Te-ai întors de la o încercare abortivă de a urca pe Nordul Eigerului. Ce s-a întâmplat?
Fiara de la Est sa întâmplat! Planul a fost de a încerca fața de Nord, dar vremea ne-a bătut. A fost minus 35 ° C pe fata in sine cu 50 km / h de vanturi, care a luat-o la aproximativ minus 70 °. Am dat o fisură, dar trebuia să ne îndreptăm spre niște munți în continuare spre sud și spre vest, care nu au fost batuți la fel de mult - dar era încă destul de plin!
Crezi că o să încerci din nou?
Da. Există puține locuri în Europa, unde puteți să vă simțiți atât de complet dominat ca atunci când vă aflați în fața feței Nordului Eigerului. Este o milă de stânci abrupte sau peste-agățat, gheață și zăpadă, și rămâne una dintre marile provocări de alpinism. Să fiți la bază și să priviți - bine, orice alpinist își imaginează ce trebuie să fie să urcați. Am avut acea dorință de când eram copil și mă voi întoarce.
Vârsta aduce experiență, dar aceasta compensă pierderea puterii și a capacității fizice pe care o aveați ca un om mai tânăr?
Cu siguranta devine mai greu! Când am lovit 40 [Steve este acum 45], am observat cu adevărat că metabolismul meu încetinește și pentru prima dată în viața mea trebuia să încep să mă uit la ce mănânc. Am devenit vegetariană.
Ați găsit că renunțați la carne?
Am inceput sa reduc consumul de proteine inainte de a deveni vegetarian pentru ca am vrut sa pierd o masa musculara. Înainte, jumătate din caloriile mele proveneau din surse de proteine, dar pentru expedițiile pe care le-am planificat, nu am nevoie de toate acele mușchi. Trebuie să fiu puternic, dar este vorba mai mult despre raportul putere-greutate.
Ce faci diferit acum, pe care nu l-ai făcut când te-ai ajutat cel mai tânăr?
Momentul meu Eureka sa întâmplat când am fost pregătit pentru Marathon des Sables [în 2005]. M-am luptat cu probleme comune și durere - până când am descoperit yoga. Kilometrajul meu sa dublat și de atunci nu am avut probleme. Există multe tipuri de yoga acolo, așa că încercați câteva varietăți și vedeți ce funcționează pentru dvs.
Care e cel mai apropiat pe care l-ai omorât?
Scufundări cu crocodili în Botswana. Un croc mare de 5 metri masculin a înotat direct prin mlaștină - era ca și cum ai vedea un dinozaur care venea la tine. Nu contează cât de mari și puternice sunteți: dacă acel croc loveste, sa terminat. Este adevărat ceea ce spun ei - timpul încetinește și viața ta clipește în fața ochilor tăi. Sa terminat foarte repede - cred că crocota a fost confuză - dar în acel moment mii de gânduri îți trec prin minte. L-am împins prea departe și de atunci nu m-am umflat cu crocii.
Ai avut o scădere gravă în 2008. Cum a schimbat atitudinea ta sau atitudinea ta?
Am rupt două oase în spate și mi-am spart glezna. Am avut 11 operațiuni și mi-a trebuit mult timp să merg din nou. Cred că mulți tineri au tendința de a se simți invincibili, dar a fost momentul în care mi-am dat seama că sunt muritor. M-a făcut mai atent și riscurile pe care le iau sunt întotdeauna pe deplin calculate.
Ce urmează în lista dvs. de provocări?
Am șase expediții diferite în acest an, inclusiv alpinism, alpinism, rafting cu apă albă și scufundări în peșteră, precum și două cărți de scris, Maeștrii noștri - iar noi [Steve este căsătorit cu campionul olimpic, Helen Glover] are gemeni. Asta va fi cea mai mare aventură încă!
Cum te antrenezi pentru o asemenea varietate de provocări?
Obțin nivelul de bază al cardio de la ciclism și caiac, și fac exerciții fizice, care sunt esențiale pentru putere, forță și echilibru. Lucrez din greu pentru a menține această linie de bază, apoi să se specializeze în aptitudini speciale bazate pe următoarea provocare.
Vezi de ce Exercițiile fizice sunt cea mai bună pregătire pentru o aventurăDe ce ar trebui să mergi cu jumătate de normă Vegetarian "Băieții care cântă greutăți sau alerg - Yoga schimbă viața lor"
Cum vă relaxați după o expediție dură?
Sunt teribil la relaxare! În schimb, îmi place să merg pe drumeții lungi sau pe drumeții, unde singurul lucru pe care îl gândesc este ceea ce fac în acel moment. Mi se pare curat - ca și meditația.
Cum rămâneți atât de motivați?
Oamenii sunt pasionați de lucrurile pe care le iubesc și dacă pot juca doar un mic rol în a le face să-i iubească planeta și animalele cu care ne împărtășim, atunci asta e tot motivația de care am nevoie.
Steve Backshall se ocupă de Ogre, care vede Backshall să urce la nordul feței lui Eiger, este disponibil pe iPlayer BBC
