De la spanac la suc de fructe, kale la conopidă, aceste superherouri culinare sunt încărcate cu substanțe nutritive esențiale, la prețuri rezonabile și ușor de preparat. Le cumpărăm cu încărcătura de găleată, dar aceste alimente de bună credință nu sunt doar pentru paleți adulți.
Expertul în alimentație pentru copii și copii, Annabel Karmel, ne arată că aceste supe-uri subversive o dată suferă supremație cu o nouă generație de oameni care mănâncă.
Îndepărtați orezul pentru bebeluși și alimentele bej slabe, este timpul să vă prezentați pe micul tău într-o lume de aromă cu combinațiile de alimente ale trendului de la Annabel.
După ce am început o revoluție alimentară cu 25 de ani în urmă, cu prima mea carte de bucate de avangardă, am continuat să imping limitele alimentelor pentru copii. Și acum, o nouă ediție a celei de-a 25-a aniversări a bestseller-ului meu pentru hrănirea copilului la nivel mondial este pe cale să tantalizeze gusturile unei noi generații de recruți.
De la dovlecei spiralizați până la șuncă curată, obiceiurile alimentare bune se formează de la o vârstă fragedă, deci este esențial să introduceți o varietate de alimente cât mai curând posibil - și nu este nevoie să cumpărați nimic diferit de ceea ce adăugați la lista dvs. de cumpărături.“
