Aveți nevoie de ajutor și sfaturi despre jonglarea familiei și o carieră? O mamă care a lucrat a răspuns la întrebările dvs. în ultimul nostru chat web de pe Facebook
Când vine vorba de jonglarea muncii și a vieții domestice, una dintre cele mai dificile vremuri este primii doi ani de la nașterea bebelușului. Indiferent dacă este vorba de primele săptămâni în urmă după concediul de maternitate și de a face față încrederii în carieră sau de a vă crea propria afacere atunci când aveți un copil care să aibă grijă, vrem să vă oferim sprijin. De aceea am creat Clubul de lucru Mums Facebook Q & A - un chat web de două săptămâni în care ne-am inspirat mamele de lucru pentru a vă oferi sfaturi despre jonglarea muncii și a unei familii.
De data aceasta am avut-o pe Jannine Oates - antrenor de conducere și de performanță în afaceri - și mama-a-unu. Este fondatorul și directorul director al Inspirit Learning Partners, care creează programe care ajută la îmbunătățirea performanței de conducere și de management în diferite companii. Are un interes deosebit pentru a ajuta părinții să se simtă susținuți la locul de muncă. Dacă ați pierdut chat-ul Facebook, puteți afla ce a fost prezentat mai jos. Mi-am dat seama că încrederea mea sa prăbușit de când am venit din concediu de maternitate acum două luni. Nu mă simt nevoit să accelerez cu totul și să pun la îndoială tot ce fac, pentru că simt că munca mea este mai judecată decât înainte. Este asta paranoic sau doar ceva ce se întâmplă? Pot să înțeleg total cu voi. Fiul meu Oliver este acum trei ani și jumătate și când m-am întors în afacerea mea m-am simțit foarte pierdut. A fost ca și cum aș fi uitat cum să fiu "eu" ca persoană de afaceri. Este un eveniment major de viață devenind un părinte și accentul nostru crește pe copil / copil. Câteva lucruri m-au ajutat. Mi-am petrecut timpul să scriu zilnic realizările mele într-o mică carte, să împărțesc pagina în două și pe partea dreaptă, odată ce scriam realizările din stânga, aș scrie apoi "ce spune acest lucru despre mine?" Îmi scriu punctele forte și calitățile atât ca mumie, cât și ca profesionist. Foarte curând mi-am recunoscut punctele forte și mi-am dat seama că încrederea mea crește, deoarece aveam dovezi reale care să susțină succesul meu. Dacă lucrați pentru o organizație, solicitați o revizuire la managerul dvs. și asigurați-vă că intrați cu ceea ce este posibil mai întâi. Obținerea de feedback de la cei din jurul dvs. vă poate ajuta să vă dați seama dacă există domenii în care să vă concentrați sau dacă vocea dvs. mai negativă este câștigătoare față de pozitiv datorită tuturor lucrurilor și responsabilităților "minunate" care provin din succesul părintelui,. Am demarat recent o mică afacere de la fabricarea și vânzarea de produse pentru copii și cărți realizate manual. Am o mulțime de idei noi, dar încerc să introduc noi produse, deoarece nu vreau să investesc prea mult bani în acest moment. Am inceput o pagina Facebook sa faca ceva networking si sa aiba un site web. O mulțime de oameni au arătat sprijin și interes. Orice sfaturi despre cum să încurajeze anchetele despre produse în vânzări? Felicitări pentru afacerea dvs. de afaceri. Este minunat faptul că oamenii arată sprijin și interes și, bineînțeles, transformarea anchetelor în vânzări este foarte importantă. Este minunat să aveți o pagină și un site de pe Facebook. Ce faci cu anchetele și interesul prezentat? Urmăriți asta? Întrebând ce au preferat oamenii despre produsele dvs.? Este întotdeauna bine să știți ce fac alți oameni din întreprinderi similare pentru a atrage clienți, astfel încât să puteți "împrumuta idei". Știu când am creat Inspirit Am făcut o mulțime de cercetări despre organizații similare pentru a vedea cum au făcut lucrurile. Știu că este vital să aveți un plan de afaceri care să precizeze veniturile pe care doriți să le obțineți în afacerea dvs. și apoi să o eliminați în ceea ce trebuie să faceți într-un plan de vânzări și un plan de marketing care să includă oportunități de PR. Când mi-am dezvoltat mina pentru Inspirit, mi-a ajutat foarte mult să fac lucruri diferite în afacerea mea pentru a realiza vânzările. În Yorkshire există o mulțime de oportunități de formare finanțate integral prin autoritatea locală și universități. Poate că te uiți la ce suport există acolo în zona ta pentru a primi informații suplimentare despre vânzări și suport pentru marketing pentru afacerea ta. De asemenea, vedeți dacă există sprijin pentru planificarea afacerii, dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea sau să obțineți una. Mentor o afacere care face macaroane și ea găsește târguri alimentare un mod util de a ajunge la o mulțime de oameni într-un timp scurt. Vă doresc mult succes și sperăm că acest lucru vă va ajuta să vă faceți succesul. Trebuie să fac o prezentare în fața a 22 de persoane în două săptămâni și sunt atât de nervos. Aveți vreo sfat (în afară de cel obișnuit "imaginați-i pe toată lumea în lenjeria lor!)? Ce mare oportunitate! Deși, când ne simțim nervoși, cu siguranță nu simte că imaginarea oamenilor în lenjerie pentru mine mă va face mai nervos! Deci aveți dreptate să rămâneți departe de acel. Petrec mult timp ajutând oamenii să aibă un impact mai mare în prezentări, iar nervii sunt o temă comună, astfel încât să nu fiți singuri. Planificarea prezentării dvs. vă va ajuta cu încredere în special știind ce doriți să realizați cu publicul, și anume doriți să fie încântați, inspirați, informați etc.? Asigurați-vă că vă gândiți la "de ce" pentru public. Ce vor ieși din ea și să fie clară asupra acestui obiectiv în timp ce planificați ceea ce veți spune. Câteva lucruri pe care le împărtășesc cu oameni care lucrează cu siguranță pentru mine și am avut un mare feedback 1. Vizualizați înainte de a intra în prezentare reacția publicului.Imaginându-i că îți atârnă fiecare cuvânt, zâmbind, știind că faci o treabă bună, încrezător, angajându-te etc (indiferent de ce vrei să fie). Faceți-o într-adevăr o legătură puternică cu dumneavoastră. Atunci când intri în prezentare simți / gândești ca și cum ai fi făcut când vizualizai și te vei simți fantastic și vei ajuta să se întâmple 2. Re-etichetați cuvântul nervos în capul dumneavoastră la excitat. Este surprinzător cum se schimbă instantaneu modul în care vă simțiți și gândiți. Dacă vă imaginați cum vă simțiți când sunteți entuziasmați, majoritatea oamenilor consideră că este aceeași experiență atunci când este nervos. Singura diferență este eticheta. O mare descoperire găsită. Sunt atât de distras când sunt la lucru - gândesc la ce trebuie să fac când mă întorc acasă, graba de a-mi lua copiii de la școală, spuneți-i! Orice sfaturi despre modul în care mă pot concentra mai mult la locul de muncă? Este foarte ușor să vă distrați atunci când avem multe responsabilități importante atât ca părinte, cât și ca proprietar / angajat al afacerii. Unul dintre cele mai puternice citate de la Dale Carnegie ma ajutat să pun lucrurile pe perspectivă "Compartimente de zi în viață", ceea ce înseamnă vii în ziua în care vă aflați. Am dezvoltat acest lucru pentru a "trăi în momente de moment". Deci, am jurnalul meu la îndemână în orice moment, care este calendarul meu de telefon și ori de câte ori un gând vine în mintea mea am rezerva un timp în calendarul meu să se gândească la asta. Aceasta înseamnă că nu mă distrag de la sarcina la îndemână. De asemenea, fac rezervări pentru alarme repetate pentru lucruri obișnuite pe care trebuie să le fac acasă, cum ar fi "spălat" luni, sâmbătă și vineri la ora 18.15. Înseamnă că sunt proactiv și apoi spălarea mea nu se înrăutățește niciodată. Puteți adapta acest lucru pentru a vă potrivi stilului tău de viață. A fi proactiv și de a scrie lucruri în jos este cheia, știind că aveți timp să acționați pe ea. Mă gândesc să înființez o companie de consultanță independentă - orice sfaturi privind începerea unei afaceri? Este foarte important să știți motivul "de ce" doriți să mergeți liberi și acesta este un motiv destul de convingător. Bazându-mă pe începerea afacerii mele, mi-a fost de neprețuit să primesc sprijin scriind un plan de afaceri și o viziune și o strategie care te poziționează într-o poziție puternică de la început și fiecare zi devine semnificativă în ceea ce faci pentru că ai un scop. Dacă aveți nevoie de suport de cercetare, ceea ce autoritatea dvs. locală oferă pentru noi afaceri ca punct de plecare. Există o mulțime de fonduri guvernamentale în jurul valorii de, precum și scheme de îndrumare. Recent, m-am întors la muncă, dar mă lupt cu regulamentul 9-5. Voi cere o muncă flexibilă, dar sunt nervos, managerul de linie mă va împușca. Orice sfaturi despre cum să o abordezi astfel încât să mă simt calmă și să prezint un caz bun pentru asta? Este normal să vă simțiți ca și dvs. după ce vă întoarceți la serviciu când aveți și angajamente familiale. În primul rând, care este relația dvs. cu managerul dvs. de linie? Ai fost capabil să vorbești cu el înainte de concediul de maternitate? Au fost multe schimbări cu politica flexibilă de lucru pe parcursul ultimului an, așa că poate că aruncați o privire la asta ar putea ajuta și să aflați ce este practica dvs. curentă în ceea ce privește flexibilitatea de lucru în compania dvs. Apoi, reamintiți-vă de punctele forte și de realizările dvs. în rolul dvs. și amintiți-vă valoarea dvs. ca angajat. Înainte de a avea conversația, trebuie să fii clar ce vrei să fie orele tale. Gândiți-vă la avantajele acordate dvs. și afacerilor pentru această modificare propusă. Planificarea este atât de importantă încât să puteți prezenta ideile cu încredere și câștig / câștig pentru ambele părți. Asigurați-vă că alegeți un timp în ambele jurnale, care este concentrat pentru a avea o explorare pozitivă a ideii. Sper că acest lucru ajută și cele mai bune urări pentru conversație.
