O rutină de somn pentru fiecare tip de dormit

Cuprins:

O rutină de somn pentru fiecare tip de dormit
O rutină de somn pentru fiecare tip de dormit

Video: O rutină de somn pentru fiecare tip de dormit

Video: O rutină de somn pentru fiecare tip de dormit
Video: De ce trebuie sa dormim 8 ore pe noapte 2024, Aprilie
Anonim

Copilul dvs. va petrece aproximativ jumătate din timpul său adormit. Aceste ore prețioase de închidere a ochilor sunt vitale pentru starea de spirit și pentru dezvoltare. Totuși, obținerea micului dvs. într-o rutină bună de somn nu este întotdeauna la fel de simplă pe cât pare.

Deci ce ai spune dacă ți-am spus că scutecul micului tău ar putea fi motivul pentru care se trezește în mijlocul nopții? Experții cred că un scutec umed poate avea un impact semnificativ asupra somnului, de aceea Pampers a venit cu scutecele noi Pampers Baby-Dry®, care au distribuit uniform umezeala în timpul nopții. Asigurați-vă că micuța dvs. nu se trezește cu un scutec voluminos, umed, micro-perlele foarte absorbante, care blochează umezeala timp de până la 12 ore.

Înțelegerea obiceiurilor de somn ale micului dvs.

Pentru a sărbători lansarea noului expert Pampers Baby-Dry, a somnului pentru copii și a membrilor Pampers "Love, Sleep and Play", Jo Tantum a identificat cinci tipologii de somn care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine obiceiurile și nevoile de somn ale micului copil:

    Starfish

Copiii de mistreț dorm în aceeași poziție, pe spate, cu picioarele și brațele afară. Ei se trezesc adesea și în mod regulat.

Sfat pentru vârful lui Jo: Un pătrat de mușchi, înnodat în mijloc. Puneți-o în jos pe partea de sus pentru o vreme, înainte de ao da copilului dvs., astfel încât să miroasă și să-l mângâie.

    The Skylark

Dacă micul tău este un "skylark", se va trezi devreme dimineața, cântând, strigând și plin de fasole!

Sfat pentru vârful lui Jo: Waves sunete. Aceasta poate fi o aplicație de somn sau o mașină de sunet. Păstrați-l continuu atunci când bebelușul dumneavoastră este adormit, așa că atunci când intră într-o fază ușoară de somn, îl calmează înapoi să doarmă.

    The Sloth

Copiii bețișoare pot dormi oriunde și oriunde (norocos!), Dar ce sa întâmplat când se trezesc?

Sfatul de vârf al lui Jo: Măriți timpul de hrănire cu 5 minute, dacă alăptați și cu 30 ml dacă se hrănește sticla. Dacă bebelușul dvs. este aproape de 6 luni, este posibil să aibă nevoie de înțărcare.

    Bufnita

Dacă bebelușul este o bufniță, se va culca târziu și se va trezi în timpul nopții.

Sfat pentru vârful lui Jo: Un somn Fest! Permiteți-i bebelușului să doarmă 3 ore în timpul zilei pentru a reseta ceasul intern.

    The Meerkat

Meerkat copiii doar nu doresc să doarmă! Întârzieți la culcare și devreme să vă ridicați, dacă copilul dvs. se află în această categorie, îl veți găsi în picioare și în mișcare încercând să vă simțiți confortabil.

Sfat pentru vârful lui Jo: Vântură timpul. Încercați hrana pentru poveste de baie pentru a stabili o rutină de dormit calmantă. Bebelușul tău este suprasolicitat și astfel se vor mișca în jurul încercării de a se simți confortabil ca și noi.

Pentru mai multe informații vizitați pampers.co.uk și conectați-vă cu alte mame la facebook.com/PampersUKIre.

Recomandat: