Vrei să știi cum să treci peste o inimă zdrobită? O destrămare se poate simți ca sfârșitul lumii, dar dacă într-adevăr vrei să mergi mai departe, aici este un ghid complet despre cum să te descurci cu o inimă zdrobită.
La un moment dat în viața ta, dacă nu deja, proverbialul "se va întâmpla".
Și tot ce vrei cu adevărat să faci după asta este să încerci și să dai seama cum să treci peste o inimă zdrobită.
Dacă nu a fost deja, ar putea fi în curând, sau puteți fi unul dintre acei puțini norocoși care sunt capabili să navigheze prin întreaga lor viață cu un singur partener iubitor.
Dar pentru nenorociții de oameni care nu sunt atât de norocoși și care s-au despărțit, sau încă își lingă rănile sau încă își plâng inima peste o relație mortă, ar putea fi un deschizător de ochi.
Mergând cu o inimă zdrobită
Viața poate fi dură uneori, iar spargerea poate fi dureroasă, dar trebuie să continuați.
Ex-ul tău partener a trecut mai departe, nu-i așa? So … … ce te ține înapoi? Știu că e greu, iar tu vei face ceva timp să mergi mai departe.
Nu există un sfârșit fericit atunci când încercați să căutați acea mică rază de soare de la capătul din spate al ex. Dar pentru a vă ajuta în această călătorie de auto-descoperire și acceptare a faptului că există și alți pești în mare, aici sunt cincisprezece lucruri pe care ar trebui să le faceți după o ruptură.
Cum să treci peste o inimă zdrobită
Da, da … știm cu toții partea ta din poveste. Erați așa de îndrăgostiți și fostul dvs. a fost singura persoană din întreaga lume care a avut importanță pentru tine. Și acum, inima ta este împărțită în două și nu crezi că poți dura un minut fără acea persoană de partea ta.
Dar ai înțeles ceva? Prietenul tău dulce se distrează, o mulțime de distracție.
Break-up-ul nu ți-a deranjat prea mult și s-au mutat. Dacă într-adevăr a fost iubire reciprocă pînă la ultima suflare a relației, atunci de ce ți-a ieșit exulatul de fapt? Și de ce tu ești cel care pare să sufere?
Acum, probabil, despartirea a fost reciproca, dar majoritatea despartirilor reciproce nu fac mult rau. Deci, dacă suferă inima ta, atunci este probabil pentru că încă ești îndrăgostit de tine ex. Și gâfâi, dragostea este una de o parte!
Cum să ne ocupăm de o inimă zdrobită
Atât de greu și de dureros ar părea, trebuie să înțelegeți cel mai important lucru aici. Voi faceți rău, și într-adevăr trebuie să mergeți mai departe. Rapid. Iată fiecare lucru pe care trebuie să-l faceți după o ruptură pentru a vă asigura o recuperare rapidă și un salt rapid în teren fericit.
# 1 ATINGE DEFINIT
Mai întâi, mai întâi, știi că te-ai despărțit.
Cum?
Partenerul vostru probabil ți-a spus ceva de genul ăsta, cred că nu putem merge, e greu. Încă îmi plac foarte mult … dar îmi pare rău … îmi pare rău
Știi ce, linii ca acestea sunt motivele pentru care suferă inima ta. Cuvintele slabe te fac să simți că ar mai fi o șansă pentru amândoi, poate chiar și în viitorul îndepărtat, și vei termina să te gândești mereu la vechea ta dragoste.
Ceea ce aveți nevoie este un răspuns clar că ei vor să se despartă de dvs. pentru că au avut destui bani cu voi. Încercați să le scoateți din gură și vă veți simți mult mai bine, chiar dacă doare inițial. Dați-le o șansă să strige că te urăsc, și nu vor să te mai vadă niciodată în viața lor.
Crede-mă, că este o opțiune mai bună decât să dansezi pe cărbuni fierbinți, încercând să te hotărăști dacă fostul tău partener este încă în dragoste cu tine sau nu.
# 2 NU SAD, SONPURI SAPPY
Logică, asta. Muzica are o mare cantitate de control asupra emoțiilor umane și există câteva lucruri care pot schimba imediat starea de spirit a unui om la fel de eficient ca și muzica. Dacă pe radio apare o melodie tristă, schimbați melodia într-o piesă mai optimistă. Dacă apare o melodie specială pentru dvs. și pentru ex-voastră, opriți-o sau aruncați jucătorul afară din fereastră.
Te superi dacă găsești niște satisfacții ciudate, făcându-te trist, dar asta e chiar prost. Dezvoltați-vă și învățați să vă controlați emoțiile, oricât de greu ar părea. Forțați-vă să ascultați muzică distractivă, înspăimântătoare, în loc de cele tristă. Acum e un mod bun de a începe vindecarea.
# 3 PORNIREA ACESTEI BĂUTURI
Fără alcool. Este ușor să vă înecați durerile în lichide profunde colorate. Te poate ajuta să uiți ex-ul tău pentru câteva ore, sau chiar ai putea sfârși prin a plânge peste el cu sticla în mâinile tale.
Dar cea mai proastă parte vine dimineața, când te ridici de o durere de cap ce se desparte, de o senzație de stomac în stomac, de depresiuni și de o durere totală și dureroasă. Acest lucru te va face să te simți mai rău și neputincios, și chiar acum, trebuie să te simți ca și cum ai fi controlul total al vieții tale.
# 4 PIERGETI TOATE CONTACTUL
După ce dragostea voastră adevărată neterminată a ajuns la capăt, trebuie să întrerupeți orice contact cu fosta voastră sau să vă înnebuniți. Donâ € ™ nu beg sau plânge. Nu te îmbraci. Nu le scrieți mesaje e-mail. Nu petreceți toată ziua citind paginile Facebook. Nu trimiteți pachete sau CD-uri. Nu-ți dedici un cântec ex-voastră la radio, într-un efort de a-i întoarce. Faceți fotografia?
Ex-ul tău te va găsi dacă dorește. Și chiar dacă îți poți vorbi înapoi în brațele exelor tale, e doar o reprimare temporară. Cea mai proastă parte este că ex-ul tău deja știe că vrei să-i dai înapoi și nu-i pasă de asta. Luați asta ca un semn și plecați pentru totdeauna.
# 5 Evitați excursia voastră EX
Nu te rătăci pe teritoriul tău ex. Nu ar fi binevenit, și dacă veți găsi că ex-ul dvs. a avut un timp minunat acolo, acest lucru te-ar face să te simți groaznic. Găsiți locuri noi în care să vă petreceți și amintiri noi pentru a vă menține mintea ocupată.
Faceți-i câțiva prieteni noi, dacă trebuie, ceva pentru a vă împiedica să vă gândiți la amintiri dureroase. Dacă vreunul dintre prietenii dvs. insistă să mențină contactul cu fostul dvs., poate fi necesar să le închideți, cel puțin temporar.
După ce a trecut ceva timp, când simțiți că sunteți gata să continuați, puteți să vă întoarceți la viață în mod normal, și asta înseamnă a vă petrece în aceste locuri și a vă reconecta împreună cu prietenii voștri.
# 6 NU LUAȚI LONG
Toți avem nevoie de timp după noi după un eveniment traumatizant, dar indiferent de ce faceți, nu vă lăsați să rămâneți singuri prea mult timp. Înconjurați-vă din nou cu oamenii, fie că este vorba de prieteni, de familie sau de colegi, vă va ajuta foarte mult să obțineți o inimă zdrobită. Ar putea fi dificil la început, dar forțează-te să fii cu oamenii după ce ai petrecut o perioadă de timp suficientă singur. Acesta este cel mai bun lucru care vă poate ajuta să depășiți durerea.
Știind cum să treci peste o inimă zdrobită nu este dificilă, dar ceea ce contează este să faci ceea ce trebuie să faci pentru a vindeca o inimă zdrobită. Dacă vrei cu adevărat să treci peste o inimă zdrobită, asigurați-vă că nu treceți peste niciunul din acești pași.
[ Pagina 2 ]
