A ratat Clubul nostru de prânz de miercuri cu farmacistul Kajal Ruda? Nu vă faceți griji, puteți citi toate sfaturile pe care le-a făcut aici
În fiecare săptămână la Mother & Baby vă aducem Clubul de prânz de miercuri - o șansă de a obține sfaturi strălucitoare pentru întrebările privind fertilitatea, sarcina și părinții de la un expert de top. În această săptămână, farmacistul Kajal Ruda a fost la îndemână pentru a vă răspunde la întrebări. Kajal Ruda este un farmacist calificat cu programul All About Health, care promovează viața sănătoasă prin intermediul farmaciilor independente. În timpul celor șapte ani de activitate de farmacist, ea a devenit un factor clinic pentru problemele de sănătate legate de durere și servicii de vaccinare și este interesat în mod special de zonele de sănătate a pielii, gripa sezonieră și vaccinările împotriva gripei. Dacă ați pierdut chat-ul, iată ce sa întâmplat … Crema cremă îmi irită pielea fiului de 19 luni până la punctul în care se zgârie foarte mult. Tind să-l țin în afara soarelui, așa că nu trebuie să îl poarte, dar evident că nu va funcționa pentru totdeauna. Puteți să sugerați ceva care este foarte blând? Kajal: Există produse concepute pentru pielea sensibilă, vă rugăm să discutați cu farmacistul local pentru a afla mai multe despre gama disponibilă. Pentru a vă asigura că un anumit produs nu irită pielea copilului dvs., încercați întotdeauna să efectuați un test de patch-uri mici înainte de a pleca și așteptați două ore. Dacă nu există nicio reacție, produsul este mai puțin probabil să provoace iritații. Mă duc în vacanță în Florida cu soarele meu de patru ani și mi-am dorit sfatul cu privire la îngrijirea soarelui pentru pielea întunecată. Nu am știut niciodată cu adevărat ce factor să utilizez sau dacă sfatul general se aplică pentru pielea întunecată (Afro-Caraibe).
Pentru a vă asigura că un anumit produs nu irită pielea copilului dvs., încercați întotdeauna să efectuați un test de patch-uri mici înainte de a pleca și așteptați două ore
Kajal: Persoanele cu piele întunecată au o protecție naturală puțin mai bună față de soare datorită nivelurilor mai ridicate de pigment natural care protejează soarele numit melanină în pielea lor. Dar puteți încă să faceți arsuri la soare și sunteți, de asemenea, expuși riscului de apariție a cancerului de piele. Prin urmare, ar trebui să utilizați în continuare un număr minim de SPF 15 de protecție solară pentru adulți și SPF30 pentru copii atunci când afară la soare mai ales în Florida, care este starea de soare. Am câteva puncte solare pe mâini și gât - sau cel puțin cred că asta sunt! Le-am avut de ani de zile (acum sunt acum 38 de ani) după ce am fost prea tânăr când eram mai tânăr. Pot să fac ceva pentru a scăpa de ele? Kajal: Din păcate, nu există nici o modalitate de a elimina aceste tipuri de pete, dar este important să țineți cont de forma, dimensiunea, culoarea și modificările la limita punctelor solare. Dacă se schimbă, adresați-vă medicului de familie. Pentru a vă proteja pielea de deteriorarea ulterioară a soarelui, recomand să utilizați un SPF de protecție solară mai mare, de ex. SPF 30 sau mai mult. Părinții soțului meu doresc să-i vizităm în Spania în această vară odată ce copilul nostru a sosit (acum sunt opt luni). Dar sunt îngrijorat de faptul că noul meu fiu este în căldură / soare și e greu să evit soarele acolo. Crezi că este în siguranță? Kajal: Dacă vă decideți să ieșiți în Spania, ar trebui să vă greșiți în mod cert de prudență și să vă mențineți cât mai mult posibil pachetul de bucurie din lumina directă a soarelui și în umbră. Asigurați-vă că vă păstrați pielea acoperită cu haine libere și ușoare și luați un sunhat de-a lungul. O umbrelă sau o umbrelă pentru cărucior este, de asemenea, o idee bună. Este cu siguranță important să țineți copiii hidratați când este cald și există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta în acest sens. Dacă alegeți să alăptați, nu va trebui să dați mai multă apă și lapte, dar bebelușul dvs. ar putea să doarmă mai mult și este o idee bună să încurajați acest lucru. Dacă vă decideți să furați hrana pentru animale, puteți să-i dați bebelușului răcit de-a lungul zilei, precum și hrana pentru lapte obișnuită.
Este cu siguranță important să țineți bebelușii hidratați când este cald
Atata timp cat sunteti sensibili, ar trebui sa fiti bine, dar daca sunteti inca ingrijorati, atunci de ce sa nu discutati despre intalnirile voastre cu privire la a veni sa va vizitati in primele luni sau sa luati in considerare sa mergeti in Spania cand noua dumneavoastra sosire este puțin mai în vârstă? Ce se întâmplă dacă îmi ard bum? Sunt cinci luni în acest moment și am rezervat deja o vacanță în străinătate pentru luna iulie a anului trecut înainte să aflu că sunt însărcinată. Pot să stau într-un bikini sau ar trebui să-mi acopăr? Kajal: Bună ziua, cu un copil nou pe drumul unui copil de dimineață poate fi exact ceea ce aveți nevoie înainte de toate rundă de alergare implicate în a căuta un pic, astfel vă bucurați-vă! Acestea fiind spuse, probabil că nu este înțelept să mergeți peste bord cu o plajă de soare când sunteți însărcinată, deoarece vă puteți arăta că ardeți mai ușor și că pielea dvs. poate fi mai sensibilă. Asigurați-vă că purtați protecție solară și reaplicați-l în mod regulat și cu siguranță evitați să vă ardeți bum sau oriunde altundeva, dacă puteți. De asemenea, vă poate ajuta să rămâneți în afara soarelui la mijlocul zilei când este cel mai tare și să limitați timpul petrecut în șezut - așa cum doriți să evitați supraîncălzirea și deshidratarea. Beți o mulțime de apă și alte băuturi răcoritoare pe tot parcursul zilei și luați în considerare investiția într-o pălărie frumoasă și cu ventilator portabil, pentru a vă menține temperatura în jos. Ce creme de soare de înaltă protecție nu vor irita sau ar fi prea grași pentru copiii mici cu piele sensibilă la mâncărime, sensibilă și eczemă? Kajal: Există o mulțime de produse disponibile pentru copii, unii chiar vin în spray-uri care sunt ușor de pus pe.Utilizați întotdeauna cel mai înalt factor posibil, cel puțin SPF 30. Pentru a vă asigura că un anumit produs nu irită pielea copilului dvs., încercați întotdeauna să faceți un plasture mic înainte de a pleca și așteptați două ore. Dacă nu există nicio reacție, produsul este mai puțin probabil să provoace iritații. Produsele pe bază de minerale cum ar fi Nivea pentru copii și laptele de lapte Sunsense, care au dioxid de titan pot fi liniștitoare pentru piele. Este sigur să folosiți protecția solară la copilul meu de două luni sau ar trebui să-l țin complet în afara soarelui până când el este mai în vârstă? Kajal: Bebelușii cu vârsta mai mică de șase luni trebuie păstrați la lumina directă a soarelui, deoarece pielea lor nu conține multă melanină (pigmentul care conferă părului, ochilor și pielii culoarea lor și ne oferă protecție împotriva soarelui). Pentru moment este mai bine să o joci în siguranță și să folosești o umbrelă de soare sau o umbrelă pe căruciorul copilului tău, să eviți soarele direct, să găsești un sunhat drăguț și să rămâi la umbra când e posibil. Când devine un pic mai în vârstă, spuneți de la șase luni încoace, este încă o idee bună să încercați să evitați prea multă lumină directă a soarelui și să-l încurajați să joace la umbra, în special între orele 11:00 și 13:00. Aplicați un agent de protecție solară de înaltă calitate pe pielea sa, atunci când vă aflați în afara și în lunile de vară. Multe branduri produc protectie solara special pentru copiii cu SPF de 50 - pop in farmacia ta locala atunci cand bebelusul tau este un pic mai in varsta pentru a vedea ce au de oferit. De asemenea, vă pot oferi sfaturi bune despre ceea ce ar putea fi potrivit pentru pielea fiului dumneavoastră. Ce subiecte ați dori să le acoperiți în Clubul nostru de prânz de miercuri? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.
