Fotografie: Bruce Li
În fiecare zi de sâmbătă, zeci de mii de oameni participă la unul dintre cele 1.000 de evenimente din întreaga lume, iar nicăieri nu ești mai răsfățat decât Londra, orașul unde a început totul. Cu 47 de evenimente diferite în zona Greater London, există mai multe opțiuni decât oriunde altundeva.
Există chiar și așa-numiți "turiști în parc" care încearcă să concureze în toate evenimentele din capitală - o realizare numită #LonDone. Presupunem că nu veți lua această provocare, dar merită să amestecați lucrurile cu un nou curs din când în când. Alegeți dintr-o listă la îndemână cele mai bune runde de 5K pe care orașul le poate oferi.
Cel mai bun pentru un PB: Hackney Marshes parkrun, E9
Cea mai bună rețetă pentru cel mai bun parc personal este un curs plat care nu are prea multe răsuciri și răsturnări sau unul care nu este rulat pe mai multe tururi, ceea ce poate duce la congestionare și poate împiedica încercarea dvs. de înregistrare. Evenimentul Hackney Marshes bate toate aceste cutii. Persoanele care caută acces la internet ar trebui să încerce, de asemenea, Parcul Burgess, Southwark, Palatul Fulham și parcul Dulwich. parkrun.org.uk/hackney-marshes
Cel mai bun pentru o participare mare: Bushy Parkrun, TW11
Parcul original inițial atrage în mod regulat peste 1.000 de alergători, oferindu-i o atmosferă de neegalat. Concurenții anteriori includ Sir Mo Farah și cel mai rapid timp de parcare al tuturor a fost stabilit aici de către Olympian Andrew Baddeley, care a alergat 13min 48sec în 2012. parkrun.org.uk/bushy
Cel mai bun pentru o clasare înaltă: Pymmes parkrun, N18
Dacă nu ați reușit niciodată să luați un jeton de finisare cu un singur sau cu două cifre, mergeți la Pymmes parkrun în nordul Londrei, unde participarea se situează în jurul valorii de 50 de persoane. Și mulțimea mai mică face o afacere foarte prietenoasă. parkrun.org.uk/pymmes
Cel mai bun pentru trainingul de pe deal: Fields Hilly Parkrun, SE4
Zona din Londra, la sud de râu, este plină de parcuri rapide și plate, dar Hilly Fields nu este cu siguranță unul dintre ei. Cursul undulating este un amestec de tarmac și iarbă și fiecare talpă se termină cu o secțiune ascuțită. Alte cursuri de încercat includ Ally Pally, Crystal Palace, Parcul Gladstone și Lloyd Park. parkrun.org.uk/hillyfields
Cel mai bun pentru vizionări: Ally Pally parkrun, N22
Din fericire, nici una din traseele lui Ally Pally (se transformă într-un curs mai puțin ieros în timpul iernii) necesită ca alergătorii să urce la partea de sus a parcului, dar ambele oferă încă viziuni spectaculoase ale Londrei. Dacă mai aveți energie după fugă, puteți merge în partea de sus a parcului pentru a vedea și mai mult orașul. parkrun.org.uk/allypally
Cel mai greu: Lloyd parkrun, CR0
Este, de asemenea, în alergare pentru titlul de hilliest curs, dar am optat în loc să numească Lloyd Parkrun, pur și simplu cel mai dificil eveniment din capitală. Parcul este folosit pentru alergarea în școală, ceea ce înseamnă că pietrele de pădure murdare fac din ce în ce mai greu urcușurile. Lăsați cei mai buni antrenori acasă. parkrun.org.uk/lloyd
