Una dintre părțile vitale ale dulapului activ este stratul de bază drept. De fapt, probabil că doriți cel puțin două - una pentru antrenamentele la cald și una pentru frig.
Este ușor să înțelegeți cum straturile de bază pot ajuta în timpul iernii - stau strâns pe piele pentru a vă ajuta să vă mențineți cald toasty în timp ce, de asemenea, răniți sudoarea departe, astfel încât să nu ajunge o mizerie lipicios 20 de pași într-o fugă. S-ar putea să fiți mai sceptici cu privire la beneficiile lor veniți în timpul verii, dar adăugarea unui alt strat poate fi doar biletul pentru evitarea supraîncălzirii, deoarece straturile de bază ușoare cu tehnologie de sudoare care se usucă rapid au un efect de răcire asupra corpului.
Iată cele mai bune straturi de bază pentru formarea la cald și rece.
Suprafața bazei de temperatură joasă
Craft Intensitatea rece
Această vesta cu strat de bază cu featherlight are un singur scop în viață, și anume să frigeți umezeala departe de piele cât mai repede posibil. Probabil nu ați fi observat niciodată că transpirați deloc, dacă părțile corpului dvs. nu erau acoperite de Craft Cool Intensity. Vesta este așezată în mod impecabil pe piele și are panouri de ochiuri care rulează pe margini și spate pentru a vă menține la răcoare. £ 38, cumpara pe craftsportswear.co.uk
Cadoul CEP Ultralight
Când scoateți prima dată această cămașă din cutie, probabil veți presupune că CEP ți-a trimis în mod greșit un vârf de copil, pentru că arată absolut minuscul. Fiți siguri, totuși, că tricoul Ultralight se întinde pentru a se potrivi bine, dar confortabil, astfel încât să alunece sub orice alt vârf de alergare pe care doriți să-l purtați. Fibra extrem de ușoară fute sudoare și se usucă rapid pentru a vă ajuta să vă răcoriți pe trasee calde. £ 39.99, cumpărați pe cepsports.ro
Odlo Ceramicool Seamless
În cele din urmă, un vârf de rulare care utilizează puterea de răcire incredibilă a ceramicii. Dacă ai mai petrecut o oră uitându-te la ceramică în timp ce blesteam faptul că nu ai putea să o porți pe fugă - și cine nu? - acesta este stratul de bază pentru tine. Odlo susține că țesătura CeramiCool răcește pielea cu 1 ° C pentru a vă menține confortabil în timpul antrenamentelor cu vreme caldă. £ 40, cumpărați pe odlo.com
Tricou pentru bărbați UA HeatGear Armor cu maneci scurte
Aplicarea extrem de strânsă a acestor vârfuri asigură că transpirația nu are nici măcar o secundă pentru a rămâne pe piele înainte de a fi îndepărtată pentru a se evapora. Chiar mai interesant este faptul că pentru doar £ 9 mai puteți obține versiuni ale acestor cămăși încastrate cu logo-ul super-eroului dvs. preferat. Atâta timp cât super-eroul dvs. preferat nu este ceva de nișă ca Aquaman. Nimeni nu face topuri de compresie Aquaman încă. 26 de lire sterline, cumpara pe underarmour.co.uk
Adidas Alphaskin Tech
Tehnicile Climachill din aceste vârfuri de compresie (care vin în formă de tricou sau formă de rezervor, în funcție de cât de mândru de bicepsul tău ești) te ajută să te răcești în două moduri. Una este o țesătură în formă de ochiuri de plasă, cealaltă este o serie de puncte de aluminiu-argint pe spate care conduc căldură departe de corp, ceea ce pare suficient de vârstă pentru a ne face să ne așezăm și să luăm notă. În partea de sus, de asemenea, are cusături ultra-moi pentru a evita iritarea și cine nu iubește o cusătura moale? £ 39.95, cumpara pe adidas.co.uk
Vedeți cele mai bune bărbați Top RunnersSelecte de bărbați cel mai bun RunningSelecte bărbați cel mai bun Running
Studiind straturile bazei meteo
Meșteșug activ intensitate
S-ar putea să fiți sceptici în ceea ce privește proprietățile de menținere a căldurii acestui strat de bază când îl ocupați pentru prima dată, deoarece se simte mult prea subțire și ușoară pentru a face față timpului de iarnă, dar o alergare va fi suficientă pentru a vă risipi îndoielile. Stratul de bază Intensity captează căldura de care aveți nevoie lângă piele, în timp ce răniți transpirația, astfel încât să nu se răcească împotriva corpului. Deasemenea, partea superioară are o lungă formă, astfel încât să o puteți încadra în pantaloni confortabil și să vă ajutați să trageți aer cald împotriva torsului. £ 34, cumpara pe wiggle.co.uk
Runerwear strat de bază cu maneci lungi
După ce a stăpânit lumea de pantaloni scurți de rulare, Runderwear și-a îndreptat atenția spre jumătatea superioară. Se folosește aceeași tehnologie fără sudură ca lenjeria de corp, ceea ce înseamnă că stratul de bază este deosebit de confortabil lângă piele și se usucă atât de repede după exercițiu, încât veți fi fericit să stați în jur toată ziua. Am fost, oricum (nu judecați). O altă caracteristică pe care ne-a plăcut-o în mod deosebit era mănușile de mătase pe capătul mânecilor. Îndepărtați-le să acopere toată mâna - perfectă pentru zilele când uitați mănușile de rulare. 45 de euro, cumpara pe runderwear.co.uk
dhb Merino cu mânecă lungă strat zip bază de bază
Indiferent de stilul preferat al stratului de bază este - manșon lung cu gât mare, cu mânecă lungă cu manșetă lungă, manșetă scurtă, NO SLEEVES AT ALL - dhb are o opțiune de lână caldă, merino pentru tine. Din partea noastră, ne place cât de mult pielea este acoperită cu putință, astfel că acest top cu mâneci lungi este cel mai preferat alegere, mai ales că funcționează și ca o opțiune de a purta singură atunci când vremea devine mai ușoară. Toate topurile merino din dhb sunt sudate de transpirație, respirabile și rezistente natural la mirosuri rele, care sunt întotdeauna plăcute. £ 44.99, cumpara pe wiggle.co.uk
Noul Balance Sezonier cu maneci lungi
Acest top funcționează la fel de bine ca un strat de bază sau ca singura dvs. de top dacă vremea nu este destul de rece pentru două straturi, dar prea rece pentru un standard. Fititele de țesături se transpiră rapid și buclele degetului sunt cusute în interiorul manșonului, astfel încât majoritatea mâinilor dvs. sunt acoperite și păstrate confortabile. Există, de asemenea, detalii reflective pe toate părțile, dacă alegeți să purtați solo fără sezon pentru călătorii pe timp de noapte. 35 de euro, cumpărați pe newbalance.co.uk
Icebreaker BodyfitZONE cu mâneca lungă cu zip
La fel ca în partea de sus a noului balon, acest tricou funcționează bine sub alte straturi sau purtat de el însuși. De fapt, este destul de inteligent pentru a fi purtat aproape oriunde, ceea ce nu este ceva ce spui foarte des cu straturi de bază. Țesătura din lână merino va menține uscată și confortabilă și vă asigură că vârful rămâne fără miros chiar și după mai multe utilizări. £ 85, cumpărați pe icebreaker.com
Iffley Road Dartmoor Base Layer
Acest top este moale - oh atât de moale - și fără sudură, deci este deosebit de confortabil de purtat lângă piele. Stratul de bază Dartmoor este fabricat din lână de merino și destul de montat, deși nu este atât de strâns încât veți simți că dezvălui prea mult dacă nu purtați un alt vârf peste el. 95 de euro, cumpărați pe iffleyroad.com
Odlo Evolution Warm Base Layer
În plus, este realizat cu o țesătură pe bază de argint și nu doar pentru că sună rece. Are proprietăți antibacteriene pentru a menține mirosul în stare proaspătă după utilizare. Ei bine, cât mai proaspete. 50 de euro, cumpărați pe odlo.com/uk
BAM Bamboo Strat de bază pentru cusături de contrast
Acest strat de bază este aproape la fel de confortabil ca acesta devine și totuși evită să devii prea transpirat în timpul runde și cicluri. De asemenea, este mai puțin agresiv decât cele mai multe straturi de bază, astfel încât să puteți purta singur, fără un strat superior, în momentele mai blânde ale anului. £ 38, cumpara pe bambooclothing.co.uk
