Dacă sunteți unul dintre acei oameni care îngheață atunci când cineva vrea să se hrănească, este timpul să începeți să învățați cum să faceți acest lucru în mod corect și să vă bucurați de el.
Cuddling-ul este o chestiune serioasă. Este suficient de mare pentru a justifica studii reale despre cum este benefic pentru omenire. Serios!
De ce crezi că atât de mulți oameni fac o agitație despre asta? Este pentru că oamenii o doresc la fel de mult cât fac romance, ciocolată și droguri.
La fel de amuzant cum suna numele, chiar și după toți acești ani, cuddling-ul este de fapt destul de bun pentru trup și minte. Chiar nu glumim. Dacă te uiți la studiile pe care sincer-la-bunătate, oameni de știință reali vii pe acest subiect, constatările lor se corelează cu modul în care oamenii reacționează la cuddling.
Ce spune știința despre cuddling
Potrivit unui studiu, cuddling elibereaza oxitocina in creier. Așa numesc oamenii de știință iubire hormon, și nu este surprinzător, agitata hormon de asemenea.
Este un hormon puternic care joacă un rol imens în ciclul de reacție sexuală umană, precum și legătura pe care o avem când găsim un partener potrivit.
Oxitocina este eliberată atunci când oamenii se îndrăgostesc sau când se trezesc. Când aceste două lucruri se întâmplă cu un individ, efectul este asemănător cu a consuma o bară de ciocolată și de a inghiti o linie de cocs * nu soda. * Același lucru se întâmplă atunci când vă alăturați, ceea ce înseamnă că nu este doar o modalitate pentru tine de a răciți după vizionarea Netflix.
Este de fapt un precursor al modului în care tu și partenerul tău veți continua să vă îmbinați în viitor. Cu cat te relaxezi mai mult, cu atat te vei simti mai bine cu acea persoana.
Atâta timp cât veți continua să promovați acest tip de contact în cadrul relației, veți avea mai puține probleme cu conflictele și, de asemenea, puteți consolida continuu conexiunea pe care o aveți deja. [Citește: 16 atingeri non-sexuale care te vor face să te simți cu adevărat iubiți și conectați]
Cine sunt chinuitorii adevărați?
Din moment ce oamenii se îngrămădesc, mulți dintre noi o consideră o abilitate - o formă de artă chiar! Dacă vă întrebați care dintre ele sunteți, aruncați o privire la lista de mai jos.
# 1 Cuddler de maimuță. Această persoană cade peste tot și vreau să spun peste tot. Ei încearcă să se înghesuie cu tine la filme, în timp ce așteaptă mâncarea ta, în timp ce se află într-o cabină, se înghesuie. Și nu e un lucru rău. De fapt este preferatul meu!
# 2 Mica lingură. Lingura este persoana care va trage întotdeauna mâna peste trupul ei până când vă strângeți în spatele lor. Ei simt că lingura dvs. mare este pătură de securitate, și le face să se simtă în siguranță, știind că le aveți înapoi.
Iată un fapt surprinzător: O mulțime de bărbați cum ar fi lingura mică și din nou. [Citește: 10 lucruri foarte simple pe care le poți face să-ți păstrezi îndrăgostirea cu iubitul tău]
# 3 Lingura mare. Lingura mare este cea care te va trage spre ei și te va înfășura într-un urs mare de la spate. Nu există un loc mai bun decât locul în care te afli când partenerul tău este lingura mare. Doar dacă preferați să fiți lingura mare.
# 4 Semi-Cuddler. Semi-cuddlerul este cel care de obicei folosește un braț pentru a alătura cu tine. S-ar putea să pară că nu-i plac deloc, dar doresc doar să-și elibereze mâinile pentru a face mai multe lucruri în timp ce se hrănesc. Eficient? Și noi credem asta!
# 5 Non-Cuddler. Nu te lăsa păcălit de numele pe care l-am făcut. Non-cuddler cuddles la fel de mult ca oricine altcineva, cu excepția faptului că nu o inițiază cu adevărat. Nici măcar nu fac nimic altceva decât să se lase harnici. Singurul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți este că le place, dar nu sunt dornici să le recunoască.
# 6 Cuddlerul neintenționat. Cuddlerul neintenționat spune că nu-i place să se îmbrace, dar întotdeauna ajung să o facă oricum. Este evident, de obicei, când dorm și se trezește cu partenerul sau când se uită la televizor împreună cu partenerul și nu-și dau seama că arată că se țin de torsul partenerului, ca și cum ar fi un salvator.
Antrenează-te să fii un cuddler mai bun
Nu există nicio știință exactă care să-i poată supăra - oamenii de știință tocmai au încheiat cercetarea privind oxitocina - dar este destul de evident cum ar trebui să faci asta.
Problema aici este cum puteți face mai bine pentru partenerul dvs. sau oricine altcineva cu care doriți să vă alăturați. Amintiți-vă, ghemuirea este pentru toată lumea - nu doar pentru iubitori.
# 1 Utilizați instinctul. Nu te poți aștepta să-ți spui cuiva oricând vrei. Ce se întâmplă dacă ai ajuns cu un cuddler neintenționat? Sau o lingură mare? Așteptați doar momentul potrivit. Dacă nu sunteți sigur (ă) când vă puteți relaxa, vă puteți întreba întotdeauna partenerul.
# 2 Du-te pentru el. Dacă nu vă simțiți nevoit să vă întrebați partenerul, puteți să începeți prin a pune brațul peste umăr sau în jurul taliei. Dacă nu le deranjează, poți continua să te relaxezi în orice fel îți place.
# 3 Nu-i mulțimea. Amintiți-vă că partenerul dvs. nu este un post de zgârietură sau un beanbag. Nu trebuie să le copleșiți cu toate membrele, cu excepția cazului în care vi se solicită - a se vedea cuddler de maimuță. Un braț în jurul lor este suficient de bun și puteți să vă apropiați întotdeauna când vă simțiți mai confortabil. [Citește: 20 de moduri ingenioase de a-ți păstra relația plăcută și interesantă]
# 4 Aflați ce tip de cuddling să utilizați. Există diferite tipuri de cuddling pentru diverse ocazii și locații. Acestea sunt după cum urmează:
A. Brațul se îngrămădește. Puteți face acest lucru oriunde și oricând. Puneți-vă brațul peste umărul partenerului sau în jurul taliei. Trageți-le mai aproape, și voila! O cățărare.
b. Hug Cuddle. Aceasta este momentul în care îmbrățișați o persoană și ajungeți în acea poziție pentru un pic mai mult decât este necesar. Perfect când stați doar pe pat și doriți un pic de contact de la cel iubit.
c. Curățarea întregului corp. Preferatul preferat de maimuță. Cuddle-ul întregului corp este atunci când utilizați toate membrele, inclusiv picioarele, pentru a vă alăturați partenerului. Acest lucru nu poate dura foarte mult pentru că vă aflați în pericol de asfixiere și anumite fracturi. Dar poate funcționa dacă un cuddler de maimuțe este asociat cu un non-cuddler.
d. Lupa cu lingură. Acesta este momentul când lingura se întoarce spre lingura mare pentru a iniția începerea sesiunii de cuddling. Asa cum linguralele mici batute ii fac pe partenerii lor sa le inconjoare fara nici o intrebare.
e. The Lap Cuddle. Cuddle-ul este când unul dintre voi stați pe canapea. Oricare dintre voi poate să facă totul în timp ce celălalt se așează pe canapea sau pe celălalt. Acest lucru este perfect pentru vizionarea filmelor sau când vă aflați într-o excursie pe jos. Asigurați-vă că altcineva conduce, totuși.
f. Coapsa pentru coapse. Coapsa coapsei este atunci când vă alăturați coapsei partenerului dvs. în loc de întregul corp. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când vă culcați pe sânii partenerului dvs. sau dacă citiți pe canapea și vă plimbați pe covor lângă ei.
g. Cureaua de talie. Cuddle-ul taliei este o variație mai mare a cuddle-ului. La fel de eficientă, dar cu o suprafață mai mare pentru a se înghesuie, mai ales dacă partenerul dvs. are o burtă de bere.
h. The Back Cuddle. Cuddle-ul din spate se întâmplă atunci când partenerul tău este în picioare și te hotărăști să-i cumperi din spate. Acest lucru este perfect dacă sunteți mai înalt decât partenerul dvs., dar un pic de întindere, dacă nu puteți ajunge la umerii lor pentru a face acest lucru. Se poate face cu ușurință în timp ce aștepți în linie pentru ceva. [Citește: 8 obiceiuri mici care apropie cuplurile]
# 5 Știți când să vă opriți. La fel ca avertismentele pentru sticle de băuturi alcoolice, același lucru este valabil și pentru cuddling. Cuddle moderat, pentru că nu este ceva ce poți să faci de ore întregi. Este greu de atins când dormi și pentru că trupurile noastre sunt programate să se îndrepte atunci când sunt plasate într-o poziție incomodă.
Chiar dacă se simte foarte minunat, trebuie să renunți la un moment dat. Lăsați partenerul să mănânce și să-și întindă mușchii. După aceea, puteți să vă reluați cântatul.
[Citește: Un ghid complet de tip clueless pentru a se îngriji de sex]
Încercați aceste sfaturi și vedeți dacă puteți maximiza capacitatea dvs. de cuddling. Amintiți-vă că obiectivul este de a vă face jocul cu cuddle pe punct. Și cu aceste sfaturi, veți fi un profesionist în cel mai scurt timp.
