Fostul tău te scapă în mintea ta de multe ori, chiar și atunci când dorești, nu ar face așa ceva? Utilizați aceste 6 motive și 5 gânduri pentru a înțelege cu adevărat ceea ce simțiți.
Cei mai mulți dintre noi ne gândim frecvent la exe. Și, uneori, gândurile persistă luni și, uneori, ani după încheierea relației.
Ne gandim la exes sau dor de ei din mai multe motive diferite.
Dar, dincolo de a te pierde doar în gânduri, este important să știi de ce ex-voia ta mintea ta pentru a înțelege ce trebuie să faci în continuare.
Lingering gândurile de un ex poate fi o plimbare inofensivă pe banda de memorie.
Dar, în același timp, gândirea despre fostul tău poate duce, de asemenea, la nopți nedormite, texte inutile târzii de noapte sau apeluri telefonice inutile, proclamând dragostea ta neîncetată.
Deci, dacă vrei cu adevărat să faci ceva în legătură cu acest lucru, este mai bine să știi de ce te gândești exact la ex-ul tău și apoi să înțelegi în ce direcție trebuie să te îndrepți.
[Citește: 10 semne că ești iubit și 10 moduri de a ieși repede!]
Povestea fostului meu și a mea
Mi-am dat viața de mai bine de trei ani și, pentru o vreme, m-am gândit cu adevărat că este ONU.
Ne-am întâlnit prin prieteni amândoi și, după un început destul de neconvențional *, care a implicat încălcări ale legilor și încarcerări de mașină *, ne-am îndreptat spre călătoria noastră de legătură strânsă.
Fiecare relație este în sus și în jos. Cel puțin asta mi-am spus când m-am simțit constant nemulțumit și nefericit. Majoritatea timpului am fost complet neglijat din punct de vedere fizic și emoțional de către fostul meu. [Citește: 16 semne că te soluționezi într-o relație nefericită]
Am descoperit mult mai târziu că ex-ul meu nu era disponibil din punct de vedere emoțional și, prin urmare, am fost într-o stare de veghe masivă în relația noastră. Eram gata să avansez împreună, și nici măcar nu putea să-și admită ce-a vrut și de care avea nevoie, să nu mai vorbim de altă persoană.
Am trăit împreună într-un apartament drăguț într-un cartier sus și în apropierea orașului, am avut un grup uimitor de prieteni și amândoi am urmărit căile noastre personale de carieră. Viața noastră arăta bine, dar relația noastră nu era decât sănătoasă.
Eram departe de fericire. După o ruptură, o reuniune, ceva timp și o mulțime de reflecții, m-am recunoscut în cele din urmă că nu mă iubește cu adevărat așa cum l-am iubit și l-am încheiat. [Citește: 16 semne clare că este timpul să închei relația și să mergi mai departe]
Despartirea a fost departe de a fi netedă și sa întâmplat de peste două luni de întâlniri extrem de confuze, apeluri de pedeapsă, confesiuni personale și conversații extrem de oneste. Pentru prima dată, ex-ul meu se deschidea și comunica în cele din urmă. A fost ceea ce am dorit întreaga noastră relație, dar știam, de asemenea, că era prea târziu.
Știam că nu trebuia să fim împreună și că nu l-aș fi forțat niciodată să mă iubească așa cum îl iubisem. Așa că atunci când m-am gândit la ex-anii mei după ce am fost separați, am fost confuz. De ce m-am gândit brusc la el după tot ce am trecut prin asta? [Citește: 18 semne critice ale unei relații nesănătoase]
De ce te gândești la fostul tău? - 6 motive
Acestea sunt câteva motive care par a fi cele mai probabile în ceea ce privește motivul pentru care vă gândiți din nou la ex.
Și dacă vă aruncați și vă întoarceți în pat, întrebându-vă de ce pierdeți somnul peste cineva care este acum istorie, aceste 6 motive ar trebui probabil să vă înscrieți pentru dvs., chiar dacă nu vă puteți îndrepta degetul.
# 1 Stilul de viață. Poate că ți-e dor de stilul de viață pe care l-ai împărtășit când ai fost împreună. Cină la restaurante noi și interesante, nopți de dans și râde cu prieteni buni, călătorii în orașe noi sau doar să vă petreceți cu cineva care se afla în aceleași lucruri ca tine * cafea bună, muzică și afară.
# 2 Prietenii. Poate că ți-e dor de prieteniile pe care le-ai avut în timp ce erai în relație. Uneori, încheierea unei relații, din nefericire, înseamnă, de asemenea, încheierea de prietenii minunate. Dacă vă aflați la capătul scurt al bățului, ar putea însemna pierderea unui grup minunat de oameni. Lipsirea echipajului vechi este mai mult decât suficient pentru a începe să te gândești din nou la ex.
# 3. Chestii dure. Cel mai adesea în relații, treceți prin multe lucruri împreună. Nu doar chestii de relație, ci chestii de viață. Familia și prietenii se schimbă, oamenii și lucrurile se pierd, depresia, anxietatea etc. Viața cu siguranță vă aruncă foarte mult și când vă aflați într-o relație, iar partenerul dvs. este persoana care vă ajută cel mai adesea prin ea. [Citiți: 25 de lecții de viață memorabile pentru a vă perfecționa viața]
# 4 Vremurile bune. Probabil ați avut vremuri bune împreună. În timp ce nu aveai de-a face cu lucrurile grele ale vieții, ai fost cu siguranță ocupată făcând niște amintiri fericite cu ex. Și în timp ce vă reamintiți în vacanța dvs. în Spania sau în călătoria dvs. spre New York, este posibil să vă amintiți cu cine vă aflați. Și de multe ori, asta va fi un ex.
Aveți afaceri neterminate. Unii dintre noi sunt destul de ghinioni pentru a avea acele exe care ne lasă cu afaceri neterminate, întrebări fără răspuns și, în general, o mulțime de bagaje. Poate că te gândești la ex-ul tău din nou pentru că vrei să o rezolvi și să mergi mai departe cu viața ta pentru totdeauna.
# 6 Te-ai întrebat … Și dacă? Un alt motiv major pentru care s-ar putea să te gândești la ex-ul tău este că te întrebi ce-ar fi dacă. Ce-ar fi dacă ai putea să te întorci împreună? Ce-ar fi dacă lucrurile s-ar descurca de data asta? Ce-ar fi dacă v-ați gândit unul pentru celălalt? Ce-ar fi dacă ex-ul tău se gândește și la tine? [Citește: 16 semnele dvs. ex încă vrea să vă înapoi în viața lor]
"Ce dacă?" poate fi un teritoriu periculos, deci este mai bine să luați în considerare câteva lucruri înainte de a vă face următorul mesaj de mărturisire târziu-noapte sau de a vă adresa unui ex.
5 lucruri de luat în considerare atunci când începeți să vă gândiți la ex
Ignorarea gândurilor tale ex nu este cu adevărat cel mai ușor de făcut. Dar data viitoare când îți vine în minte, nu-i închide.
În schimb, dați aceste cinci lucruri pentru a vă gândi la un considerent, astfel încât să puteți înțelege cu adevărat de ce vă gândiți la fostul dvs. și ce trebuie să faceți în legătură cu acesta.
# 1 Gândirea la ex dumneavoastră nu înseamnă neapărat că este un semn
Din orice motiv, te gândești din nou la ex, nu înseamnă că universul îți trimite un semn de a te conecta cu fostul tău ex. Vă puteți gândi la o ex-muză de-a lungul vechilor amintiri, prietenii și schimbările masive de viață pe care le-au traversat. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să încerci să reaprindeți ceea ce a fost deja stins.
# 2 * Cele mai multe * exes sunt mai bine lăsate în trecut
Există un motiv, sau câteodată mai multe, de ce te-ai despărțit de fostul tău pe primul loc. Este crucial să discutați despre cele de mai sus dacă dezbateți dacă ar trebui să încercați să vă întoarceți din nou cu ex.
Indiferent dacă este vorba de lipsa de comunicare sau de disponibilitatea emoțională, de obiectivele de viață nealiniate sau de abuzuri, șansele pe care le-a schimbat cu adevărat ex-ul dvs. sunt adesea subțiri. La urma urmei, oamenii sunt încăpățânați. Dar știi asta deja, nu-i așa? [Citește: 16 scenarii când ar trebui și nu ar trebui să fii prieteni cu un ex!]
# 3 Dacă credeți că ex dvs. este excepția de la # 2
Dacă credeți că ex-ul dvs. sa schimbat cu adevărat și că, fără îndoială, ar trebui să încercați din nou pentru că lucrurile vor fi diferite de data aceasta, bine. Puteți încerca să vă reconectați la ex, dar ar trebui să fiți foarte clar, foarte devreme despre ceea ce doriți cu adevărat, aveți nevoie și vă așteptați să fiți diferit de această dată.
# 4 Merită cu adevărat să te lupți sau dacă te bazezi pe familia?
Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când dezbateți dacă ex dumneavoastră merită o altă șansă. Ești într-adevăr îndrăgostit de persoană, de toate trăsăturile, de ambițiile și de obiceiurile dezgustătoare sau doar că te întorci pe ceea ce știi pentru că este atât de familiar?
Familiarul este în siguranță și, adesea, fugim la el pentru că avem de-a face cu o zi în fiecare zi. Dar, dacă vrei dragostea adevărată, probabil că nu va fi întotdeauna familiar, și va trebui să-ți asumi riscuri. [Citește: Încă te-ai îndrăgostit de nebunul tău?]
# 5 Luați din experiență ceea ce puteți și lăsați restul în urmă
Cea mai bună sfat pe care ți-o pot oferi când te gândești la un ex este să-ți amintești binele și răul și să iei ceea ce poți din experiență.
Putem să învățăm multe din relațiile noastre anterioare, cum ar fi ceea ce ne-a făcut fericiți și ceea ce lipsea. Dacă luăm aceste lecții la următoarele relații și lăsăm trecutul acolo unde îi aparține, putem găsi adesea dragostea și fericirea adevărată într-o relație.
De ce m-am gândit la fostul meu?
După multă deliberare personală, am descoperit că m-am gândit din nou la ex, după aproape doi ani, pentru că am pierdut într-adevăr o parte din stilul de viață pe care l-am împărtășit împreună și grupul nostru de prieteni cu adevărat uimitor. Am ratat mesele la restaurante noi, la emisiunile live, la piețele de purici și la sfârșitul săptămânii, la cabana familiei. Și mi-a lipsit să stau cu o mulțime de oameni calzi și drăguți.
Dar am decis, de asemenea, că această dorință pentru stilul de viață nu a fost dorința de a fi cu el în stilul de viață. Pur și simplu am amintit câteva dintre lucrurile amuzante pe care le-am făcut împreună și cu cine le-am făcut, și asta a fost tot. Nu am luat-o ca pe un semn din univers, sau am început să mă întrebam o grămadă de "ce ar fi dacă …". [Citește: 20 de modalități de a nu mai gândi la cineva care îți place în continuare]
Am învățat multe din ceea ce am nevoie și vreau într-un partener din acea relație. Am purtat lecțiile pe care le-am învățat de la acești trei ani cu ex-ul meu în relația mea prezentă și mă simt complet iubită și am conținut fizic și emoțional.
Este foarte comun să te gândești din nou la ex, chiar dacă relația ta sa încheiat luni sau ani în urmă. Dar, dacă te gândești la ex-ul tău, în primul rând, încearcă să înțelegi de ce și să te gândești la ceea ce ar trebui să faci în continuare pentru a te ocupa de ea în mod pozitiv. [Citește: 14 lucruri pe care trebuie să le ții minte când te îmbraci în ex-ul tău]
Evitați să luați măsuri exacte pentru a vă recâștiga pe fostul dvs. și, în schimb, să vă gândiți la ceea ce ați învățat din relația trecută, pe care o puteți apoi transfera în cele noi.
[Citește: 10 semne evidente că relația ta din trecut te reține dintr-un viitor fericit]
Gândindu-te la un ex nu este totul rău, dar data viitoare când te încadrează în gândurile tale, folosește aceste 6 motive și 5 gânduri și încearcă să-ți analizezi gândurile, în loc să te simți mizerabil pentru tine. Faceți asta și veți învăța de la vârstă și veți avea relații mai bune și noi!
