A ratat Clubul nostru de prânz de miercuri cu domnul Mars Lord? Nu vă faceți griji, puteți citi toate sfaturile pe care le-a făcut aici
În fiecare săptămână la Mother & Baby vă aducem Clubul de prânz de miercuri - o șansă de a obține sfaturi strălucitoare pentru întrebările privind fertilitatea, sarcina și părinții de la un expert de top. În această săptămână, domnul de top Mars Lord a fost la bord pentru a răspunde la întrebările dvs. pentru a crește gradul de conștientizare a #worlddoulaweek. Dacă ați pierdut chat-ul, iată ce sa întâmplat … Pe lânga faptul ca a fost o doula de opt ani, Mars este, de asemenea, un mentor doula si vicepresedinte al Doula UK. Este pasionată de naștere și femeile care au acces la alegeri informate și este mamă de cinci (inclusiv gemeni). Am rezervat un dula dar nu sunt sigur cât de mult o pot suna / deranja pentru sprijin! Care este eticheta potrivită pentru doula?
Marte: Dula dvs. este întotdeauna la sfârșitul telefonului și doar un e-mail departe. Ea este acolo să vă susțină și nu vă va deranja să fiți în contact. Între voi doi veți afla cât de mult puteți să-i contactați. Multe dintre activitățile noastre se desfășoară în perioada antenatală, când cunoaștem cu adevărat doamnele noastre și suntem capabili să realizăm cu adevărat cel mai bun mod de ao susține (și partenerul ei).
Dula dvs. este întotdeauna la sfârșitul telefonului și doar un e-mail departe
Nu prea știu prea multe despre Doulas. Sunt acolo pentru tine odată ce copilul se naște, în primele câteva săptămâni, sau este chiar în timpul muncii în sine? Și au experiență medicală?
Marte: Post-natal doulas sunt acolo pentru a sprijini mamele în primele câteva săptămâni (uneori luni) din viața copilului. Unele doulas sunt atât nașteri, cât și doula postnatale și astfel vă pot ajuta pe tot parcursul vieții. Nu, noi doi nu avem experiență medicală. Nu acționăm într-un mod medical sau clinic. Suntem acolo pentru a vă încuraja să vă ascultați și să alegeți în cunoștință de cauză. Folosești o dula și o moașă? Există atât de mulți oameni implicați în sarcină și naștere și o găsesc destul de confuză ca o mamă pentru prima dată!
Marte: Da, puteți folosi o dula și o moașă. Unul din motivele pentru care femeile le place să folosească o dula este pentru că o vor cunoaște deja când vine vorba de ziua nașterii. Dula nu face nimic medical sau clinic și nu înlocuiește moașa. Ea este acolo pentru a completa sprijinul pe care îl obține de la moașa ta. Doula dvs va avea grijă de tine și de partenerul tău. Poate că partenerul dvs. are nevoie de o pauză de baie sau de o plimbare rapidă (doar exemple, nu vă faceți griji pentru doamne, nu le trimitem). Doula dvs. va fi acolo pentru a vă sprijini partenerul și pentru a le menține. Indiferent de șabloanele schimbării, dula dvs. rămâne cât timp doriți și aveți nevoie de ea.
Doula dvs va avea grijă de tine și de partenerul tău
Întotdeauna am crezut că aș vrea o dula, dar nu-mi pot permite una. Cum obțin același nivel de asistență?
Marte: Doula UK are un Fond de Acces, care este doar pentru femei ca tine. Nivelul de îngrijire pe care îl primiți nu se va schimba. Suntem dedicați tuturor doamnelor noastre, indiferent de venitul lor. Sunt nașterile apă periculoase? Citiți titlurile în această săptămână și acum panificați despre planul meu de naștere.
Marte: Nu, nașterile cu apă nu sunt periculoase. Moașa ta ar trebui să aibă experiență în nașterea apei și te va încuraja să îți umeri complet buza în apă, astfel încât bebelușul tău să se nască în apă înainte de a fi adus la suprafață de tine (cu îndrumarea moașă dacă e nevoie). Este un mod minunat de a gestiona durerea în timpul travaliului și de a permite femeii care muncește să aibă spațiu. Știați că partenerul dvs. vă poate alătura în piscina de naștere dacă doriți? Am auzit despre mantrele de muncă și, pentru că iubesc yoga, vreau cu adevărat să încerc. Dar cum merg să găsesc unul bun!
Marte: Ca și în cazul tuturor lucrurilor, depinde de ceea ce se potrivește pentru dvs. Există câteva grupuri minunate de yoga și clase acolo, dar când vine vorba de mantre, cred că ar trebui să folosiți frazele care vă răsună pe voi. Deci, dacă vă simțiți prost folosind fraza standard a grupului dvs., întoarceți-o și faceți-o a ta. Sunt în cel de-al doilea trimestru al meu cu primul meu copil și am luat în considerare angajarea unei doula pentru nașterea mea. Ce servicii "extra" oferă o ofertă de doula pe care o moașă nu o oferă? Merită costul (și cât costă în mod normal să angajezi un dula)?
Marte: A doula oferă suport emoțional consistent. Îți vei întâlni dula în timpul sarcinii, cel puțin de două ori, și vei putea vorbi prin speranțele și temerile tale despre naștere. Dula dvs. este acolo pentru a vă sprijini atât pe dvs., cât și pe partenerul dvs. În timp ce mișcările moașei s-ar putea schimba, dula dvs. va fi cu dumneavoastră pe toată durata. Merită costul? Ei bine, femeile care au folosit doulas tind să gândească așa. Prețul variază de la £ 300 la £ 2,000. Depinde de locul în care vă aflați din punct de vedere geografic și de experiența dulaei pe care o utilizați. Aș sugera că vă rezervați un dula după cum simțiți că se potrivesc cu voi.
Veți întâlni dula dvs. în timpul sarcinii, cel puțin de două ori, și veți putea să vorbiți prin speranțele și temerile legate de naștere
Avem cel de-al doilea copil la domiciliu și ne-am întrebat despre implicarea unui copil de doi ani. Suntem îngrijorați cum ar putea fi afectată de suferința mamei ei?
Marte: Copiii sunt cu adevărat oameni uimitori. Adesea ne îngrijorează faptul că vor fi încurcați pentru că, uneori, ne gândim la naștere ca la un eveniment distresiv. În zilele petrecute de copii noștri s-ar plimba și ieși în timp ce ne-am născut.S-ar putea să știți că primul dvs. născut are o poziție de protecție și "păzește" spațiul de naștere. Ar putea dori să găsească modalități de a fi implicat, adică turnând apă pe spatele mamei sale, salutând bebelușul etc. Poate că doarme prin toată experiența.
Dacă te îngrijorezi că s-ar putea să fie în dificultate sau că partenerul tău s-ar simți mai ușor fără ea acolo, atunci gândește-te la cine ți-ar plăcea fie să ai în casa ta o să te uiți și să o distrezi, fie să ai cineva care să vină și să o iei departe. S-ar putea să fii surprinsă de cât de bine o ia în pasul ei și nu are nici o problemă cu ea deloc. Ce subiecte ați dori să le acoperiți în Clubul nostru de prânz de miercuri? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.
