Compromisul în relația ta nu înseamnă neapărat rău - creează o situație de câștig-câștig, care deschide calea pentru cuplurile fericite.
A fi într-o relație are suisuri și coborâșuri. Când este bun, este foarte bun; dar când e rău, este foarte rău. Atunci când o relație se rănește, nu înseamnă neapărat că ar trebui să arunci prosopul. Așa cum mulți dintre cei care au avut relații pe termen lung sau chiar de-a lungul vieții ar spune că relațiile iau multă muncă grea.
Cele mai fericite relații și cele mai de succes cupluri ar spune, de asemenea, o altă cheie vitală pentru relații este să știi cum să-ți alegi bătăliile. Și aici intră compromisul. Trebuie să știți când să vă țineți pământul, când să vă bateți și care lupte merită să luptați.
Cu toate acestea, compromisul este o sabie cu două tăișuri: poate întări relațiile, dar poate și să le distrugă "sau pe tine. Trebuie să știți ce lucruri puteți compromite cu partenerul dvs. și cum aceste compromisuri sănătoase pot ajuta relația dvs. pe termen lung. [Citiți: modul în care respectul vostru vă afectează pe voi și relațiile din jurul dvs.]
Cum de a crea un compromis sanatos în relația voastră
Stabilirea de granițe sănătoase și învățarea cum să compromități în calitate de parteneri permite spațiu pentru tine să se înțeleagă bine în timp ce încă mai lasă loc pentru fiecare alte să crească.
Ar simți o pierdere sau o scădere atunci când creați compromisuri greșite și nesănătoase. S-ar putea să vă simțiți puțin schimbată sau luată de la sine înțeles, mai ales dacă sunteți întotdeauna cel care renunță la lucruri sau face parte din relația voastră. Deci, iată cum puteți crea mai bine compromisuri sănătoase:
# 1 Stabiliți respectul reciproc. Trebuie să vă respectați individualitatea, nevoile, aspirațiile, valorile și dorințele celorlalți. Ar trebui să existe și limite sănătoase pe care nici unul dintre dumneavoastră nu ar trebui să le depășească. Practica respectului reciproc este esențială, astfel încât să vă simțiți la fel de importante și apreciate.
# 2 Stabiliți prioritățile. Ar trebui să aveți propriile dvs. priorități personale și, în timp ce ar trebui să le respectați, trebuie să fiți suficient de flexibili pentru a lua în considerare și prioritățile partenerului dvs. Aveți priorități ca un cuplu și faceți acest lucru și flexibil, deoarece oamenii și relațiile se schimbă și se dezvoltă în timp.
# 3 Negociați. Înainte de a vă cere partenerului să renunțe la ceva, fiți pregătit să aduceți și ceva la masă. Acest lucru creează un sentiment de corectitudine și echilibru pe măsură ce cereți un compromis, dar sunteți pregătit să-l acordați și ei.
# 4 Creați o situație win-win. Compromisul nu trebuie să renunțe exclusiv la lucru unul pentru celălalt. Un compromis pozitiv vă permite să câștigați lucruri sau să primiți beneficii în schimb. Acest lucru implică faptul că tu și partenerul tău trebuie să ai o comunicare deschisă și onestă. Drept urmare, cuvântul "compromis" nu se va simți atât de negativ pentru niciunul dintre dumneavoastră. [Citește: Cum să ai o relație pe termen lung care să dureze o viață întreagă]
# 5 Nu se amestecă furia cu compromisul. Dacă sunteți supărat, nu se va realiza nimic productiv. Ar trebui să vă apropiați unul de celălalt atunci când sunteți amândoi calm și înclinați. Dați-le unii altora timp să se răcească și să gândească lucrurile prin.
Comportamente sănătoase în relație
O doză bună de compromis este importantă pentru netezirea marginilor aspre ale relațiilor. Acest tip de compromis ar trebui să afirme cine este fiecare partener în relație și să permită satisfacerea nevoilor individuale și a dorințelor intrinseci.
# 1 Cum socializezi. Dacă înainte de a vă întâlniți, ați petrecut toate weekend-urile în clubbing cu prietenii dvs., poate că va trebui să o regândiți și să puneți în ecuație modul în care partenerul dvs. ar dori să petreacă timp cu dvs. S-ar putea să existe cazuri când trebuie să-ți vezi prietenii mai rar decât înainte, mai ales dacă aparții unor cercuri sociale diferite.
Un alt exemplu de acest tip de compromis este oprirea telefoanelor sau a gadget-urilor și încercarea de a nu fi cuprins de e-mailuri, apeluri, texte și medii sociale atunci când împreună cu partenerul. Acest lucru vă asigură că puteți petrece timp de calitate împreună timp de doar câteva ore, menținând un echilibru sănătos de comunicare cu prietenii sau colegii de muncă. [Citește: O privire mai atentă la diferențierea "a", "a" și "a face" în relații]
# 2 Cum vă petreceți timpul. Acum, când aveți un partener, trebuie să vă gândiți la cât timp trebuie să petreceți practic împreună, fără a compromite timpul petrecut la muncă, prietenii obișnuiți, prietenii celorlalți și familiile celorlalți.
În timp ce puteți să planificați date și să faceți lucruri spontane împreună, trebuie să vă gândiți și la ce îi place cealaltă persoană. Dacă partenerul dvs. este în aventură și în aer liber, și că nu este doar chestia ta, întâlniți-vă la jumătatea drumului și mergeți la o vacanță pe plajă.
Lucrurile care te fac să crești. Lucrurile pe care le distrugi pentru creșterea personală merită să te uiți. În timp ce doriți să vă concentrați și pe cariera și creșterea personală, deciziile dvs. trebuie să ia în considerare partenerul dvs. acum.
Acest lucru se aplică în cazul în care ar trebui să sari la o nouă ofertă de locuri de muncă, să mergi la o formare sau studiu de peste mări, să-ți urmărești pasiunea, să înființezi o afacere, să începi un nou hobby sau chiar să adopți un animal de companie. La sfârșitul zilei, orice ai decide tu ar trebui să fie un câștig pentru tine, partenerul tău și relația ta.
# 4 Cum comunicați. Multe probleme de relații provin din abilitățile slabe de comunicare și de ascultare.Dacă sunteți foarte expresiv și ușor de furios, atunci luați în considerare un compromis pentru a încerca întotdeauna să vă păstrați răcoarea sau cel puțin să aveți grijă de sentimentele partenerului dumneavoastră. Adesea, poate că nu vă dați seama că vă răneați partenerul cu lucrurile pe care le spuneți * sau nu spuneți *, deci este mai bine să discutați lucrurile cu partenerul dvs. și să veniți cu modalități mai bune de a comunica. [Citește: Un ghid privind comunicarea eficientă în relație]
# 5 Sarcinile și îndatoririle. Când tu și partenerul tău trăiți împreună, trebuie să realizi că există anumite așteptări, îndatoriri și responsabilități pe care trebuie să le îndepliniți. Împărțirea responsabilității cu facturile și plățile, precum și delegarea treburilor casnice, fac parte din lucrurile pe care dvs. și partenerul dvs. trebuie să le stabiliți înainte de a vă deplasa împreună.
# 6 Cum vă cheltuiți banii. La inceput in relatia ta, poti avea o idee destul de buna despre cum e partenerul tau cand vine vorba de bani. Pe măsură ce progresați prin relația voastră, ar trebui să vă puteți completa ambele filosofii și priorități financiare.
Aceasta înseamnă a vorbi despre modul în care vă cheltuiți banii și asigurați-vă că fiecare parte a nevoilor și dorințelor fiecărui partid este considerată la fiecare etapă a drumului, astfel încât să puteți ajunge la un mediu intermediar unde toți sunt satisfăcuți.
# 7 Cât de des aveți sex. Diferitele preferințe și frecvențe sexuale legate de sex pot avea un impact enorm asupra relației tale. Prin urmare, ar trebui să faceți un compromis. Puteți lua în considerare sexul chiar dacă nu sunteți 100% în starea de spirit, încercând ceva experimental sau chiar folosind jucării.
Partenerul dvs. ar trebui să facă compromisuri, luând timp suplimentar pentru a vă activa sau a da o mână de ajutor, pentru a fi blând și pentru a vă respecta limitele. Lucrul important este că tu și partenerul tău nu te simți încălcat și sunt confortabil, sigur și mulțumit.
Este normal să aveți dezacorduri în relații, deoarece nu vă puteți aștepta ca partenerul dvs. să fie de acord cu dvs. sau să aveți aceleași preferințe tot timpul. Vor fi, de asemenea, multe situații care vă vor testa relația.
Compromisul nu este inamicul și nu ar trebui luat în mod negativ. Este de fapt cheia unei relații sănătoase, mature și înfloritoare. Compromisul vă duce deseori pe dvs. și pe relația dvs. din zona dvs. de confort și vă ajută să aflați mai multe lucruri despre dvs. și cât de mult înseamnă partenerul dvs. pentru dvs.
[Citește: 25 trebuie să urmeze regulile de relație pentru iubirea de succes]
Până la urmă, o relație are nevoie de doi oameni care merg împreună prin viață. Odată ce ați înțeles acest lucru, compromiterea va deveni cu ușurință a doua natură.
