Pentru cineva care și-a făcut numele pe scaun jos joc de jocuri pe calculator, KSI cu siguranță nu se conformează stereotipul fizic al unui jucător hardcore (a se vedea episodul WOW de Parcul din sud). Deci, cum și de ce sa scos din scaun și în climatele aspre ale sală de gimnastică? Și ce face el când ajunge acolo?
Cum ți-ai evalua starea de fitness pe o scară de la 1 la 10?
Aș spune șase; Vreau să spun că lucrez mult mai mult acum, dar înainte de a fi fost destul de lovit sau dor de tine. Aș lucra luni întregi și apoi s-ar întâmpla ceva și nu aș mai reuși din nou pentru câteva săptămâni - mă întorc încet la locul unde eram înainte.
Cât de importantă este sănătatea și sănătatea dumneavoastră?
În ziua în care nu m-am plictisit prea mult, eram la fel ca "Cui îi pasă". Dar în zilele noastre lucrez destul de mult în fiecare zi și în sfârșit am primit o sală de gimnastică în casa mea. Vă face să vă simțiți mai bine despre viață, acesta este principalul lucru. Dacă nu lucrez, simt că sunt deprimat și încep să mă uit la burta mea …
Ce faci, din punct de vedere fizic?
Fac ceva de toate: mă duc la mașină de vâslit de aproximativ 2.000 de metri, apoi fac greutăți după - deși nu fac picioare, chiar dacă ar trebui. Apoi, voi termina cu un pic de sărituri, ca 300 de sărituri. Asta e destul de mult pentru mine.
RECOMANDAT: Antrenamentul mașinii de veselie
Ce faci pentru a te motiva?
Voi fi real - femei! Aceasta este motivația mea principală, 100%. Aș spune înainte de lucrurile de pe YouTube pe care le luptam, dar în acel moment eram un dweeb complet. De când am început să lucrez bine, oamenii se uită la mine diferit și mă simt mai bine și despre mine.
Ce nu vei mai face niciodată?
Mudrată, Dumnezeule! După aceea a fost doar durere - nu mă așteptam să fie atât de greu, dar odată terminat, eram ca "Niciodată …"
Cum este amprenta dvs. de fitness unică pentru dvs. și cariera dvs.?
Nu știu cu adevărat! Sunt întotdeauna încântată să încerc lucruri noi oriunde mă duc, așa că m-am dus la yoga cu un prieten de-al meu și a fost destul de greu - ea a spart-o, dar pentru mine a fost ca un mod complet diferit de a lucra afară. Nu sunt un tip foarte flexibil, așa că a fost o schimbare uriașă, în loc să mă dau doar în mod obișnuit sau să joc fotbal - a fost foarte lent, dar încă transpiram ca un nenorocit, a fost intens. Am crezut că va fi ușor - toate lucrurile "namaste", o pungă de piss. Dar am făcut-o și a fost ca "Oh, Dumnezeule! Acesta este un antrenament."
Primul film al lui KSI, lansat în America, este lansat pe DVD și Blu-ray ™ cu ultraviolet și descărcarea digitală pe 26 septembrie. Cumpărați DVD-ul pe amazon.co.uk
