de trecut. Este normal și nu înseamnă că mai ai sentimente pentru ex. Se întâmplă totuși că există încă oameni care vă menționează ex, făcându-vă să vă gândiți la trecutul dvs. împreună.
# 2 "Am folosit pentru a comanda acest fel de mancare aici." Aceasta a fost ceea ce fostul meu obișnuia să comande în fiecare zi! Te găsești să-ți amintești de câte ori ai mâncat în restaurantul ăsta cu fostul tău? Îți găsești mintea călcând în trecut? Vă amintiți care feluri de mâncare au gustat cele mai bune și pe cele pe care le-ați urât? Este vorba despre experiența pe care ați avut-o cu fostul dvs. în restaurantele pe care le-ați mâncat, mai ales dacă a fost preferatul lor.
Aceasta este de fapt destul de normală. Amintiți-vă de ceva ce a fost folosit pentru a nu-ți place nu înseamnă că încă mai sunteți agățat de ei. Sa întâmplat așa că ți-ai amintit o amintire plăcută de a mânca ceva cu fostul tău, de aici și de inima amintirilor. [Citiți: 12 modalități de a renunța la gândirea ex-dvs.]
# 3 "Am fost aici aproape un an în urmă." Cu ex. Și acum, că te-ai întors în același loc, ai avut o retrospectivă a ceea ce ai făcut aici cu ei. Este bine ca oricine să aibă flashback-uri, mai ales dacă ați fost în același loc de mai multe ori și v-ați bucurat de timpul petrecut acolo.
Sunați-o dà © jà vu. S-ar putea să fi fost în același loc cu fostul tău înainte, dar acum ești în același loc cu persoana în care te afli în prezent. Mintea voastră doar asociază locul cu o amintire și de aceea mintea voastră a gravitat spre gândurile voastre. Țineți minte că ați făcut amintiri în acest loc înainte, dar puteți face noi cu cel cu care vă aflați acum.
# 4 Veți vedea totuși dvs. ex peste tot. Este imposibil să vezi pe cineva pe care-l cunoști și să nu te gândești la ele într-o oarecare măsură. Dacă vă vedeți fostul dvs. în deliciul dvs. preferat sau în cabinetul dentist din cartierul dvs., nu puteți să vă împingeți gândurile în spatele minții.
Gândirea că ex-ul tău e un lucru. Dar gândindu-le la ele și cât de minunat a fost și cât de mare ai fost împreună este un lucru complet diferit. Dacă este doar un gând care trece prin capul tău când te-ai întâlnit în fostul tău, nu te gândi la nimic. Creierul îți spune doar că, da, obișnuiai să te întâlnești, dar nu, asta nu înseamnă că vrei să-i dai din nou.
# 5 Generația social media. Este atât o binecuvântare cât și un blestem că mass-media socială este biblia acestei generații. În primul rând, veți fi conectați cu toată lumea și veți avea actualizări despre oricine, oriunde în lume. Deci, atunci când ex-ul dvs. posturi ceva, sunteți obligat să-l vezi, și într-o oarecare măsură, te gândești la ceea ce post ar putea însemna pentru dvs. ex.
Acest lucru este aproape la fel ca a vedea un prieten un post și întrebam ce post ar putea însemna pentru prietenul tău. Pentru toate intențiile și scopurile, de îndată ce ai trecut peste ex, el sau ea este doar un alt prieten pe lista ta, și nimic mai mult. Gândurile despre ele poartă aceeași greutate ca orice alt post de la persoanele din lista dvs. [Citește: 8 moduri de a vă ocupa de ex văzând pe cineva nou]
Puterea simțurilor. Știți că știința este puțin complicată. Ori de câte ori miroși același miros sau auziți aceeași muzică și există o memorie specială legată de ea, vi se vor aminti aceleași sentimente pe care le-ați avut când ați auzit sau mirosea.
Ar putea fi parfumul pe care fostul dvs a purtat-o sau cântecul preferat al ex-ului sa transformat într-un ton de apel - orice poate deveni un memento pentru ex. Nu poți controla aceste gânduri, pentru că este doar creierul tău care îți amintește de ceva din trecut.
# 7 Acestea sunt câteva dintre lucrurile mele preferate. Doar pentru că te-ai despărțit, nu înseamnă că trebuie să te întorci la fiecare lucru pe care ți l-ai dat-o, nu-i așa? Deci, sunteți obligat să păstrați încă câteva daruri de la ex, nu ca mementouri, ci ca articole obișnuite pe care tocmai le-ați folosit.
Când cineva te întreabă de unde ai bagul tău Louis Vuitton sau PSP-ul tău sau ceaiul pe care îl folosești mereu, nu-ți poți da seama că fratele tău ți-a dat-o pentru aniversarea sau ziua ta de naștere sau pentru Crăciun un cuplu acum câțiva ani. Îți amintești de originea a ceva ce mai folosești și chiar dacă îți implică ex, nu înseamnă că te ții pe ele pentru că nu poți renunța la ex. [Citește: 10 semne că relația ta din trecut te retine]
# 8 Convorbiri inima-inima. Avem momente deosebite în care ne deschidem prietenilor despre relațiile noastre anterioare. Și asta se întâmplă foarte mult. Ar putea fi fie pentru consiliere sau pentru schimbul de experiențe de la care ați învățat lecții. Una dintre aceste povestiri poate fi despre ceea ce sa întâmplat între tine și fostul tău. Dacă este încă dificil să vorbim despre asta, atunci s-ar putea să nu fiți cu adevărat peste ex. Dar dacă poți să vorbești despre asta fără să creezi vreo senzație, atunci e bine să pleci.
# 9 Împingătorul. Te făceai liniștit să lucrezi, savurându-ți cappuccino-ul fierbinte, când ai nevoie brusc să te oprești. Vă vedeți fostul dvs. la câțiva metri de dvs., ignorându-vă complet. Te enervezi pentru că amândoi ați încheiat lucrurile în pace și ați fost de acord să rămâneți cunoscuți.
Oh, așteaptă, dar asta nu e fostul tău. Este doar cineva care arată exact ca ei. Deci, nimeni nu aparent evitând pe cineva. A face cu mijloacele care ți se amintește de ex, nu te deranjează. Dacă stați pe faptul că credeți că vă vedeți ex, atunci când nu sunteți acolo, atunci ar putea fi un motiv de îngrijorare. [Citește: 14 lucruri pe care trebuie să le ții minte atunci când intri în ex-ul tău]
Evenimentele # 10 cu ex. Obișnuiai să mergi cu prietenii tăi ex, la prieteni și familii, cum ar fi sărbătorile, zilele de naștere și alte forme de sărbători. Nu mai faceți, dar, din păcate, nu toată lumea a primit nota. Când vine următoarea întâlnire, toată lumea îți va căuta ex. Și aveți multe explicații de făcut.
Puteți explica absența ex-voastră într-o manieră politicoasă și obișnuită sau puteți merge la o festivitate de milă de o oră lungă cu oricine se deranjează să asculte. Dacă sfârșesc să faci primul, felicitări! Ești peste fostul tău, și gândirea lor nu ar trebui să fie o afacere mare pentru tine. [Citește: 7 modalități hotărâte de a rezista nevoii de a-ți apela ex]
Nu credeți că doar pentru că vă amintiți de ei, înseamnă că s-ar putea să existe în continuare sentimente persistente. Amintiți-vă de trecut și căutați pentru ca lucrurile să se întoarcă la felul în care erau, sunt două lucruri diferite. Țineți cont de asta data viitoare când vă apare în mintea voastră.
