Alăptarea poate fi un moment dificil pentru mamele noi, cu sentimente de frică, vină și confuzie care intră în luptă. Nu ar trebui să fie așa, deoarece alaptatul este unul dintre cele mai naturale lucruri din întreaga lume. Mai jos, experții în lactație ne vor spune sfaturile de top despre cum să alăptezi cu ușurință, astfel încât să puteți îngriji copilul și să citiți o carte în același timp. Da într-adevăr!
2) Localizați semnele de blocare
"Cu un buzunar bun, obrajii bebelușului tău vor fi plini și nu vor suge", spune Tess Randall, bona maternă la agenția de îngrijire a copiilor Tinies. "Cea mai mare parte a areolei voastre va fi în gură - dacă o vedeți de sus, probabil că este blocat pe baza a mamelonului tău.
3) Ascultați
"Limba bebelușului tău ar trebui să coboare atunci când se hrănește - un sunet care indică faptul că e în sus și nu este fixat corect", spune Tess. "Ar trebui să existe și un ritm pentru hrănire - suge, suge, suge, înghiți, pe care ar trebui să-l auziți".
4) Amintiți-vă că bebelușii sunt diferiți
"Micuții au toate capacitățile de burtă diferite și se vor hrăni în funcție de vârsta, rezistența și capacitatea lor", spune Geraldine. "Dacă aveți un copil mic, este normal ca el să vrea să se hrănească mai des decât un copil mai mare, trebuie să se odihnească mai mult în timpul furajelor și, probabil, să hrănească pentru întinderi mai lungi. Acest lucru poate fi diferit de cel al prietenilor tăi, care are o dublă dimensiune.
5) Faceți un sac de kit pentru hrănire
Chiar și atunci când sunteți acasă - includeți o sticlă de apă reîncărcabilă (una cu un vârf de sport pe care o puteți deschide cu o singură mână), ceva de citit, batoane de cereale sau fructe pentru gustare, cremă, mușchi și telefonul tău, spune Nicki Pope, de asemenea, parte a echipei Tinies. În felul ăsta nu ești în sus și în jos în timpul hranei pentru animale și poți să te relaxezi.
6) Să se hrănească adesea
Orice sau doua ore este absolut normal in primele doua saptamani, spune consultantul de lactatie Lyndsey Hookway. Copilul dumneavoastră se naște cu o burtă de dimensiunea unei marmură și laptele dvs. va crește în fiecare zi timp de aproximativ două săptămâni pentru a întinde treptat acest mic tum. Dacă bebelușul nu dorește să-l hrănească, atunci să-l trezească sau să-l exprime.
9) Du-te natural
"În timpul primelor câteva alimente veți secreta un hidratant natural cu un miros unic - vă ajută bebelușul să se blocheze și să-și găsească drumul spre piept", explică Sioned Hilton, consilier pentru alăptare pentru Medela. "Încercați să nu aplicați balsamul înainte de a fi hrănit în acest moment și să vă sporiți spray-ul de corp, hidratanții și deodoranții care vă pot modifica mirosul natural".
11) Păstrați un muslin la îndemână
"Dacă copilul dumneavoastră continuă să alunece, încercați să ștergeți cu grijă pieptul / mamelonul și gura copilului cu colțul unui pătrat de mușchi uscat", spune Sioned. "Poate să te ajute și să-ți oprești copilul alunecând - dar dacă continuă, uită-te la zăvorul tău."
14) Perseverența este cheia
"Primele câteva săptămâni de alăptare pot fi foarte dure. Simți că ai putea să faci o pereche suplimentară de mâini pentru a-ți poziționa bebelușul și sânii ", spune Nicki. "Multe mame noi se simt vinovate dacă se tem și nu se bucură de hrănire când tot ce au auzit este cât de ușor este. Asigurați-vă că este mai bine. "Dacă vă luptați, nu vă simțiți rău - întoarceți-vă la sprijinul de acolo și luați o decizie potrivită pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
Asigurați-vă că îl urmăriți pe Mother & Baby pe Instagram pentru meme relatabile, inspirând povești și hackeri pentru părinți!
Aveți nevoie de aproximativ 60 de secunde? De ce să nu vă alăturați mii de mămici și să vă începeți propria listă de dorințe pentru copii Amazon! Sunt absolut liberi să creeze și să se desăvârșească pentru a le trimite prietenilor, tinerilor și mamei tale pentru a te asigura că primești produsele pentru bebeluși de care ai nevoie … Click aici!
Pentru sfaturi, trucuri și sfaturi pentru părinți, în care puteți avea încredere, faceți clic aici pentru a descărca o ediție gratuită digitală a revistei Mother and Baby.
Acum citiți:
