Deci ai scos contracepția, ai pregătit acumul de acid folic în pregătire, ți-ai marcat calculatorul pentru ovulație și ești gata să rămâi însărcinată. Cu siguranta doar cateva nopti pasionate de a face copii cu partenerul tau si vei lovi copilul de aur?
Din păcate, de multe ori nu este atât de simplu, iar pentru multe cupluri poate dura până la 12 luni pentru a concepe, așa că nu încercați să vă faceți griji dacă aveți trei luni încoace fără a avea un copil încă.
Cu un pic de noroc, un pic de timp, și o mulțime de distracție - veți vedea în curând un pozitiv pe acel test de sarcină.
Cât de mult ar trebui să am sex pentru a rămâne însărcinată?
Sincer? Cat mai mult posibil! Știu, știu, este adesea ultimul lucru pe care îl aveți în mintea ta la sfârșitul unei zile lungi, dar când vine vorba de a încerca un copil, mai mult timp distractiv = mai multe șanse de dublă linie.
Știm cu toții acele zile de relaționare timpurii, știi când sexul este pe ordinea de zi și nu poți să-ți ții mâinile unul pe altul? Apoi, lunile trec, viața cotidiană intră, se mișcă împreună și lucrurile încetinesc puțin.
Când vine vorba de sex, fiecare cuplu este diferit; unii fac sex o dată sau de două ori pe săptămână, alții o dată sau de două ori pe lună. Nu există nici un fel de "normal" într-o relație, dar când vine vorba de încercarea pentru un copil - trebuie să vă jucați serios.
În medie, este nevoie de majoritatea cuplurilor (de la 84 la 100) până la 12 luni pentru a rămâne însărcinată dacă au sex regulat, nu utilizați contracepția și nu aveți probleme de fertilitate, așa că nu vă faceți griji dacă vă deranjează petrecerea de weekend pentru copii nu a dus la nasterea unui copil pentru prima data.
Când trebuie să fac sex?
În timp ce sunteți cel mai probabil să rămâneți însărcinată dacă aveți sex într-o zi de ovulație (în jur de 14 zile după prima zi a ultimei perioade), este important să faceți sex cât mai des posibil, deoarece aceasta crește șansele de a deveni gravidă.
Uneori, doar concentrarea asupra zilelor de ovulație poate face totul mai stresantă și vă va pune atât sub presiune enormă. În schimb, este mult mai eficient (și mai distractiv) să îl aveți oriunde și oricând, astfel încât să ștergeți graficele și să vă reconectați.
Nu te mai concentra pe făcând un copil și, în schimb, te întorci la partea distractivă a sexului.
Am o mulțime de sex în zilele mele de ovulație, dar încă nu sunt însărcinată
Deci, ați fost la ea ca iepurii în jurul ovulației și încă nu aveți niciun rezultat pozitiv în timpul testului de sarcină? Nu stresați!
A face un copil nu este la fel de simplu cum pare. Sigur, știm cu toții despre păsări și albine, dar mama natură are uneori nevoie de puțin ajutor. Corpul tău este complex și incredibil de inteligent, dar există o mulțime de noroc și de timp implicate, motiv pentru care face sex mai frecvent, mai degrabă decât în jurul valorii de ovulație, crește șansele de a rămâne gravidă.
După ovulație, oul trăiește numai 24 de ore și un spermatozoid trebuie să îndeplinească ovulul în acea perioadă pentru ca sarcina să se întâmple.
Dar a face sex doar în acele zile, nu va garanta neapărat un copil. Este mult mai bine să ai sex regulat în timpul ovulației, deoarece spermatozoizii pot supraviețui în tuburile uterine pentru câteva zile după aceea și încă pot fertiliza oul atunci când sunt eliberați din ovar.
Deci, planificați o petrecere de spermatozoizi pentru ovulul dumneavoastră când este pe cale de a fi eliberat în tuburile uterine, și veți avea șansele de a avea un rezultat pozitiv în acest test de sarcină.
Am incercat un copil de peste 12 luni - ar trebui sa-mi fac griji?
Multe cupluri pot dura până la peste 12 luni încercând să conceapă, așa că nu încercați să vă faceți griji.
Mereu merită să mergi la GP dacă, după 12 luni de încercare activă pentru un copil, nu sa întâmplat nimic. GP-ul dvs. vă va oferi sfaturi și puteți efectua câteva teste simple.
Citiți în continuare: Cele mai bune poziții sexuale pentru a rămâne gravidă:
1. Picioarele pe umeri
Această poziție sexuală înseamnă că pelvisul tău este înapoi, ceea ce îi conferă spermei o mână de ajutor din cauza gravitației, încercând să ajungă la oul tău.
2. Misionar
Deși este posibil să nu fie cea mai interesantă poziție pentru a deveni intimă cu partenerul dvs., acesta oferă o penetrare profundă aproape de colul uterin, astfel încât înotătorii partenerului dvs. au un mic ajutor suplimentar în înotul lor pentru un ou.
3. În partea de sus
Acest lucru este minunat atunci când doriți să vă simțiți sub control, dar gândiți-vă la trecerea înainte să ejaculeze. Teoria spune că acest lucru împiedică gravitația să depună toate eforturile pentru a-și ajuta sperma pe drum.
4. Din spate
Din nou, această poziție permite o penetrare profundă. Ca un beneficiu suplimentar, unele teorii spun că aceasta este cea mai bună poziție sexuală pe care să o utilizați atunci când încercați să vă concepeți dacă aveți un uter dorsal. Odată ce ați terminat, răsturnați-vă și întindeți-vă pe spate, cu șoldurile ridicate pentru a vă oferi sperma să călătorească.
5. Alături
ying-ul unul lângă altul poate fi o poziție relaxantă pentru cupluri, făcându-l poziția perfectă dacă vă simțiți stresat. Lie fata-in-fata sau opta pentru unele lingura. Acest lucru asigură un confort maxim și este excelent pentru oricine suferă de o problemă la spate - sau respirația de dimineață.
Asigurați-vă că îl urmăriți pe Mother & Baby pe Instagram pentru meme relatabile, inspirând povești și hackeri pentru părinți!
Aveți nevoie de aproximativ 60 de secunde? De ce să nu vă alăturați mii de mămici și să vă începeți propria listă de dorințe pentru copii Amazon! Sunt absolut liberi să creeze și să se desăvârșească pentru a le trimite prietenilor, tinerilor și mamei tale pentru a te asigura că primești produsele pentru bebeluși de care ai nevoie … Click aici!
Pentru sfaturi, trucuri și sfaturi pentru părinți, în care puteți avea încredere, faceți clic aici pentru a descărca o ediție gratuită digitală a revistei Mother and Baby.
