Există câteva zile în care partenerul dvs. poate fi văzut și trist după o zi lungă și proastă la serviciu. Fiind neputincioși, după cum puteți simți în momentele de genul acesta, există câteva modalități de a-ți înveseli pe soția sau soțul dvs. și a le face să se simtă bine despre ei înșiși.
Toți avem zile bune și zile rele. Și apoi, sunt acele zile care te fac să dorești că nu te-ai născut niciodată.
Deci, cum vă asigurați că persoana pe care o iubiți se simte mai bine atunci când intră într-una din aceste zile teroare? Iată câteva sfaturi utile.
Asigurați-vă că partenerul dvs. este important
Atunci când partenerul tau se simte în jos și în afara, ei suferă cu siguranță de stima de sine scăzută, de asemenea.
Poate că e vorba de un tiff cu cel mai bun prieten sau de o zi proastă la serviciu, dar ei încă vor simți că se târăsc în pat și nu se mai scot niciodată.
Deci este de până la tine să te asiguri că scumpul tău se simte important și util.
Duceți-le la restaurantul lor preferat sau scoateți albumul foto și amintiți-le de toate realizările fantastice ale lor sau de momentele fericite pe care le-ați împărtășit.
Citiți limba lor corporală
Vor fi întâmplări în care partenerul tău nu îți va spune ce e greșit sau faci orice efort. Asadar, ridicati-le pe indiciile corpului, pe umeri, pe o pozitie invinsa, pe frecarea agresiva a ochilor, etc. Nu va aduceti problema, pentru ca ar fi mai greu sa se deschida. În schimb, asigurați-vă că depuneți toate eforturile pentru a transforma acea încruntare cu susul în jos. [Citește: Cum să fii fericit în viață]
Lasă-i pe partenerul tău să știe cât de mult înseamnă pentru tine
Este uimitor cât de departe poate "să te iubesc". Când simțiți că nimic nu se poate agrava în viața voastră, tot ce aveți nevoie este un memento pentru a vă face ziua.
Acest lucru este valabil pentru toată lumea, inclusiv pentru partenerul dvs. Deci, dă-i drumul.
Motivul de îngrijorare?
Dacă partenerul dvs. este deprimat timp de mai mult de două săptămâni sau dacă prezintă simptome suicidare, solicitați ajutor psihologic cât mai curând posibil. Depresiile pot lovi o persoană în moduri în care lumea din afară nu ar avea nicio idee. Uneori, ar putea fi o criză. Dar dacă descoperiți că partenerul dvs. nu se deschide indiferent de ce, cereți-i să se confrunte cu altcineva sau oferiți-i ajutor profesional. Dar, întotdeauna să fie foarte subtil și iubitor în timp ce oferă sugestii negative.
Ascultă partenerul tău
Ascultarea este o artă. Nu inseamna sa nu pierdeti in mijlocul sedintei de ventilatie a partenerului dvs. doar pentru a face zgomote periodice simpatic "hmm" sau pentru a oferi sugestii constante. Scopul este acela de a le face să înțeleagă că, chiar dacă lumea s-ar prăbuși, ei încă o vor avea. Dar, uneori, poate că nu vor avea chef să vorbească. Deci, dacă vor ceva spațiu, asigurați-vă că le dați acestora, dar spuneți-le că sunteți acolo, ori de câte ori doresc să vorbească. [Citeste: Nu stiu ce sa fac cu viata mea]
Nu-i faci să-ți spună ce e greșit, pentru că nu-ți va face să te simți mai bine. Îți vor spune când sunt gata. [Citește: Cum să ai succes în viață]
Dă-i partenerului un masaj
O frecare din spate sau un masaj al picioarelor poate face minuni la dispoziția unuia. Atunci când sunt îngrijorați sau neliniștiți, mușchii din corpul nostru, în special cei de pe umerii noștri, tensionează și formează noduri. Masarea acestor noduri în uitare poate face nu numai minuni pentru blues mate, dar și pentru relația ta. [Citește: De ce este important sexul?]
Știind cum să-ți înveți soția sau soțul poate fi o chestiune sensibilă, folosește sfaturile necesare și fă-le să înțeleagă că este doar o zi proastă și că mâine va fi din nou mai bună.
