Încrederea reciprocă joacă un rol important într-o relație fericită. Aflați cum puteți trece peste problemele de încredere din relația dvs. utilizând acești pași.
Dragostea este destul de previzibilă pentru a începe, nu-i așa?
Există doar două căi pe care le puteți lua când intri într-o relație romantică și treceți de etapa de infatuare.
Puteți rămâne fericit.
Sau vă puteți găsi frustrat și incomod.
[Citește: Cele 9 etape ale dragostei pe care o simți în fiecare relație]
Din fericire însă, durează doar câteva luni pentru ca mintea ta să-și dea seama care este calea pe care o iei în dragoste, cea bună sau cea rea.
Și chiar dacă ești frustrat de viața curentă a dragostei, nu înseamnă că este sfârșitul relației.
Pur și simplu înseamnă că tu și iubitul tău aveți probleme de rezolvat.
Încredere și alte probleme într-o relație
Pentru majoritatea dintre noi, chiar și atunci când ne dăm seama că nu suntem într-o relație perfectă, nu facem nimic pentru a rezolva aceasta ca luni trec.
Noi nu ieșim din ea, nici nu încercăm să comunicăm și să o schimbăm în bine.
Și atunci, sunăm despre cât de dragostea este nedreptă pentru noi.
Dar dacă te gândești la asta, direcția relației tale este în mâinile tale.
De fiecare dată când vă aflați pe o cale greșită, vă puteți îndrepta spre direcția cea bună printr-o mai bună înțelegere sau puteți să vă eliberați de roată și să găsiți o nouă poveste. [Citește: 12 semne reale ale iubirii adevărate într-o relație fericită]
Încredere și găsirea greșelilor în dragoste
Când te găsești nefericită într-o relație, nu e întotdeauna vina ta. Trebuie să-ți amintești asta. O relație implică tu și partenerul tău. Deci, dacă unul dintre voi nu este fericit, ambii trebuie să lucrați împreună pentru a stabili relația. [Citește: regula 80 20 în relații și viața ta de dragoste]
Încrederea este fundamentul unei relații perfecte. Când amândoi aveți încredere reciprocă și vă înțelegeți reciproc, aceasta împiedică incertitudinile și frustrările să se ridice vreodată.
Dacă sunteți rănit în dragoste, este responsabilitatea iubitului vostru să vă liniștească și să vă ajute să vă simțiți mai bine în ceea ce privește relația. Păi, dacă iubitul tău îi pasă prea mult să te vadă fericit. Și, de asemenea, este responsabilitatea ta să-i ajuți pe iubitul tău să te înțeleagă și să aibă încredere în tine când se simt amenințați. [Citește: Cum să construiești încredere într-o relație și să o faci mai puternică]
Chiar și într-o relație fericită care a stat la încercare de mai mulți ani, problemele de încredere ar putea ieși din nicăieri, mai ales atunci când un prieten sau un secret nou intră în romantism.
Încrederea și pragul schimbării în dragoste
Toți avem un prag de schimbare într-o relație. Și depinde complet de cât de mult dorim ca relația să aibă succes.
Atunci când doi oameni intră într-o nouă relație, cei doi trebuie să creeze o nouă identitate și ambii trebuie să fie flexibili și dispuși să facă compromisuri pentru a se potrivi perfect în viața celuilalt. Dar măsura în care un amant compromite pentru celălalt depinde de cât de mult își doresc cealaltă persoană. Cu cât iubitul tău este mai puțin compromis pentru tine, cu atât te îndoiești mai mult de dragostea ta pentru tine.
Cu cât sunteți mai îndoieli, cu atât veți fi mai nesiguri în relație. Și cu cât vă simțiți mai nesigur, cu atât mai mult vă veți îndoi de iubitul vostru. Este un cerc vicios care vă va lăsa pe voi doi răniți, amari și supărați. [Citește: 7 semne ale unei relații care începe să meargă prost]
Probleme de siguranță și de încredere
Îți poți iubi foarte mult partenerul, dar dacă nu ai încredere în ei, nu te poți simți cu adevărat sigur în relație. Ai fi mereu precaut de tot ceea ce fac, si te indoiesti mereu de dragostea lor pentru tine.
Problemele de încredere dintr-o relație pot duce la depresiuni și frustrări intense. Și cu cât veți fi mai frustrați, cu atât veți încerca mai mult să vă agățați de partenerul dvs., în teama de a le pierde complet, ceea ce vă poate face un iubitor aglomerat și controlat și nu este nimic mai rău decât acesta. [Citește: 12 semne că mergi pe coji de ou în viața ta de dragoste]
10 motive pentru care aveți probleme de încredere în relația dvs.
Există multe motive pentru care vă puteți îndoi de partenerul dvs. sau aveți probleme de încredere, dar de obicei se încadrează în aceste 10 motive.
#1 Crezi că partenerul tău te găsește foarte des.
#2 Crezi că partenerul tău nu are integritate. Au inselat pe cineva intr-o relatie anterioara / Ai inselat pe cineva si stiind cat de usor este sa trisati * presupuneti ca si partenerul tau ar fi inselat si in spatele tau.
#3 Nu știi prea multe despre viața partenerului tău și ce fac atunci când nu ești în jur.
#4 Nu știți prietenii iubitului tău și glumele din interior care te fac să te simți nesigur când sunt în jur.
#5 Partenerul tău este secret. * blochează telefonul sau le șterge de multe ori mesajele *
#6 Te simți amenințat de prietenia iubitului tău cu o persoană pe care nu o cunoști bine. [Citește: De ce cei mai buni prieteni nu sunt nimic altceva decât probleme pentru o fată]
#7 Ați avut experiențe rele în dragoste în care un iubit vechi ți-a trădat încrederea.
#8 Partenerul tău nu împărtășește cu tine detalii despre viața ta, la fel cum împărtășești a ta cu ei.
#9 Partenerul tău devine furios când intri în spațiul lor privat fără permisiunea lui.
#10 Iubitul tău flirtează cu alții.
Dacă sunteți într-o relație fericită care se bazează pe încredere, aceste 10 motive pentru problemele de încredere pot părea triviale.Dar, dacă ești nesigur, chiar și cel mai mic dintre aceste motive te-ar putea să-ți dai drumul în colțul camerei. [Citiți: cele mai mari 10 probleme într-o relație și modalități de remediere a acesteia]
Vorbeste partenerului tau despre asta
Nu-ți este rușine să-i lăsați pe partenerul tău să vadă partea ta slabă. Relațiile sunt construite pe încredere și este important ca partenerul dvs. să știe exact cum vă simțiți. Dacă vă deranjează ceva, nu-l ascundeți, chiar dacă pare banal sau jenant.
Dacă partenerul dvs. vă iubește și vă dorește să fiți fericiți, aceștia ar încerca să vă înțeleagă preocuparea și vă vor ajuta să vă depășiți problemele de încredere.
Cum să-i ajuți pe partener să-și depășească problemele de încredere
Partenerul dvs. are probleme legate de încredere în relație? Dacă aveți dificultăți în a-ți convinge pe iubitul tău că ești credincios și nu ai intenții de a-ți înșela, iată șase modalități de a ajuta pe cineva special din viața ta să-și depășească problemele de încredere. [Citește: 10 modalități ușoare de a-ți face pe iubitul tău gelos nu atât de gelos]
# 1 Deschideți-vă iubitului. Partenerul dvs. se poate simți nesigur în relație dacă crede că nu comunici bine cu ei. Dacă iubitul tău te întreabă despre ceva, nu dă răspunsuri abrupte sau răspunsuri bruște. În schimb, comunicați și discutați.
# 2 Discutați despre viața de zi cu zi. Vorbește despre ziua ta, lucrurile mici pe care le-ai făcut și oamenii cu care ai interacționat. Când partenerul dvs. simte că știu la ce te-ai ocupat când nu erau în jur, îi va ajuta să se simtă mai în siguranță în dragoste.
# 3 Introduceți-vă prietenii. Introduceți-vă iubitul prietenilor, în special acelea pe care partenerul dvs. se simte amenințate. Lăsați-i pe iubitul tău să se lege cu ei, ca să se simtă ca o parte a cercului tău de prieteni. Atâta timp cât partenerul dvs. se simte implicat în grupul dvs. de prieteni, acestea se vor simți mai puțin amenințate de cele frumoase și atrăgătoare. [Citește: Prietenul tău are o prietenă de fată care îl atinge foarte mult?]
# 4 Arătați-le că vă interesează. Duceți-vă iubitul cu complimente și cuvintele liniștitoare. Adu-le aminte cât de mult le iubești și ai nevoie de ele. Uneori, partenerul dvs. se poate simți nesigur când nu au auzit de multe ori acele cuvinte iubitoare.
# 5 Vorbește despre secretele tale. Descoperirea câtorva secrete poate aduce imediat două persoane aproape. Se întâmplă tot timpul, între prieteni și cu siguranță și între iubiți. Când iubitul tău simte că știu mai multe secrete despre tine decât oricine altcineva, s-ar simți mai special și mai liniștiți.
# 6 Nu fi departe. Nu vă supărați și nu vă supărați atunci când iubitul vostru dorește în mod inutil pentru atenție. Iubitul tău e înspăimântat că îi vei lăsa. Gândiți-vă din perspectiva lor și, dacă vă pasă cu adevărat să vă păstrați amantul fericit, ajutați-i în această perioadă dificilă. [Citește: Puterea cuvintelor tale și cum poate face sau întrerupe relația ta]
Cum să treci peste problemele tale de încredere
Te simți frustrat și deranjat deoarece crezi că partenerul tău este prea îndepărtat sau nu comunică suficient cu tine? Discutați cu iubitul dvs. și ajutați-i să vadă problemele prin ochi. Și odată ce ați făcut acest lucru, utilizați acești cinci pași.
# 1 Încearcă să te gândești din perspectiva partenerului tău. Ce ați face dacă ați fi în locul lor? Fii sincer pentru tine și gândește-te rațional, în loc să-i judeci în grabă.
# 2 Cereți partenerului dvs. să vă ajute. Fii sincer despre felul în care te simți în loc să respingi frustrarea sau să dai iubitului tău tratamentul tăcut. [Citește: Calea potrivită de a folosi tratamentul tăcut într-o relație]
# 3 Vorbiți. În fiecare seară, spuneți calm partenerului dvs. despre fiecare instanță din acea zi când v-ați simțit amenințat sau nesigur. Aceasta va ajuta iubitul tău să înțeleagă ce vă supără și, în același timp, vă poate explica și dumneavoastră.
Nu repeta lecțiile. Dacă te deranjează că iubitul tău ține o mână de prieten în timp ce vorbește, vorbește cu partenerul tău despre asta. Spune-le cum te-ai simțit și întreba-le cum s-ar simți dacă ai făcut același lucru.
Dacă partenerul dvs. vă ajută să vă vedeți perspectiva și vă mulțumiți cu răspunsul lor, acesta ar trebui să fie sfârșitul problemei. Data viitoare când se creează aceeași problemă, ar trebui să reușești să rezolvi singur problema, fără a-ți cere partenerului o explicație din nou.
# 5 Învață să te gândești singur. Dacă ați urmat acești pași și încă mai aveți dificultăți în a vă depăși problemele de încredere, aveți cu adevărat unele idei de făcut. Partenerul dvs. încearcă destul de mult pentru a vă ajuta să depășiți nesiguranța dvs.? Sau pur și simplu nu puteți să vă ocupați de viața socială activă a partenerului dvs. chiar și după ce vă liniștesc mereu? Sau, în final, ești într-o relație în care nu mai poți face față nesiguranței? [Citește: Top 20 motive pentru divorțul pe care majoritatea cuplurilor o ignoră]
Fiți răbdători și lucrați împreună
Indiferent de cine are probleme de încredere, tu sau partenerul tău, trebuie să știi că nu poate fi spânzurat peste noapte. Este nevoie de timp, uneori de o săptămână sau de două și uneori chiar de câteva luni.
Construirea încrederii înapoi într-o relație durează mult mai mult decât timpul necesar pentru a pierde încrederea.
Dar dacă partenerul dvs. nu este în măsură să depășească problemele de încredere indiferent de cât de mult vă dăruiți sau de cât de dispus să vă aplecați în spate sau să-i vărsați întreaga viață, poate că este timpul să căutați ajutor de la un prieten sau un profesionist, sau mergeți departe pentru totdeauna.
Aproape întotdeauna, un partener cu probleme serioase de încredere ar putea începe să fie blând și trist, dar să devină un iubitor exigent care vă ordonă în permanență.Cei mai mulți dintre iubitorii de control se declanșează prin a manifesta semne de nesiguranță și, indiferent cât de mult le dai, vor mereu mai mult de la tine. [Citește: 15 semne șocante și totuși subtile ale unui prieten care controlează]
Utilizați acești pași pentru a vă ajuta pe partenerul dvs. să se îmbunătățească, dar dacă simțiți că acest lucru nu merită efortul, poate că fericirea voastră poate fi mai importantă pentru dvs. decât succesul relației. Nu este nimic în neregulă cu asta, dar vă ajută doar să vă dați seama ce este mai important pentru dvs.
Trust-urile și puzzle-ul iubirii
Nu toate relațiile sunt construite în același mod. Unii iubiți perfect fericiți sunt dependenți unul de celălalt, în timp ce alți iubiți perfect fericiți cum ar fi păstrarea unui spațiu între ele. Unii iubitori sunt monogame, în timp ce alții sunt swingeri sau trăiesc în relații deschise.
Toți suntem unici și avem propriile noastre dorințe dintr-o relație. Dar asta nu înseamnă că o relație este mai bună decât cealaltă. Nu există o rețetă perfectă pentru iubire. Este la fel de unic ca indivizii din ea. [Citiți: 16 moduri de a trata comportamentul dvs. de control și de manipulare al partenerului dvs.]
Deci, dacă ați folosit toți acești pași în ceea ce privește modul în care puteți trece peste problemele de încredere dintr-o relație și aveți totuși dificultăți în depășirea nesiguranței dvs., poate că relația la care vă aflați nu este cea potrivită pentru dvs. Tu și iubitul tău ar putea fi indivizi perfecți, dar ca un cuplu, amândoi dintre voi poate să nu fiți cei mai potriviți în puzzle.
Uneori, chiar și doi indivizi perfecți nu pot crea o relație perfectă indiferent de cât de greu încearcă.
[Citește: 25 reguli de relație pe care trebuie să le urmezi pentru o poveste de succes]
Utilizați cu sinceritate acești pași și depășiți problemele de încredere, dar dacă nu funcționează încă, trebuie să încercați mai mult sau să plecați înainte să vă aflați mai răniți decât oricând.
