Astăzi, 2 februarie, este Groundhog Day. Da, nu este doar un film clasic, este un festival popular din SUA. Filmul Bill Murray din 1993 nu este doar un film fără sfârșit, ci și un tratat despre cum să fii fericit.
Așa spune Paul Hannam, odată un antreprenor de tehnologie de succes, dacă este mizerabil, și acum, printre altele, un antrenor de dezvoltare personală. Cartea nouă a lui Hannam, Înțelepciunea Zilei Groundhog, conține un prel ziua hârciogului scenaristul Danny Rubin și când am vorbit cu Hannam, el a explicat că el și Rubin au aceeași părere despre ideea centrală a povestirii: personajul lui Bill Murray Phil "schimba cea mai proastă zi a vieții sale în cea mai bună zi a vieții sale și nimic nu se schimbă în afara lui - se schimbă ".
L-am rugat pe Hannam să identifice câteva din temele cheie ale filmului care informează sfatul în cartea sa. Da, acest articol nu este doar o scuză pentru a viziona ziua hârciogului clipuri - are sugestii legitime de a ieși dintr-un șanț.
Fii antrenorul tău
Spre deosebire de multe filme despre transformarea personală, Phil nu are domnul Miyagi să-l ghideze. "El este antrenorul său", explică Hannam. "El nu se schimbă prin a merge pe cursuri, el se schimbă prin a vedea viața lui ca un experiment în fiecare zi." Destul de ușor, deși nu avem luxul de a încerca diferite abordări la evenimente identice zi de zi.
Chiar și așa, "suntem toate creaturile obișnuite", spune Hannam, "și avem tendința să intrăm în modele repetitive". Hannam a început să-și urmărească tendințele ținând un jurnal și experimentând diferite abordări. "Deci, într-un blocaj de circulație aș spune, Oh, grozav, sunt într-un blocaj de trafic. Aceasta este o oportunitate de a face un apel telefonic, de a asculta un podcast sau de a face altceva."
"Nu este ceva ce se întâmplă peste noapte", recunoaște Hannam, "trebuie să o faci din nou și din nou și din nou".
Practica este perfectă
"Una dintre cele mai mari probleme pe care le văd când sunt coaching", spune Hannam, "este că oamenii știu adesea ce să facă, dar nu știu cum să o facă. La începutul filmului, când Phil își dă seama că este în buclă de timp și mâine nu are consecințe, planifică jaful perfect ".
Acum, un astfel de caper practică și este o tactică pe care Phil o direcționează către scopuri mai bune pe măsură ce filmul progresează. "Orice lucru care merită făcut în viață necesită practică", explică Hannam, "iar filmul și cartea mea privesc stăpânirea artei de a trăi prin practică. Nu vom ajunge acolo cu intenții bune sau numai prin cunoaștere ".
Schimbați-vă modul de gândire
"Cel de-al treilea vârf mare al filmului este că singura schimbare semnificativă este atunci când ne schimbăm modul de gândire", spune Hannam, exemplificat de difuzarea lui Phil de la ceremonia Zilei Groundhog a orașului.
prin GIPHY
"Mai întâi o face ca un profesionist detașat, apoi o face într-un mod cinic, apoi într-un mod șocant, apoi într-un mod foarte supărat și mizerabil. Dar până la sfârșitul filmului vorbește despre cât de minunat este să fii în Punxsutawney. El si-a schimbat complet atitudinea si este autentic si chiar iubeste ca este acolo. Nimic altceva nu se schimbă decât mentalitatea lui."
Hannam a explicat că lucrarea sa academică în psihologie i-a arătat că schimbarea circumstanțelor unei persoane, chiar câștigarea loteriei, are doar efecte pe termen scurt asupra modului în care oamenii simt, ci ziua hârciogului demonstrează ideea că "avem tot ce avem nevoie pentru a fi fericiți chiar acum". Este o chestiune de a descoperi "comportamentele obișnuite de bază care ne pot ține aproape în capcană", spune Hannam.
În cazul lui Phil, asta e cinism, dar Hannam spune că odată ce cineva înțelege ceea ce îi conduce, atunci "înlătura totul înapoi la esența a ceea ce dorim cu toții, care este legătura, iubirea, liniștea, înțelegerea, împlinirea, bunăstarea ", putem sta cu toții în fața unui oraș care râde de hicks și ne mărturisim adevărata dragoste pentru ei. Suntem parafrazi, dar înțelegeți.
Fii cineva demn de a fi iubit
Hannam avea ceva de albine în capotul său (un paraget în grădină, poate?) Despre "multe cursuri care să vă arate cum să ridicați oameni, cum să vă întâlniți oameni, cum să-i aduceți pe oameni să vă placă". Ca un artist pick-up, Phil "petrece prima jumătate a filmului încercând să seducă Rita. El folosește capcana pentru a afla totul despre ea pentru a-și putea manipula drumul în pat cu ea - dar nu reușește ".
prin GIPHY
"Îl iubește numai când devine cineva care merită să fie iubit", continuă Hannam. "Este un mesaj foarte puternic pentru relații, pentru prietenie, pentru tot. Nu vă puteți falsifica calea de a iubi. Ceea ce oamenii doresc cu adevărat este autenticitatea și onestitatea."
Găsiți plăcerea de a face
În cele din urmă, Hannam subliniază că Phil creează "o viață simplă de rutină simplă. Își face plăcere să facă lucrurile în realitate, mai degrabă decât să îndeplinească sarcini. "Hannam crede că, în calitate de societate, suntem fixați pe rezultate în detrimentul nostru. Facem lucruri pentru că vor câștiga bani sau ne vor ajuta într-un fel să atingem un obiectiv."Mergem pe Facebook și ne vedem prietenii în vacanță și toate lucrurile interesante pe care le fac și suntem foarte gelos și credem că ne lipsește viața. Dar, de fapt, viata se intampla chiar in fata ta in cele mai mici detalii."
Hannam spune că Phil găsește o mare bucurie în simplul act de a fi doar viu. Cred că există o lecție minunată pentru noi toți.
Înțelepciunea Zilei Groundhog este acum afară. Cumpărați pe Amazon
