Dintre toate căile în care intenționezi să-ți faci nașterea să lucreze pentru tine, având o dula ar putea avea cea mai mare plată. Dacă aveți în vedere o dula, sfatul nostru vă poate ajuta să decideți, plus citiți sfatul unei adevărate doula despre cum ați putea beneficia de o altă pereche de mâini experimentate la locul de muncă
Elaborarea exactă a ceea ce puteți face pentru a vă ajuta să vă creați un loc de muncă poate părea un proiect pe scară largă. Și în timp ce planurile de naștere și orele de antenă vă ajută, ce este cu sprijinul real în această zi? Puteți avea încredere că partenerul (partenerii) de naștere este tot sprijinul de care aveți nevoie. Dar dacă sunteți neliniștit, trecând peste o naștere dificilă sau pur și simplu nu prea sigur cum veți face față cu partenerul dvs. în acest moment, merită să plătiți pentru un ajutor suplimentar.
Ce este o nava de naștere?
Cuvântul doula este derivat din limba greacă pentru "îngrijitor de femeie" - deci, dacă căutați un sprijin suplimentar, emoțional sau fizic, în timpul sarcinii și nașterii, atunci un doula este primul tău port de escală. "Un dula este acolo pentru a sprijini mama, pentru a-și satisface nevoile și pentru a oferi o liniște constantă", spune Himalee Rupesinge, Nașterea Recunoscută Doula (Doula UK). - E ceva asemănător cu mama mamelor.
Beneficiile unei doula nașteri
Și un dula ar putea fi bine în valoare de investiții - cercetarea a arătat sprijinul pe care îl oferă o dula poate scurta munca de prima dată în medie cu două ore, poate scădea necesitatea unei secțiuni C cu 50% și scade șansa de a avea nevoie puternică ușurare a durerii. Acest lucru înseamnă că sunteți deja o mamă și doriți să vă îmbunătățiți ceea ce sa întâmplat ultima oară sau dacă sunteți un prim cronometru în secția de muncă. "Poate că cel mai important rol al dulei este asigurarea reasigurării și confortului continuu emoțional", spune Himalee. "În timp ce moașele care te îngrijesc se pot schimba în timpul muncii tale, dula ta va rămâne lângă tine tot timpul".
Cât costă o dublă?
Costul unui dula poate varia de la £ 500 la £ 1000 în funcție de cât timp o angajezi pentru. Unele femei își plătesc dula pentru sprijin înainte, în timpul și după naștere, în timp ce alții ar putea dori ca sprijinul ei să se concentreze asupra evenimentului principal. Dacă vă place ideea de a avea un dula, dar nu credeți că vă puteți permite, Doula UK conduce un fond pentru a acoperi costul a doulas care lucrează pentru clienții din comunitatea lor locală.
Vorbim cu Samsara Tanner, care a fost de doula ani de naștere timp de 25 de ani și este membru certificat al Doulei UK. Are patru copii și a participat la mai mult de 200 de nașteri.
Cercetările au arătat că prezența unui dula în timpul nașterii poate reduce șansa unei epiduralizări.
În experiența mea, o mulțime de femei care sunt speriate doresc o epidurală, deoarece ei cred că au nevoie de ameliorarea durerii imediat și sunt înspăimântați de modul în care se simt. O doula îi poate calma, îi poate ajuta să se concentreze asupra tehnicilor de respirație și să le miște în jurul acelui punct speriat.
"Doula" este un cuvânt grecesc pentru îngrijitor
"Doulas nu sunt moașe. "Doula" este un cuvânt grecesc pentru îngrijitor. Nu avem pregătire medicală specifică și nu vom oferi sfaturi medicale sau instrucțiuni în timpul nașterii. O slujbă a moașei este să se concentreze asupra livrării în siguranță a copilului, în timp ce slujba unei doula este de a susține mama emoțional. Există două tipuri de doulas - naștere și postnatală.
Toată lumea merită să aibă o dula. Noi ajutam femeile in timpul nasterii in mai multe moduri, care pot include vorbind cu ei calm in timpul travaliului sau oferind un masaj. Pot fi acolo să-i reamintesc partenerului despre aspectele unui plan de naștere care este important pentru mamă. De exemplu, dacă nu vă place acele, Doulas poate vorbi pentru tine.
Moașii au adesea alți pacienți, trebuie să facă documente sau să se termine schimburile. Din multitudinea de motive, vin și pleacă în timpul muncii, în timp ce dulasul este acolo. Cercetările au arătat că o dula în timpul travaliului poate reduce riscul de a avea o secțiune c. Conform studiilor, 12,5% dintre nașterile asistate de doulă au o secțiune c, comparativ cu rata națională de 25,5% *.
Sunt la dispoziție 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână începând cu săptămâna 37
Când o femeie contactează-mă, mă voi întâlni cu ea și cu partenerul ei de câteva ori pentru a discuta ce fel de naștere dorește. Vorbesc în amănunt celor doi despre experiența pe care o doresc și încearcă să atenueze orice temeri pe care partenerul ar putea să le aibă despre naștere. Sunt la dispoziție 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână din săptămâna 37 și nu mai mult de o oră distanță. Asigură-te că păstrează un contact bun, astfel încât să mă poată numi la primul semn al oricărui negru sau o dată ce se stabilește forța de muncă.
Asist la secțiunile C și nașterile naturale. În timpul unei nașteri naturale, pot fi la fel de mândru cum trebuie - ținând mâna mamei sau verificând că a avut destule pentru a bea, de exemplu. Pentru o secțiune c, eu sunt adesea mai mult un sprijin pentru om, care poate fi foarte deranjat.
Fiecare muncă este diferită. Sfatul meu nu este să vă educați prea mult. Nu poți ști ce fel de muncă vei avea.
Este bine să vrei o naștere specială, ca o naștere pe apă sau vrei să încerci să te hipițești, dar nu fi prea mult cântărită de detalii.
O doula postnatala vine dupa nastere si o va ajuta pe mama cu orice probleme, cum ar fi alăptarea sau intrarea într-o rutină. Fiecare dula postnatală este diferită. Este important să alegeți cea potrivită pentru dvs. Unii vor fi bucuroși să gătească, în timp ce alții preferă să se concentreze pe a ajuta mama să intre într-o rutină. Cele mai multe vizite postnatale doulas pentru până la șase săptămâni după naștere.
După naștere, este important să aveți un punct de tăiere. Stau la mamă timp de două până la trei ore de la naștere sau odată ce se simt concediați. Apoi mă întâlnesc o săptămână mai târziu pentru o sesiune de terminare a timpului meu cu mama.
Gândește-te la un dula?
Vizitați doula.org.uk, care vă va pune în legătură cu doulas în apropierea dvs. Nu alegeți neapărat pe cel cu cea mai mare experiență sau pe cel care ar fi putut efectua cele mai multe cursuri de formare. Urmați-vă instinctele și senzația de intestin.
* MIDIRS Midwifery Digest 24: 2 2014
