Templul Commando, Londra
Da, este condus de un adevărat ex-comando (antrenor de forță Rob Blair) și da, pentru atleții care aspiră la putere Templul este o experiență aproape religioasă. Cu specialisti in calisthenics, strongman, powerlifting si Girevoy (sportul national al Rusiei, care implica ridicarea rapida a kettlebell-ului) asupra personalului, ai fi impins sa gasesti un kit de putere care nu este ambalat in cele trei arcuri de cale ferata - dar evidențiază că este puțin probabil să vezi în altă parte o roată Conan, o anvelopă de tractor de 512kg … și o ancoră de dimensiuni mari a navei.
Cel mai bun mod de kit: "Un lucru pe care nu îl veți mai vedea nu este Thor's Hammer, o scară de macara industrială concepută pentru a testa puterea dvs. la capătul cel mai înalt al unei lovituri moarte", spune Blair. "Până acum, sunt fericit să spun că țin recordul la 612 kg." bestronger.co.uk
Centrul de formare pentru Ninja, Stroud, Gloucestershire
Fara a fi surprinzator, fratii nostri americani au fost rapidi sa imbratiseze conceptul de training pentru Ninja Warrior, construindu-si intregii replici ale cursului in depozite gigantice si tractate de padure. În Marea Britanie, opțiunile dvs. sunt puțin mai limitate - dar funcția True, deținută de concurentul Ninja Warrior UK, Dion Trigg, stoarce o duzină de obstacole cele mai dificile ale spectacolului într-un spațiu de dimensiunea unui mic bungalou. Și da, aceasta are cursuri de instruire Ninja.
Cel mai bun mod de kit: Cele mai multe dintre bilele dure ale cursului sunt acoperite - Trepte Sextuple, Podul Plank și Jumping Spider cel mai bine inclus - dar piesa de rezistență a sala de sport este Salonul Ladder. diontrigg.com, facebook.com/truefunctionuk
Spartan Performance, Consett, Judetul Durham
Pentru bărbatul care se lupta cu o grămadă de bastoane pentru ghemuitura solitară a sălii de gimnastică, Spartan Performance este nirvana: nu numai că are patru dintre micile frumuseți, toate susținând platformele olimpice, dar are și un full-length traseu artificială-turf rulant (pentru sprinturi prowler) și o serie de kit care ar fi rușine cele mai multe facilități de formare NFL. În cele din urmă, este condus de concurentul lumii cel mai puternic din lume, Jack Lovett, cel mai frumos atlet gigant pe care îl veți întâlni vreodată. Ei bine, merită taxa de scăpare.
Cel mai bun mod de kit: "Îmi place un rack de putere de calitate, dar favoritul meu curent - utilizat în mod extensiv în programele noastre - este Rogue Yoke", spune Lovett. "Este un stativ fantastic, care poate fi folosit și pentru presare, împingere sau tragere a prowlerului, transportul de sus și preferatul meu, Zercher poartă." spartanperformance.co.uk
Această poveste este preluată de la Gym Punk, de la newsletterul săptămânal de e-mail de la Men's Fitness. Lăsați acest fel de bunătate în căsuța de e-mail prin înscrierea la Gym Punk.
