Davina McCall este la fel de renumită pentru pachetul ei de trei copii după șase ani, ca și carieră de succes a Big Brother care prezintă cariera și stilul ei de interviu la grătar.
Caz elocvent:
Vorbind despre podcast-ul Happy Mum, fericit al lui Giovanna Fletcher, mama a trei a recunoscut că nu mereu găsirea a fost ușoară.
"Nu sunt o persoană fizică sportivă!" ea a râs: "M-am ales întotdeauna pentru echipe sportive în școală."
Apoi, Davina a dat niște perle strălucitoare de înțelepciune în jurul valorii de găsirea timpului pentru a-și exercita când ești o mamă nouă.
"Când ai un copil nou, nu vrei cu adevărat să faci exerciții."
Unul din lucrurile pe care le-am făcut în trecut este trezirea dimineața și treci direct în treapta de lucru.
"Știu că spun foarte mult, dar nu am regretat niciodată o lucrare!"
Davina este mama mandrată a trei copii Holly, 16, Tilly, 14 și Chester, 11. În timpul podcast-ului, ea a îndemnat de asemenea mamele să-și amintească cât de important este exercițiul fizic pentru sănătatea mintală.
"poate fi un loc foarte singur și m-am simțit foarte izolat. M-am simțit complet singur și, din nefericire, nu m-am alăturat nici unui grup NCT".
Nu am purtat machiaj, nu mi-am facut unghiile, n-am cearat nimic, nu m-am uitat deloc, pentru ca am avut un copil sa ma uit dupa el si acesta a fost cel mai important lucru pentru mine !“
Nu uitați să programați într-o oarecare măsură când puteți, mamici! Chiar dacă este vorba de niște burpe rapide, urmate de o cupă, când cel mic va învinge în cele din urmă …
Acum citiți:
